Premièrement, je dois me pré-disqualifier en tant qu'expert en relations. Je ne suis pas une thérapeute matrimoniale et je ne prétends pas que tout est parfait chez moi. Ma relation est un travail en cours, et je ne partage que quelques choses qui nous ont aidés à nous reconnecter récemment.

Mon espoir est de vous éviter d'avoir à sauver votre mariage, avant qu'il n'atteigne le point de non-retour. C'est parti, sans ordre particulier :

Arrêter l'électronique seniors

Nous l'entendons tout le temps : « Arrêtez l'électronique pour vous reconnecter ». Il est ironique de voir à quel point nous sommes « connectés » au monde de nos jours, mais à quel point nous sommes déconnectés de l'interaction humaine.

Nous tombons souvent dans ce piège, d'autant plus si vous avez un blog en ligne . Quoi qu'il en soit, parler sans électronique dans nos mains ou sur nos genoux a été le secret de « reconnexion » le plus percutant que je puisse partager. Comment faisons-nous ça?

Acheter un spa gonflable seniors

Nous avons récemment acheté un bain à remous gonflable pour tremper nos muscles endoloris après nos entraînements. Cela fait également des miracles après de longues journées de travail à rebondir dans un camion de transport.

Bien que le bain à remous ait été génial pour notre corps, il a grandement contribué à reconnecter notre relation. Nous n'avions pas besoin de sauver notre mariage, mais cela lui a certainement donné un coup de pouce!

Pendant les 30 minutes environ que nous sommes dans le bain à remous, nous ne pouvons pas avoir d'électronique dans l'eau bouillonnante, et par conséquent, nous parlons davantage.

Nous avons toujours fait la petite conversation « comment s'est passée ta journée » lorsque l'un de nous rentre à la maison, mais nous avons constaté que notre conversation est plus profonde et que nous parlons de plus de choses.

Nous avons également découvert que c'était un excellent moyen d'examiner des idées pour le blog, mon programme en ligne et plus encore! Les 300 € que nous avons dépensés pour notre spa gonflable, c'est moins que le coût d'une séance avec un thérapeute si nous devions essayer de sauver notre mariage!

Il y a aussi cette chose à propos d'être ensemble pendant un certain temps. Cela aide aussi avec un autre type de connexion.

Aller au rendez vous seniors

C'est quelque chose que nous n'avons pas fait pendant des années. Dans notre jeunesse, nous pensions qu'aller dans un bar et se saouler était un rendez-vous galant. Je suis tellement content d'avoir dépassé ça! Même si nous prenons encore un verre ou deux si nous dînons à l'extérieur, nous faisons plus que simplement nous asseoir au bar.

Nous avons vécu dans la brousse pendant 10 ans, et à cette époque, avoir un rendez-vous était une telle corvée, nous avions généralement une soirée cinéma à la maison grâce à Netflix! Maintenant que nous vivons dans une ville avec un cinéma, nous regardons un film lorsque cela est possible et que les circonstances le permettent.

Nous aimerions en faire plus, mais avec nos horaires de travail, d'entraînement et toutes les choses folles qui se passent dans le monde qui nous entoure, une nuit par mois est assez géniale. Nous détestons dépenser des tonnes d'argent pour aller au cinéma et au restaurant pour se plaindre du coût de la nourriture.

(Vous voudrez peut-être vérifier les restrictions et les exigences de Covid.)

Nous mangeons généralement avant les films, et nous partageons un pop-corn moyen et une boisson, donc au final, le coût du dîner, du film et des concessions est à peu près le même que celui du film sans le dîner. Et nous pratiquons aucun appareil électronique non autorisé, à l'exception du selfie d'avant-film.

Trouvez seniors quelque chose à faire ensemble

Nous nous sommes entraînés à faire des choses ensemble tout au long de notre mariage. Pendant les 22 premières années, nous avons couru avec des chiens de traîneau, donc nous faisions certainement quelque chose ensemble. Qu'il s'agisse de ramasser les crottes de chien à l'entraînement et de parcourir des milliers de kilomètres sur le sentier ensemble, nous avons passé plus de temps ensemble que nous ne le voulions parfois!

Il y a eu des moments où le stress et le travail d'avoir 30 à 50 chiens dans votre jardin nous ont presque poussés à chercher de l'aide pour sauver notre mariage. Cependant, à la fin de la journée, parce que nous avions un objectif commun, nous sommes toujours revenus ensemble. Il y avait toujours quelque chose à dire à table et nous nous sentions toujours connectés.

Trouvez quelque chose à faire ensemble. Faites des promenades nocturnes, faites du bénévolat, etc. Si vous avez besoin d'inspiration seniors, lire cet article.

Quelles sont vos façons préférées de renouer avec votre partenaire seniors? Veuillez partager vos idées ci-dessous!

Production 3age-seniors d’un texte de l’auteur MARIE NOIRE