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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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CONFESSIONS D'UNE SENIOR SEULE: SURMONTER LA SOLITUDE COMMENCE PAR VOUS-MÊME

Une senior seule. Ces mots puissants, oserais-je dire, ne sont-ils pas presque laids? Convoquer quelqu'un de pathétique, peut-être? Quelqu'un que vous ne voulez probablement pas connaître?

J'écris cet article à cause de toute la presse récente sur la façon dont la solitude est maintenant considérée non seulement comme dangereuse pour votre santé, mais même comme une condition fatale. Il semble que la solitude soit devenue une question de vie ou de mort.

Le Premier ministre britannique Teresa May a nommé un ministre de la solitude en raison de l'ampleur de la solitude au Royaume-Uni. intergenerationnelle.com, propose des articles et des vidéos sur la solitude et comment rencontrer des gens.

Qui est seul maintenant?

Si vous me rencontriez, vous ne penseriez jamais que je pourrais être seul. Mais je suis. On pourrait penser que je suis une senior dynamique et aimante, débordante d'énergie et de panache. Je ne suis pas triste et seul, pourtant je suis profondément seul.

Je ne suis pas assez déprimé pour arrêter de prendre soin de moi, être un ermite, m'habiller dans des vêtements ternes et cesser de m'occuper du solitaire. Je suis habillée et coiffée à la mode , le maquillage appliqué astucieusement.

C'est pourquoi la solitude est si insidieuse. C'est un tueur silencieux. Les seniors qui souffrent de solitude meurent un peu chaque jour, invisibles.

C'est gênant d'admettre que je suis seul. Premièrement, cela semble «idiot» quand il y a de «vrais» problèmes dans le monde, comme la faim, la maladie, les troubles politiques qui ravagent des millions de vies.

Deuxièmement, admettre la solitude, c'est comme si j'annonçais que j'étais la fille impopulaire à l'école. J'utilise une fille au lieu d'une senior, car la solitude fait ressortir la fille en moi.

La solitude engendre la dépression

La solitude ne se limite pas à se sentir seule, elle engendre la dépression. Et c'est une chose difficile à casser.

Un autre problème regrettable concernant la solitude est que nous blâmons la victime. Nous pensons que la solitude est la faute de la senior seule. Et donc, nous poivrons les solitaires avec des conseils: vous devriez vous promener, aller à la bibliothèque, rejoindre un cours d'éducation de seniors, aller à un groupe de rencontre, faire du bénévolat.

Et c'est vrai, le «remède» à la solitude ne dépend pas de la mise en action d'autres personnes. Non, cela vous oblige, la senior seule, à passer à l'action.

Mais sachez ceci: le simple fait d'être une senior active ne signifie pas que vous avez vaincu la solitude. Je suis très occupée toute la journée et je suis toujours seule, que je sois dehors ou seule à la maison.

Solitude senior

Je n'ai jamais pensé que je serais si seul

Même moi, je suis surpris que ma vie ait atteint des proportions aussi solitaires. Cela a largement à voir avec le temps et les circonstances de la vie dans notre monde moderne. J'ai grandi dans une famille aimante et j'ai vécu dans une petite ville avec une enfance active remplie de liens.

En tant qu'adulte, j'ai adoré les années familiales pleines et énergiques d'élever mes enfants et d'être actif dans ma vie. Puis est venu le divorce. Les enfants ont grandi et ont volé. Les parents meurent. Les gens bougent. Fin de carrière.

La solitude est tellement plus compliquée que les gens ne le pensent. Par exemple, je ne suis pas timide, mais plutôt sortant à ma façon. Je trouve facile et agréable de discuter avec des inconnus si je suis dans une salle d'attente ou dans un supermarché au comptoir de charcuterie.

Mais vivre seul a commencé à me rendre très vulnérable à bien des égards: être malade, voyager, cuisiner seul, n'avoir personne pour venir vous chercher à l'hôpital, naviguer pendant les vacances. Tout s'additionne. Vous savez de quoi je parle.

La solitude a de nombreux visages et styles différents. Ce n'est pas ce à quoi vous vous attendez nécessairement, ni à quoi il ressemble.

Perspectives solitaires seniors

Je suis un introverti, ce qui signifie que je tire mon énergie du temps passé seul. Je suis également écrivain, l'écriture ne se fait pas lors d'événements, d'activités et de fêtes. L'écriture se passe assise seule dans une pièce pendant des heures, tous les jours. Ainsi, l'essence de ma vie est solitaire et nécessite des heures de solitude.

Je ne suis pas un papillon social comme certaines personnes que je connais qui participent à la plupart des événements possibles, mais j'ai des relations significatives et profondes avec des amis merveilleux, principalement des femmes. Ma tribu des âmes, cependant, ne vit pas dans ma ville.

À cause du travail et de l'amour, ma tribu vit à travers le monde à Vancouver, au Vietnam, à Berlin, à Kolkata, à Londres et en France. J'ai des connaissances là où j'habite, mais lorsque vous êtes expatrié, comme moi, vous vous liez souvent d'amitié avec des gens que vous ne voudriez pas nécessairement connaître simplement parce qu'ils viennent de chez vous.

Je m'épanouis dans une conversation significative, pas dans un bavardage de cocktail. Je ne suis pas souvent invité à des dîners couplés dans la partie socialement conservatrice du Mexique où je vis. Difficile à croire en 2020 mais je suis considéré comme une menace, imaginez moi, une menace? ma présence bouleverse l'équilibre à une table.

J'aimerais penser que dans une ville cosmopolite, ce ne serait pas le cas. Je me sens comme une Bridget Jones âgée de plusieurs décennies, pleine d'entrain et d'efforts. Ensuite, il y a notre «belle» société patriarcale où une senior célibataire n'est pas du tout sollicitée ou appréciée, encore moins désirée.

Sortir du placard de la solitude

Admettre et accepter que je suis seul, ça rend moins effrayant en quelque sorteEn conséquence, bien que la solitude existentielle ne soit pas si facilement bannie, j'ai remarqué un changement subtil en moi. J'ai commencé à faire plus d'efforts pour sortir et me connecter avec les gens.

Je ne me plains pas. La vie est trop courte pour se plaindre. J'ai beaucoup de vie à faire. Je vais donc poudrer mon nez, mettre mon rouge à lèvres et sortir. Je vous ferai savoir comment ça se passe.

Vous sentez-vous déjà seul seniors? Que faites-vous de positif lorsque vous sentez que vous avez besoin de plus de contacts sociaux? Veuillez partager vos réflexions ci-dessous!

Traduction 3age-seniors d'un texte de l'auteur ELIZABETH DUNKEL

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