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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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SENIOR! LA NOUVELLE TECHNOLOGIE PEUT ÊTRE NOTRE AMIE: SI ELLE EST UTILISÉE À BON ESCIENT

J'avoue, je résiste parfois aux nouvelles technologies. Aimez l'application enceinte connecté Alexa. J'ai insisté pour que je puisse me lever et allumer mes propres lumières. Je me souviens d'avoir appris pour la première fois que les ordinateurs personnels pouvaient être utilisés pour faire du shopping. «Pourquoi en aurais-je besoin?» J'ai demandé. Le reste est de l'histoire!

Nous seniors, dans la soixantaine et plus, avons fait l'expérience de l'évolution de la technologie, pour le meilleur ou pour le pire. En tant qu '«immigrants numériques» nés avant la révolution technologique, nous vivons désormais parmi des «natifs du numérique» qui ont grandi avec.

Nous sommes bien conscients des dangers et des problèmes liés à la technologie, mais pendant la pandémie, nous sommes nombreux à avoir trouvé que la technologie était un merveilleux cadeau. Ici, je partage quelques plates-formes que j'utilise et une que je n'utilise pas encore. Ensuite, je propose quelques mises en garde à prendre en compte.

Technologie seniors

Zoom

"Faisons un zoom ou faites-vous tous un zoom arrière?" Nous avons un nouveau verbe dans notre vocabulaire, zoom, dérivé de la plateforme qui est devenu une bouée de sauvetage pour s'abriter chez soi. Zoom, Google Meet et d'autres ont permis à la scolarité de se poursuivre et aux lieux de travail de fonctionner à distance. Ils nous ont également permis de nous rencontrer.

J'ai assisté à des fêtes d'anniversaire pour un enfant de 80 ans et un enfant de 3 ans, et plusieurs contacts religieux avec des gens du monde entier. Hier, j'ai assisté à une conférence virtuelle des Nations Unies sur l'environnement avec des participants de Somalie, du Pakistan, d'Inde, du Mexique, d'Angleterre et de Chine.

Facebook

Comme beaucoup, je n'ai guère besoin de voir ce que les gens ont mangé pour le dîner ou les selfies à volonté. Mais pour être honnête, Facebook est également devenu une valeur inestimable pour moi.

Tous les jours, je rencontre en ligne mon petit-fils, né en mars 2020. À six cents kilomètres de là, il me salue avec un immense sourire, grandissant littéralement sous mes yeux. Et quand je ne trouvais pas de rendez-vous pour le vaccin Covid alors que j'étais éligible, ma fille m'a aidé.

En moins de 30 minutes, elle a trouvé un lien pour un rendez-vous. Comment? Elle a posté la question sur Facebook et un ami a répondu.

WhatsApp

Si vous n'êtes pas familier avec WhatsApp, cette technologie étonnante offre des appels téléphoniques gratuits partout dans le monde à tout senior ayant un accès en ligne. Vous souvenez-vous de l'époque où un appel interurbain de 3 minutes coûtait une fortune? Maintenant, nous parlons tous les jours à des parents au Nicaragua.

La porte à côté

Cette application permet aux voisins de rester connectés dans une zone locale. Je l'utilise judicieusement. Dans les situations d'urgence, vous pouvez obtenir des mises à jour en temps réel, comme lors d'un incendie récent dans la raffinerie de pétrole voisine.

Une fois, j'ai vu une annonce pour deux huskies perdus. Lorsqu'ils sont apparus devant ma fenêtre, j'ai rapidement répondu en aidant la famille à récupérer leurs chiens.

Youtube

Les vidéos YouTube proposent des instructions étape par étape pour à peu près tout: la construction de clôtures; la cuisson du pain; brancher une imprimante. J'ai trouvé une merveilleuse vidéo seniors sur le yoga pour la sciatique. Je l'ai utilisé à plusieurs reprises pendant de nombreuses années. Avez-vous déjà posté sur YouTube? C'est très facile.

Bibliothèques en ligne

J'ai récemment découvert que vous pourriez avoir des cartes de bibliothèque pour plus d'une bibliothèque, ce qui facilite un flux continu de livres et de livres audio. Parfois, les temps d'attente sont longs, mais finalement une surprise apparaît dans ma boîte de réception quand elle arrive. La meilleure chose à propos des bibliothèques en ligne est qu'elles renvoient les livres automatiquement afin qu'il n'y ait jamais d'amende.

Des médias sociaux

Je suis encore un peu lent en tant qu'utilisateur de Twitter, cependant, l'autre jour, j'ai découvert que certains d'entre vous seniors, avaient partagé mes articles sur Twitter. Cela m'a rendu très heureux. Tweet Deck est un programme qui vous permet de planifier des publications, ce qui facilite l'utilisation de Twitter.

Google

Je m'en voudrais de ne pas mentionner Google, un autre nouveau verbe dans notre vocabulaire: "Il suffit de google." C'est le premier endroit pour tous les besoins: recettes; Traduction; synonymes; et la recherche.

J'adore les sites d'histoire familiale. Cette année, j'ai rencontré un parent de la mère de mon père, un senior de 90 ans au Canada. Nous avons «skypé» pendant deux heures. Les gens m'ont trouvé sur Google, via mon site Web.

Musique et films

Pandora et Spotify, Deezer, YouTube Music, Amazon Music,
vous permettent d'entendre les anciens favoris et d'essayer de nouveaux genres. Netflix, Dysney+, Canal+, Salto, Apple TV+, Prime Vidéo, OCS, transformez votre salon en cinéma. Parfois, on a l'impression d'être à un énorme festin avec une multitude de choix sans fin.

Assistants virtuels: Alexa, Google, Amazon

Je connais un senior âgé qui est tombé et ne pouvait pas se relever. Il n'était pas près de son téléphone, alors il a appelé Alexa pour appeler un ami qui a contacté le 911 pour lui. En peu de temps, une ambulance est arrivée. Je suis inexpérimenté avec Alexa, mais ceux d'entre vous qui l'utilisent, veuillez le partager dans les commentaires.

Faire travailler la technologie pour vous

Quelques mises en garde à retenir en cours de route.

La technologie peut devenir addictive. Trouvez l'équilibre dans votre vie, sortez, respirez l'air frais. Essayez de ne pas toujours porter des écouteurs, écoutez les oiseaux et autres sons de la nature.

Être assis devant un ordinateur toute la journée peut entraîner des problèmes de dos. Un physiothérapeute m'a suggéré d'utiliser une minuterie. Je me tiens debout ou me promène pendant deux minutes toutes les 30 minutes d'écriture.

Essayez de garder vos réactions négatives hors ligne. Les commentaires toxiques et la méchanceté en ligne peuvent causer de graves dommages.

Bien que la plupart des listes ci-dessus soient gratuites, de plus en plus d'applications vous attirent avec des frais auto-entretenus. Surveillez pour éviter de payer des frais mensuels pour des services que vous n'utilisez jamais ou des essais gratuits qui deviennent coûteux.

Veillez à ne pas vous retrouver avec des milliers de photos désorganisées. Développez un système de classement de photos organisé et créez des albums ou des livres photo pour conserver les meilleurs.

Quelles applications utilisez-vous seniors? Avez-vous appris de nouvelles astuces ou techniques technologiques pendant la pandémie? Quels sont vos avertissements à mesure que vous avancez? Veuillez partager votre savoir ci-dessous!

Traduction 3age-seniors d’un texte de l’auteur BECKI COHN-VARGAS

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