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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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Comment vont les jeunes seniors de 60 à 100 ans?

Je m'appelle Jean Luc Colin 68 ans, ancien expatrié d'Afrique, beaucoup de souvenirs, le Gabon avec le chemin de fer du Transgabonnais, le Congo Brazzaville avec les plantations d'eucalyptus à Pointe Noire, le Cameroun et le Tchad avec le pipeline, la République Démocratique du Congo à Kinshasa avec Caterpillar, Mercedes, Mitsubishi. Retraité et malade d'une sclérose latérale primitive. Handicapé je peux actuellement me déplacer en déambulateur. Rédacteur de ce blogue, les textes pour l'instant proviennent essentiellement des blogs Etats Unis. Afin de faire vivre ce blog, je vous invite à écrire des textes que nous publierons à votre choix en votre nom ou pseudonyme, merci également de participer aux commentaires.
Mon contact : jl.colin@3age-seniors.com

 

 

  • LE CONTACT AVEC LA TERRE EST-ELLE UN MOYEN NATUREL D'AMÉLIORER LA SANTÉ SENIORS?

    Pourquoi ressentons-nous un tel sentiment de paix près de l'océan? Marcher pieds nus dans le sable, écouter les vagues frapper le rivage, parfois s'écraser, parfois clapoter, conduit souvent à un lieu de tranquillité et de joie intérieure.

    Est-ce simplement une évasion du bruit quotidien et de l'agitation de nos vies ou y a-t-il quelque chose de plus? Une promenade dans un cadre naturel peut-elle améliorer notre santé?

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  • SENIORS EN QUOI LE FAIT D'AVOIR 60 ANS EST-IL DIFFÉRENT D'AVOIR 50 ANS?

    Je me souviens avoir été déçu quand j'ai eu 50 ans. J'avais l'impression que ma jeunesse m'avait laissé tomber. Je n'entrerais pas dans mon propre corps comme tous les magazines l'avaient dit, comme j'étais «censé» le faire.

    Je me battais avec un corps hormonal, je luttais contre un travail qui me pesait. Épuisé, frustré. Il semblait que beaucoup de seniors de mon âge se sentaient comme moi, coincées entre «être là, fait ça» et ce que nous allons faire du reste de nos vies. Et ces sentiments ont duré longtemps.

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  • POTS DE CRÈME: UN DESSERT EUROPÉEN À RAVIR (RECETTE)

    Beaucoup pensent que les Français ont été les inventeurs du dessert que nous connaissons aujourd'hui sous le nom de Pots de Crème, tandis que d'autres font honneur aux Anglais. Examinons l'histoire de ces minuscules coupes et vous pourrez voter.

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  • ESCROQUERIES COURANTES CIBLANT LES SENIORS ET COMMENT LES ÉVITER

    Mais qu'est-ce qui rend les seniors vulnérables à la fraude? Quels types d'escroqueries ciblent les seniors et que peuvent faire les seniors ou personnes âgées pour éviter ces escroqueries?

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  • EST-IL POSSIBLE DE CORRIGER LA POSTURE VOÛTÉE QUI AFFECTE LES SENIORS DE PLUS DE 60 ANS?

    Avez-vous déjà attrapé votre reflet dans le miroir ou une porte vitrée et pensez: «Est-ce moi? Et quand ai-je eu cette intuition? » Vous remarquerez peut-être que vous êtes raide ou penché lorsque vous sortez d'une chaise ou de la voiture, ou vous pouvez remarquer que vos épaules s'affaissent lorsque vous vous asseyez ou marchez.

    Vous essayez de vous tenir droit, mais avant de le savoir, vous remarquez que vous êtes de retour dans une mauvaise posture.
    Outre le fait qu'elle fait vieillir les gens, la cyphose provoque plusieurs gros problèmes:

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  • LE RESSENTIMENT VOUS EMPÊCHE-T-IL DE TROUVER DE LA GRATITUDE ET DU BONHEUR SENIORS?

    Au moment où vous atteignez la soixantaine, vous avez probablement abandonné certaines relations.

    Que la séparation soit due à un divorce, à un conflit familial qui est devenu incontrôlable ou à une amitié qui a tourné au vinaigre, la plupart d'entre nous se sont passés d'au moins une relation.

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  • SENIORS TRANSFORMEZ VOS RÊVES EN PLANS DE VOYAGE FUTURS

    Étant un conseiller en voyages expérientiel , je peux vous dire que les affaires sont un peu lentes en ce moment. Donc, même si j'ai des temps d'arrêt, je voudrais partager avec vous ce qu'est le voyage expérientiel.

    Pour faire simple, c'est la différence entre un voyageur et un touriste.

    C'est avoir la curiosité et le courage de laisser les limites des stations balnéaires et de s'aventurer à découvrir, à s'engager et à apprendre. Il s'agit de voyageurs assoiffés de comprendre différentes cultures, architecture, art, histoire, cuisine et vie.

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  • VOTRE ÂGE EST-IL DEVENU UNE EXCUSE POUR NE PAS VRAIMENT VIVRE SENIORS? VOICI QUOI FAIRE!

    Ma voiture a une fonctionnalité que je trouve totalement ennuyeuse. Lorsque je suis proche de ce que le «pouvoir en place» a déterminé est ma prochaine maintenance requise, une petite boîte apparaît sur l'écran du tableau de bord annonçant «Maintenance requise bientôt!» et reste jusqu'à ce que j'accède à sa demande.

    Lorsque j'ai appelé le centre de service pour savoir combien d'entretien est nécessaire, le représentant du service très poli et amical a demandé: «Eh bien, cela dépend de votre kilométrage. Combien de Kilomètres avez-vous sur votre voiture? " Je réponds: «Oh, je ne sais pas. Je conduis juste la chose».

    Et puis ça m'a frappé, pourquoi ne faisons-nous pas cela avec notre âge?

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  • SENIORS CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LE VIEILLISSEMENT NORMAL DE LA COLONNE VERTÉBRALE ET LES MAUX DE DOS CHRONIQUES

    Faites-vous partie des millions de personnes qui souffrent de maux de dos chroniques ? Un professionnel de la santé vous a-t-il dit que votre douleur était due à l'arthrite? Ou il n'y a rien qui puisse être fait au sujet de vos maux de dos?

    Les cas de lombalgie chronique, qui dure plus de 3 mois, ont tendance à augmenter avec l'âge. Le message que nous entendons le plus souvent est que la douleur est due à des changements structurels dans la colonne vertébrale. Mais la recherche a montré que les facteurs de risque de développer une douleur chronique ne sont pas liés aux blessures ou aux lésions tissulaires.

    Voyons quels sont les facteurs de risque réels et quand consulter un médecin si vous souffrez de lombalgies chroniques.

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  • LE DEUIL DANS L'ISOLEMENT SENIORS: LE VRAI VISAGE DE COVID ET 7 FAÇONS QUI M'AIDENT À FAIRE FACE

    Au cours des derniers mois, tout le monde partout a perdu quelqu'un ou quelque chose. Le monde entier souffre alors que le virus à l'origine de Covid-19 continue de se propager et affecte des millions de personnes.

    Comme tant de milliers de personnes dans le monde, nous pleurons la perte de mères et de pères, de sœurs et de frères, de tantes et oncles, d'amis, de voisins, de collègues. Ces personnes spéciales comptaient tellement, mais maintenant nous ne pouvons que pleurer seuls, isolés du confort du monde.

    Nous déplorons tous la perte de la normalité et de la routine pendant cette crise mondiale. Le retour à la vie après une perte est difficile dans des circonstances «normales». Rien ne semble même légèrement normal maintenant.

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