La religion et la spiritualité nous fournissent notre foi et un chemin vers notre puissance supérieure, que beaucoup appellent l'Univers, le Divin ou Dieu. Nous pouvons préférer pratiquer l'un plutôt que l'autre, une combinaison des deux, ou développer notre propre foi spécifique à nos besoins.

L'intégration de la foi dans notre vie quotidienne nous donne notre fondation et notre direction, et surtout, le réconfort de savoir que nous ne sommes jamais seuls.

La religion seniors

Il existe de nombreuses religions différentes à travers le monde, et elles ont toutes leurs propres systèmes, structures et croyances, mais partagent le même objectif commun de fournir à leurs fidèles une voie vers notre puissance supérieure.

Chaque religion a ses propres règles, règlements, rituels, célébrations et pratiques acceptables qui définissent la façon dont les adeptes pratiquent. Les religions utilisent différents types d'habitations et de lieux communautaires pour partager et célébrer les croyances, comme les églises, les mosquées et les synagogues .

Par exemple, les adeptes de la religion chrétienne vont à l'église, principalement le dimanche, les adeptes de l’islam fréquentent la mosquée et pratique le jeûne. Tandis que les adeptes de la religion juive fréquentent la synagogue, principalement le samedi. Les adeptes du bouddhisme croient aux vérités universelles et aux principes nobles et les adeptes de l'hindouisme pratiquent leurs propres rituels quotidiens chez eux et croient en la réincarnation.

La spiritualité seniors

Une foi spirituelle se concentre sur notre relation personnelle avec notre puissance supérieure. Le spiritisme révèle aux adeptes que notre puissance supérieure communique toujours avec nous en répondant à nos prières et à nos questions.

Lorsque nous sommes en phase avec notre foi spirituelle et réceptifs à celle-ci, nous recevons des messages par synchronicité, par notre intuition et par des signes et des messages dans l'univers.

Le chemin seniors pour se sentir religieux

Si vous faites partie d'une religion organisée, vous comprendrez l'importance d'appartenir à une communauté et l'importance de vos croyances dans votre vie. De nombreuses personnes rejoignent des religions organisées dans le but d'appartenir à une communauté et d'être avec d'autres personnes partageant les mêmes idées qui partagent leurs croyances communes.

Si vous ne faites actuellement pas partie d'une religion, mais que vous voulez vous sentir religieux, vous pouvez choisir d'observer ou de rejoindre une religion organisée dans votre communauté à tout moment où vous seriez accueilli à bras ouverts.

Le chemin seniors pour se sentir spirituel

Si vous n'avez actuellement pas de foi et que vous aimeriez vous sentir plus spirituel, il y a quelques étapes de base pour vous aider à démarrer.

La première étape consiste à créer un moment et un espace calmes pour méditer ou réfléchir. Cela peut être la première chose le matin lorsque vous sortez du lit, 10 minutes au milieu d'une journée bien remplie ou en fin de soirée juste avant d'aller vous coucher.

Vous souhaitez créer un rituel quotidien où vous pouvez communiquer directement avec notre puissance supérieure et demander de l'aide ou poser des questions pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie.

L'étape suivante consiste à surveiller les signes et les messages qui vous sont envoyés en réponse à vos questions. Cela demande de la pratique car cela nous oblige à prêter consciemment attention à tout ce que l'univers nous dit.

Par exemple, vous pouvez accidentellement rencontrer un vieil ami qui a des informations que vous recherchiez, ou vous pouvez développer un nœud dans l'estomac et avoir l'intuition qu'aller de l'avant avec une grande décision dans votre vie que vous envisagez n'est pas dans votre intérêt supérieur.

Vous conduisez peut-être votre voiture et remarquez une plaque d'immatriculation devant vous avec un mot ou un nom qui confirme une question que vous avez posée ou une chanson qui a une signification particulière pour vous peut passer à la radio. Il y a tellement de façons différentes que les signes et les messages sont envoyés et se révèlent à nous depuis notre puissance supérieure.

La question que se posent de nombreux chercheurs religieux est la suivante : votre foi peut-elle être définie à la fois comme religieuse et spirituelle ? Je crois que la réponse est oui. J'ai toujours de nombreuses croyances et j'aime de nombreux aspects et croyances d'autres religions que la mienne, qui renforcent ma foi et mes pratiques spirituelles.

Les chercheurs découvrent et développent leur propre chemin vers la foi et notre pouvoir supérieur. Avant même de lire un livre, des aspects du bouddhisme et de l'hindouisme m'intriguaient.

Un auteur spirituelle à succès est citée comme disant : « Les gens trouvent leur spiritualité à travers la religion et peuvent avoir un Dieu de leur propre compréhension. La religion nous est enseignée, mais la spiritualité, nous l'apprenons par nous-mêmes.

Notre foi informe chaque décision que nous prenons, nous aide à comprendre comment vivre notre vie, nous fournit notre direction et notre boussole dans la vie.

Que faites-vous pour vous sentir religieux ou spirituel au quotidien seniors? Pourquoi la foi est-elle importante pour vous?

Production 3age-seniors d’après un texte de l’auteur DENISE SVAJLENKO