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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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Santé

  • 6 CAUSES SOURNOISES D'INSOMNIE ET QUE FAIRE À LEUR SUJET SENIORS

    En matière de vieillissement, nous sommes confrontés à toutes sortes de défis. Maux et douleurs, baisse des capacités physiques et évolution de la chimie cérébrale. Le pire, cependant, pourrait être l'insomnie.

    Le manque de sommeil peut rendre tout plus frustrant, voire désespéré. Mais seniors, c'est juste de l'épuisement qui parle. Nous vieillissons peut-être, mais ce n'est pas une raison pour jeter l'éponge.

    Voici quelques causes (et solutions) courantes pour le blues du coucher.

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  • QUEL EST LE LIEN SENIORS ENTRE LES MALADIES CHRONIQUES ET L'ÉPIDÉMIE DE CORONAVIRUS?

    Nous savons maintenant que les maladies chroniques aggravent l'infection au COVID-19 (causée par le coronavirus).

    Il est évident que quelque chose comme l'asthme pourrait compliquer COVID-19. Si vous souffrez d'une maladie cardiaque suffisamment grave pour causer un problème respiratoire ou pour nécessiter un diurétique, cela a également du sens. Mais qu'en est-il du diabète? Ou l'hypertension artérielle?

    En Chine, le taux de mortalité rapporté chez les patients qui n'ont signalé aucun autre problème de santé est de 0,9%. Il est de 10,5% pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, 7,3% pour les personnes atteintes de diabète, 6,3% pour les personnes souffrant de maladies respiratoires chroniques, telles que la MPOC ou l'asthme, et 6,0% pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Ces données posent une question très importante.

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  • COMMENT AVOIR UN SYSTÈME IMMUNITAIRE PLUS FORT SENIORS?

    Aimeriez-vous avoir un système immunitaire plus fort? Aimeriez-vous vous sentir plus résistant face à la toux, au rhume, aux insectes et aux virus? Souhaitez-vous, vous remettre plus rapidement de la maladie?

    Dans cet article, je vais parler d'une chose simple que nous pouvons tous faire pour soutenir notre système immunitaire. Et, au fait, c'est gratuit!

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  • POURQUOI LES SENIORS FONT PASSER UN MESSAGE DANS LEURS DERNIÈRES HEURES AVANT LA MORT?

    Il y a plusieurs années, je rendais visite à la maison d'une amie, car je venais d'apprendre que son mari était dans ses derniers jours. Elle n'était pas une amie proche, mais je les connaissais tous les deux au sein d'une association seniors à laquelle j'appartenais à l'époque.

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  • CORONAVIRUS ET SENIORS: TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR

    Les seniors devraient prendre des précautions, mais ne devraient pas paniquer

    Le coronavirus fait la une des journaux depuis un certain temps et commence maintenant à se répandre aux États Unis comme en France et Europe.

    Même s'il s'agit d'une situation grave, il est important de ne pas paniquer.

    Mais il est tout aussi important d'apprendre les faits et de suivre les conseils de prévention recommandés pour vous protéger aidants, protéger votre senior et votre entourage.

    Ici, nous avons rassemblé les dernières nouvelles et recherches afin que vous puissiez facilement voir tout ce que vous devez savoir sur le coronavirus, comment il affecte les seniors et comment se protéger contre lui.

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  • ÊTES-VOUS UN SENIOR QUI RISQUE LE DIABÈTE? CES 5 TESTS SONT SÛRS DE LE RÉVÉLER

    Vous avez probablement entendu parler du syndrome métabolique, le précurseur du diabète de type 2. Mais savez-vous comment les médecins définissent cela?

    Si un membre de votre famille souffre de diabète de type 2, vous courez plus de risques. Mais il y a aussi trois analyses de sang et deux mesures corporelles sur lesquelles les médecins fondent leur diagnostic.

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  • POURQUOI SENIORS L'INCONTINENCE NE FAIT PAS PARTIE DU VIEILLISSEMENT NORMAL

    Avez-vous remarqué combien d'annonces télévisées encouragent l'utilisation de produits pour les problèmes de contrôle de la vessie? Et vous rendez-vous compte que presque toutes ces publicités s'adressent aux femmes, même si de nombreux hommes souffrent également de fuites urinaires?

    Même si je suis reconnaissant que ces produits existent, les publicités me font souvent grincer des dents. En règle générale, ils décrivent les fuites urinaires (incontinence) comme une partie normale et inévitable du devenir d'une senior. C'est loin d'être la vérité.

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  • RESTEZ MENTALEMENT AIGUISÉ! UNE AUTRE BONNE RAISON DE GÉRER VOTRE TENSION ARTÉRIELLE SENIORS

    Je fais de mon mieux pour suivre les dernières recherches sur l'hypertension artérielle (hypertension) parce que cette maladie a eu un impact terrible sur de nombreux membres de ma famille et amis. Donc, naturellement, les risques cardiovasculaires, comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, sont tous très bien connus de moi.

    Pourtant, je n'étais pas conscient de l'impact que l'hypertension artérielle a également sur notre santé mentale.

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  • OSTÉOPOROSE : COMMENT RENFORCER LA SOLIDITÉ DE NOS OS QUAND NOUS PRENONS DE L'ÂGE SENIORS

    Les os de notre squelette sont des organes vivants avec des fonctions vitales pour notre corps. Ils forment la structure solide de notre corps et fournissent des points d'appui stables à de nombreux organes.

    Ainsi, notre squelette sert de points d'attache rigide à nos muscles et à nos articulations. En outre, il protège nos organes vitaux, fabrique les cellules de notre sang dans sa moelle et fournit à nos fonctions biologiques d'immenses réserves de calcium. Car le calcium est très finement régulé dans notre sang parce qu'il est indispensable à de nombreuses fonctions cellulaires comme la contraction des muscles ou la transmission de l'influx nerveux. Quand nous manquons de calcium (ou de magnésium d'ailleurs), notre corps va en chercher dans nos os.

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  • 5 RAISONS SCIENTIFIQUES POUR LESQUELLES ÊTRE SOCIAL EST BON POUR LA SANTÉ DES SENIORS

    Un grand nombre d'études indiquent que l'interaction sociale est importante et bénéfique pour notre santé et notre bien-être général. Surtout chez les seniors.

    Inversement, voici ce qui pourrait arriver si vous négligez votre bien-être social:

    Augmentation de 45% du risque de décès
    59% plus de risque de déclin mental et physique
    Développement de biomarqueurs cérébraux associés à la maladie d’Alzheimer .

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