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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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Comment vont les jeunes seniors de 60 à 100 ans?

Je m'appelle Jean Luc Colin 68 ans, ancien expatrié d'Afrique, beaucoup de souvenirs, le Gabon avec le chemin de fer du Transgabonnais, le Congo Brazzaville avec les plantations d'eucalyptus à Pointe Noire, le Cameroun et le Tchad avec le pipeline, la République Démocratique du Congo à Kinshasa avec Caterpillar, Mercedes, Mitsubishi. Retraité et malade d'une sclérose latérale primitive. Handicapé je peux actuellement me déplacer en déambulateur. Rédacteur de ce blogue, les textes pour l'instant proviennent essentiellement des blogs Etats Unis. Afin de faire vivre ce blog, je vous invite à écrire des textes que nous publierons à votre choix en votre nom ou pseudonyme, merci également de participer aux commentaires.
Mon contact : jl.colin@3age-seniors.com

 

 

  • PRÉOCCUPÉ PAR L'OSTÉOPOROSE! SENIORS ESSAYEZ CES 4 CONSEILS SIMPLES POUR DÉVELOPPER LA DENSITÉ OSSEUSE DE LA HANCHE

    L'ostéoporose est une maladie osseuse dans laquelle la densité et la qualité des os sont réduites. Selon La Fondation Internationale de L'ostéoporose près de 400 000 fractures en France par an.

    Le remodelage osseux est équilibré et régulé par différents facteurs, en particulier des hormones et des cytokines. Son efficacité diminue au cours du vieillissement, entraînant une perte osseuse liée à l’âge, chez la femme comme chez l’homme.

    En gros, cela signifie qu'un senior sur trois de plus de 60 ans subira une fracture due à l'ostéoporose, la hanche étant l'un des sites les plus courants.

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  • L'ABC DE L'ADAPTATION À UNE PÉRIODE DE PANDÉMIE MONDIALE SANS PRÉCÉDENT SENIORS

    Nous vivons tous sur un terrain inexploré, accidenté et rocheux et très instable sous nos pieds. Tout est inconnu et imprévisible, ce qui provoque une peur et une anxiété normales et naturelles.

    Nous sommes tous des créatures d'habitude et nous aimons le connu et le prévisible. Tout comme les enfants améliorent la structure, la routine et la stabilité, nous aussi.

    Mais que se passe-t-il? lorsque tout ce qui vient de se passer et que nous devons tâtonner à travers cette grotte sombre où vit un monstre très effrayant? Nous n'avons aucune idée de comment naviguer dans la vie alors que nous sommes en état d'alerte permanent.

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  • 5 PRINCIPES PENDANT LE DÉCONFINEMENT POUR DÉVELOPPER LA PATIENCE ET RÉDUIRE LE STRESS D'UN SENIOR

    Il y a des décennies, j'ai décidé que mon principal objectif dans la vie serait de développer plus de patience. En conséquence, je suis toujours conscient de ma prédisposition à perdre patience avec les gens, les lieux, les choses et, surtout, les attentes de caisse des grands magasins.

    Mais la bonne nouvelle est que je progresse et que je trouve plus de paix et moins de stress, même lorsque je fais des courses.

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  • DANS LES GRIFFES DES BOUFFÉES DE CHALEUR SENIORS QUE POUVEZ-VOUS FAIRE À LEUR SUJET?

    Avez-vous des bouffées de chaleur? Avez-vous vécu la ménopause, mais avez-vous toujours les mêmes symptômes? Il s'agit d'un phénomène très courant.

    75% des femmes déclarent souffrir de bouffées de chaleur d'environ 40 à 80 ans.

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  • POURQUOI LA PEUR D'ÊTRE BLESSÉ PEUT VOUS EMPÊCHER DE TROUVER LE BONHEUR SENIORS

    Levez la main à tous les seniors qui n'ont jamais fait d'erreur. Si nous étions dans une pièce ensemble, je peux garantir que personne ne ferait signe. Ok, peut-être qu'il y aurait un «clown de classe», agitant sa main, mais, toute personne qui prendrait la demande au sérieux, resterait assise.

    Tout comme dans mon cas, je suppose que votre séjour sur cette planète a été un merveilleux collage de décisions brillantes, de faux jugements stupides et de quelques erreurs écrasantes.

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  • Proposition de participation avec 3age-seniors et plus!

    Situation actuelle

    Prénom Jean Luc, handicapé d'une (SLP) ce site est mon passe temps principal, comme aidante, ma charmante épouse. Les sorties orthophonie, kiné, médecins.

    Mon problème pleins d'idées pour développer le site qui est déjà présent ou en tête de la première page de Google pour certains mots clé et donc génère de nombreuses visites mais je suis seul pour l'instant. Je gère également un site prometteur sur l'intergénérationnelle (intergenerationnelle.com). Avec également en chantier une formation en informatique pour seniors, vidéos, textes bien avancés. Le tout gratuit.

    Introverti cela ne me dérange pas de continuer tout seul.

    Plusieurs sociétés américaines, européennes, australiennes me propose contre paiement des articles sur 3age-seniors, je le réalise pour le moment gratuitement. D'autres sociétés de vente proposent une affiliation avec un pourcentage.

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  • Seniors trois leçons du krach boursier du coronavirus

    Le coronavirus a créé un marché baissier qui a rapidement laissé de nombreux seniors, retraités (et travailleurs âgés) avec un trou énorme dans leurs fonds de retraite.

    Alors que le gouvernement fédéral américain cherche des moyens de soutenir la chute des cours des actions, l'indice S&P 500 continue de basculer, gagnant des gains modestes juste pour les perdre un jour ou deux plus tard. Il en est de même pour le CA 40 français.

    Les marchés baissiers sont difficiles, et celui-ci ne fait pas exception. Cependant, le marché baissier des coronavirus survient après un marché haussier d'une décennie, ce qui rend la navigation particulièrement difficile pour de nombreux investisseurs.

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  • CONFESSIONS D'UNE SENIOR SEULE: SURMONTER LA SOLITUDE COMMENCE PAR VOUS-MÊME

    Une senior seule. Ces mots puissants, oserais-je dire, ne sont-ils pas presque laids? Convoquer quelqu'un de pathétique, peut-être? Quelqu'un que vous ne voulez probablement pas connaître?

    J'écris cet article à cause de toute la presse récente sur la façon dont la solitude est maintenant considérée non seulement comme dangereuse pour votre santé, mais même comme une condition fatale. Il semble que la solitude soit devenue une question de vie ou de mort.

    Le Premier ministre britannique Teresa May a nommé un ministre de la solitude en raison de l'ampleur de la solitude au Royaume-Uni. intergenerationnelle.com, propose des articles et des vidéos sur la solitude et comment rencontrer des gens.

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  • 4 ERREURS ÉCRASANTES POUR LA RETRAITE QUE NOUS COMMETTONS SENIORS : COMMENT LES ÉVITER

    Lorsque nous pensons à des erreurs de planification de la retraite, la plupart d'entre nous pensent à des choses comme «ne pas commencer à épargner assez jeune», «s'endetter trop», «ne pas acheter de maison» ou «ne pas économiser 10%». Ce que ces erreurs ont en commun, c'est qu'elles sont toutes des choses que nous faisons (ou ne faisons pas!) Dans nos années 20, 30 et 40.

    Au moment où nous atteignons nos 50 et 60 ans seniors, il est tentant de penser que «le mal est fait». Soit nous avons économisé suffisamment pour la retraite, soit nous ne l'avons pas fait. Donc, à partir de ce moment, cela n'a plus vraiment d'importance si nous économisons plus. Ou alors?

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  • UN EXERCICE SENIORS DONT VOUS AVEZ BESOIN POUR AMÉLIORER VOTRE CONDITION PHYSIQUE

    Vous vous souvenez du magicien d'Oz et de la scène dans laquelle Glenda la bonne sorcière a flotté du ciel dans sa bulle irisée?
    Vous vous demandez peut-être: "Qu'est-ce que Glenda la bonne sorcière a à voir avec le fait de rester en forme avec l'âge?"
    Tout tourne autour de la bulle.

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