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SENIORS! LEÇONS SUR LE VIEILLISSEMENT DE MA MÈRE ET DE MA GRAND-MÈRE

Maintenant que j'ai atteint « leur âge », je pense beaucoup à ma grand-mère (Tania) et à ma mère (Helen). Après tout, elles ont été mes premiers modèles féminins vieillissants.

Quand elles avaient l'âge que j'ai maintenant (dans la soixantaine), je n'ai pas pensé à leur âge car, comme toutes les filles, j'étais absorbée par le drame de ma propre vie, profondément ancrée dans l'éducation des enfants et un mauvais mariage.

Une chose dont je me souviens, cependant, c'est que j'étais toujours étonné de voir à quel point je semblais vieillir, alors qu'eux semblaient rester au même âge : confortablement, gentiment, calmement vieux. Ou, sans âge.

Vieillissement seniorsQu'est-ce que je donnerais pour pouvoir leur parler maintenant, leur demander conseil sur le vieillissement! La seule chose que je peux faire est de me souvenir et de tirer mes propres conclusions à partir de ce que j'ai vu et vécu.

Ne pas le mentionnez seniors

Pour commencer, ils n'ont jamais parlé d'âge. Ce n'était pas parce qu'ils étaient choqués ou honteux de leur âge. C'était plutôt parce qu'ils trouvaient que parler d'âge était… inutile… et ennuyeux! Vous ne pouvez rien y faire. Et il y a tellement d'autres choses intéressantes à raconter!

Nous passons toute notre vie à prendre soin de nous pour arriver à la vieillesse, ça n'a aucun sens de s'en plaindre quand on y arrive. Ma mère et ma grand-mère ont "juste" vécu et apprécié. Elles étaient toutes les deux des femmes vitales jusqu'à la toute fin, lorsqu'elles ont été abattues par une maladie en phase terminale et sont décédées.

Le pouvoir du rouge à lèvres

Ma mère et ma grand-mère comprenaient et croyaient au pouvoir d'un bon toilettage. Ils ne l'ont pas fait pour les autres, ils l'ont fait pour eux-mêmes. Même les jours où ma mère n'avait pas spécialement prévu de sortir, elle lissait son teint avec de la poudre et mettait son rouge à lèvres rouge.

Aucune des deux femmes n'avait la peau tendue et la fleur de la jeunesse, mais elles avaient le pouvoir d'être soignées et parfumées. Alors qu'elles faisaient leurs propres manucures à la maison, elles allaient au salon pour des permanentes, des coupes et des couleurs.

Je comprends cette insistance sur le toilettage parce que je fais la même chose. Des lèvres rouges, un peu de poudre et je me sens incroyable et prête à tout.

Se précipiter seniors vers bons prix

Le pouvoir de la mode ne s'arrête jamais ; sa promesse éternelle de vous faire sentir d'une certaine manière, ou de vous réinventer avec un nouveau style. Ma mère et ma grand-mère s'intéressaient sérieusement à la mode et à la fraîcheur de leur garde-robe.

Ils m'ont appris que l'avantage d'être à la retraite, c'est qu'on peut attendre que les choses soient en vente. Il y a le plaisir de traquer un article alors que son prix baisse et le triomphe de trouver une bonne affaire.

Ma grand-mère vivait à Paris et préférait les pantalons, les talons bas et les jolis chemisiers rehaussés de bijoux fantaisie : grandes chaînes et grandes boucles d'oreilles. Elle n'a jamais porté de bagues ni de bracelets car elle était pianiste. En tant que femme urbaine, elle a compris le pouvoir d'un grand manteau.

Ma mère avait un style de banlieue. Elle avait l'air sophistiquée avec un jean fraîchement repassé ou un pantalon noir avec un chandail chic de marque et un gilet en polaire de créateur magnifiquement coupé. Elle préférait les petits colliers en or, les clous d'oreilles en diamant et les bagues aux doigts. Tous les deux adoraient de très bonnes chaussures.

Ma mère et ma grand-mère estimaient que le shopping était une activité sociale et une bonne raison de sortir de la maison et de fusionner avec l'humanité les jours où elles auraient pu se sentir un peu seules ou déprimées.

Faire du shopping ne signifiait pas nécessairement acheter, cela pouvait signifier se mêler dans la rue, dans les magasins et les centres commerciaux, regarder les gens, profiter, prendre une tasse de thé et rentrer à la maison.

Pourquoi ne pas travailler seniors?

Ma grand-mère et ma mère sont restées impliquées dans une activité significative avec un travail à temps partiel. Ma grand-mère avait été pianiste répétitrice à Paris. Elle a travaillé à temps partiel dans ses dernières années car elle aimait avoir un endroit où aller et des gens avec qui socialiser.

Ma mère était comptable à temps partiel pour le centre local de la nature de notre ville. Elle aussi savourait la sociabilité qu'elle procurait, ainsi que le financement qu'elle offrait pour ses incursions dans la mode et ses voyages.

Manger du beurre seniors

Dans ses dernières années, ma mère a lu les reportages lorsque des scientifiques et des nutritionnistes ont déclaré que manger du beurre n'était pas pire que manger de la margarine. Elle était furieuse ! Elle avait passé sa vie à manger l'horrible margarine au goût salé et huileux qu'elle détestait parce qu'on lui avait dit que c'était plus sain que le beurre.

Le lendemain, il y avait du beurre dans la maison. Le beurre de cacahuète avait été vilipendé comme riche en calories, et nous n'en avions jamais à la maison. Lorsqu'il est devenu « aliment santé naturel », un bocal est apparu dans le placard.

"Tout avec modération" est la leçon ici. Et c'est pourquoi il y a un petit contenant de moitié-moitié frais dans mon frigo. Quand il s'agit de mon café du matin, j'aime le goût riche et moelleux de la crème. C'est mon luxe et je le mérite.

Ils aimaient les jeunes

Ma grand-mère était entourée de jeunes ballerines minces, et elle a suivi leurs épreuves et leurs triomphes. Je pense qu'ils étaient aussi la raison pour laquelle elle a gardé sa silhouette toute sa vie.

Elle était la nutritionniste d'origine, mangeant la version de sa génération d'aliments sains, pruneaux, fromage cottage, très peu de viande et un dîner léger le soir.

Ma mère appréciait également tous les jeunes à son travail. Elle faisait ses courses tous les jours, comme une Européenne, choisissant le dîner du soir avec soin et délice.

Ils étaient positifs nos seniors et ne se sont jamais plaints

Je ne me souviens pas que ma mère ou ma grand-mère se soit jamais plainte de leurs douleurs. Je sais qu'ils en avaient, c'est inévitable compte tenu de ce que je sais maintenant sur les maux et les douleurs qui accompagnent le vieillissement du corps. Ils ont juste continué à vivre, à profiter de ce qu'ils pouvaient.

Zeste et dix sous

Deux dernières réflexions à partager avec vous. Leur joie de vivre est ce qui les a rendus intemporels. Rester intéressé, rester impliqué, être curieux, apprécier. L'art, la politique, les gens, la société, la culture, la nature. La joie de vivre vous donne de l'énergie et du plaisir.

Et enfin, ils m'ont appris que "la vie peut tourner en un rien de temps", alors "ne remettez pas à plus tard la joie". Ce n'est pas une nouvelle. Nous savons que c'est vrai toute notre vie, mais jamais plus quand on vieillit. Alors : Plein plaisir en avant et « n'épargnez pas les années!

Qu'avez-vous appris de votre grand-mère et de votre mère sur le vieillissement? Les leçons peuvent venir à la fois positivement et négativement. Partagez avec nous ci-dessous! C'est votre chance de vous joindre à la conversation! Nous voulons savoir!

Production 3age-seniors d’après un texte de l’auteur ELISABETH DUNKEL

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