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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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Culture

  • COMMENT GÉREZ-VOUS LES PENSÉES DE MÈRES QUI VOUS INQUIÈTENT? QUELQUE SOIT L'ÂGE DE VOS ENFANTS!

    On dit qu’une fois mère, on est toujours mère. Quel que soit votre âge, votre fils ou votre fille seront toujours vos enfants. C'est peut-être juste, mais c'est une bénédiction et une malédiction. La plupart d'entre nous ne peuvent pas y échapper.

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  • 4 LEÇONS DE VIE D'UNE FEMME DE 102 ANS

    De temps en temps, un magazine en ligne axé sur une vie saine pour les seniors apparaît dans ma boîte mails. Je crois que cela m’était initialement venu à titre de courtoisie après ma rencontre avec un pasteur lors de mon séjour à Kinshasa en RDC.

    J'apprécie de le recevoir, car le magazine contient de nombreuses informations utiles pour les seniors. Le dernier numéro recèle le trésor d'un article qui a retenu mon attention et ne l'a pas lâché.

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  • Les choses que ma mère a toujours dites, je sais maintenant quelles étaient vraies

    Quand ma mère avait mon âge actuel, j'avais cinq enfants âgés de 11 à 3 ans. Je les scolarisais tous à la maison, fabriquant de la nourriture à partir de rien et vivant ma meilleure vie de type mère terrestre. De plus, j'avais une maladie neuromusculaire qui entraînait une fatigue générale et une faiblesse musculaire.

    Ma mère habitait à 1 000 km de chez moi et ses visites se faisaient chaque année, pendant plusieurs semaines. Franchement, ces visites ont entraîné plus de travail pour moi… peu d'aide de la part de ma mère visiteuse.

    Je suis reconnaissant maintenant que mes enfants aient de bons souvenirs de leur grand-mère maternelle. L’autre jour, j’ai été un peu surpris de constater que ma fille ne savait pas que j’avais eu une relation difficile avec ma mère.

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  • DONNEUR D'AMOUR OU PRENEUR D'AMOUR? 3 CONSEILS POUR UN ÉQUILIBRE SAIN SENIORS

    Diane était une praticienne dans une clinique de santé. Elle semblait toujours avoir un sourire pour tout le monde. Assis à la réception, je remarquais qu’elle était l’une des thérapeutes qui avaient toujours une liste complète de clients; non seulement elle donnait de bons traitements, mais il était clair que ses patientes aimaient être autour d'elle.

    Je me sentais irritée par elle, comment quelqu'un pourrait-il être aussi heureux? Il a fallu environ un an pour que je remarque son attitude stable et souriante avant de commencer à penser que peut-être elle était vraiment authentique. Peut-être était-elle, pure et simple, une donneuse d'amour.

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  • 5 QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ PEUT-ÊTRE SENIORS ET POURQUOI VOUS DEVEZ Y RÉPONDRE

    Beaucoup d’entre nous sont constamment aux prises avec des questions qui nous hantent, des questions concernant notre vie en général, en particulier lors de la transition vers la retraite. Vous sentez peut-être que quelque chose ne va pas, mais vous ne pouvez pas mettre le doigt dessus. Savez-vous ce que c'est?

    Si tel est le cas, je pense que ces sentiments sont plus normaux que vous ne le pensez. Après tout, on nous dit qu’il est important de regarder notre vie de temps en temps, de faire un point pour s’assurer que tout va bien et que nous avons tout ce que nous voulons.

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  • 8 ÉTAPES POUR FAIRE DU SHOPPING EN LIGNE RÉUSSI ET AMUSANT!

    Il se peut que vous n’ayez pas besoin de savoir faire vos achats en ligne pour être heureux. Il est prudent de dire que les magasins de brique et de mortier n'auront pas tous disparu de notre vivant. Mais en tant que senior qui a parfois du mal à trouver les vêtements appropriés, je pense que les achats en ligne peuvent être bénéfiques.

    J'aime utiliser l'analogie de l'automobile lorsqu'elle est apparue il y a de nombreuses années. Je suis sûr que la plupart des gens de cette époque considéraient la voiture comme un "engouement passager".

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  • ÊTES-VOUS CURIEUX SENIORS DE VOTRE HISTOIRE FAMILIALE? VOICI COMMENT COMMENCER À RECHERCHER

    Il y a quelque chose dans le fait de nous retrouver dans la soixantaine qui pousse nos têtes à se tourner vers le passé, en général, et plus particulièrement vers nos ancêtres. Je ne sais pas pourquoi cette fascination est si forte en ce moment.

    Peut-être que nous vieillissons, notre perception du temps change. Les décennies avant notre naissance semblent moins anciennes. Nos ancêtres semblent donc plus réels et plus présents.

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  • 5 CHOSES QUE J'AI APPRISES SUR LA MÉDITATION, LA PLEINE CONSCIENCE ET MOI-MÊME GRÂCE À UN DÉFI DE PLEINE CONSCIENCE D'UN MOIS

    Est-ce que vous méditez ou prenez le temps chaque jour d'être plus attentif et présent dans votre vie? Avez-vous parfois le sentiment que votre esprit est surchargé et que vous ne pouvez pas vous concentrer? Vous sentez-vous anxieux et stressé?

    Alors, la pratique de la méditation et de la pleine conscience chaque jour pourrait bien être ce dont vous avez besoin! Même quelques instants chaque jour peuvent avoir un effet positif sur notre vie.

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  • 3 RAISONS POUR LESQUELLES LA LIBERTÉ EST LE CADEAU DE VIEILLIR

    Quand je grandissais dans les années 1960, on nous apprenait à ne jamais faire confiance à quelqu'un de plus de 30 ans. Cela fonctionne très bien à 19, 20 et 21 ans. Lorsque vous approchez de 31, 40, 50, 60 et au-delà, vous voudrez peut-être modifier cette position.

    J'en suis venu à croire que vieillir est une fête à savourer. Il y a beaucoup de raisons, mais voici les trois principales:

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  • LE MARIAGE EST-IL POUR VOUS SENIORS? ÊTES-VOUS OUVERT À UN NOUVEAU VOYAGE DE CE CÔTÉ?

    Ma passion a toujours été d'aider les seniors à se nourrir en considérant la nourriture comme l'un des nombreux composants de la nourriture. Mais la nourriture ne provient pas seulement de la nourriture, mais aussi de la façon dont nous vivons.

    Cela peut inclure des relations avec les autres, un sens du but de la vie, de la spiritualité, du mouvement et du repos. Lorsque ces qualités de nourriture sont bien équilibrées, nous nous sentons énergiques, vitales et connectées. C'est aussi la meilleure base que vous puissiez avoir pour construire une relation saine avec la nourriture.

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