5 RAISONS SENIORS POUR LESQUELLES LES JARDINS SONT SI IMPORTANTS POUR LES PERSONNES ATTEINTES DE DÉMENCE
L'été est presque arrivé, il est donc temps d'aller dans le jardin et d'avoir hâte d'être plus dehors.
En tant que professeur de démence, je sais à quel point les jardins sont importants pour les personnes atteintes de démence. Ils offrent des avantages pour la santé qui peuvent réduire les symptômes de la maladie. Mais obtenir un accès au jardin et organiser des activités de jardinage semble parfois demander un gros effort.
Si vous soutenez une personne atteinte de démence, vous n'avez peut-être pas beaucoup d'énergie à revendre. Voici donc cinq conseils sur les jardins et la démence qui pourraient vous aider. Enfin et surtout, la personne atteinte de démence peut avoir des compétences en jardinage et des conseils à vous donner, alors faites en sorte qu'elle soit impliquée dans tous les aspects que vous pouvez.
Les seniors atteintes de démence transforment souvent la nuit en jour
Les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer ou de toute forme de démence transforment parfois la nuit en jour. C'est épuisant pour tout le monde.
Il est difficile de s'en soucier si vous êtes vous-même épuisé, et vous pouvez avoir un travail de jour ou d'autres personnes dont vous devez vous occuper. Faire en sorte que la personne atteinte de démence sorte dans le jardin tous les matins peut l'encourager à dormir la nuit.
Les produits chimiques naturels du corps qui sont affectés par la lumière du matin régulent notre horloge interne. Ces produits chimiques sont réduits chez les personnes âgées atteintes de démence.
S'ils sortent dans le jardin, cependant, notamment pour se baigner dans la lumière du matin, cela peut aider à un meilleur sommeil naturel cette nuit-là. La lumière les aide à être plus éveillés pendant la journée. Cela pourrait vous faciliter la vie.
La lumière du jour aide le corps seniors à produire de la vitamine D
La vitamine D est vitale pour la prévention des chutes et des fractures si vous tombez. Une personne atteinte de démence peut être plus âgée et fragile, parfois se tromper sur ce qu'elle voit. Cela pourrait facilement finir par se tromper de pied.
Aucun régime fantaisiste ou pilule de vitamines ne peut égaler le coup de fouet d'aller dans le jardin et de baigner vos bras et vos jambes dans un peu de soleil d'été le matin ou le soir. Et vous pouvez accumuler des avantages pour les jours d'hiver.
Seniors les jardins sont un délice visuel
Pour vous assurer que les seniors prennent l'air, font de l'exercice et ont quelque chose d'intéressant à faire, rendez le jardin attrayant. Le jardin adapté aux personnes atteintes de démence a de nombreuses fonctionnalités. Il a besoin de choses qui y poussent toute l'année.
Une table de nourriture peut attirer des oiseaux ou des petits mammifères comme les écureuils. Je me suis amusé pendant des heures à frapper à ma fenêtre pour chasser les gros écureuils afin que les petits oiseaux aient leur part. Les écureuils reviennent toujours!
Soyez prudent avec le pavage. Il doit permettre aux gens de traîner ou d'utiliser une aide à la marche si nécessaire. Si vous choisissez des pavés, évitez les motifs qui peuvent être confondus avec des marches et des escaliers. Ajoutez une corde à linge, de l'herbe à couper, une parcelle à creuser et des plates-bandes surélevées et ce sera génial.
Questions de meubles de jardin
Un siège de jardin confortable est indispensable. De plus, si vous pouvez organiser un abri, cela augmentera le nombre de jours où vous pourrez vous asseoir. Nous disons souvent : « Il n'y a pas de mauvais temps, juste les mauvais vêtements. Donc, s'emballer et sortir vaut mieux que languir à l'intérieur.
Essayez de ne pas faire ressembler le jardin à une cour de prison. De nombreuses personnes ont eu peur lorsque la personne atteinte de démence part et se perd.
Des clôtures attrayantes et des portes discrètes rendront moins probable que la personne parte de manière inappropriée sans que vous ne vous en rendiez compte. S'ils sont trop évidents, ils apparaissent parfois comme un défi intéressant, et la personne atteinte de démence consacrera beaucoup d'attention à réussir à s'en sortir.
Alternatives de jardin si vous vivez seniors dans un appartement
Si vous vivez dans un appartement, vous n'aurez peut-être pas facilement accès à un jardin. La conception moderne encourage les architectes à inclure des balcons et des toits-terrasses dans la conception des nouveaux bâtiments, comme ils le faisaient auparavant dans les bâtiments traditionnels.
Cultiver des plantes dans des bacs à l'extérieur et les bricoler permet à la personne atteinte de démence d'accéder à la précieuse lumière du jour, même si elle se limite à un balcon.
Les personnes atteintes de démence peuvent s'ennuyer et devenir apathiques, avoir des plantes à entretenir peut donner des heures interminables de contemplation et de soins. Vous vivez peut-être près d'un parc public et un siège près d'une aire de jeux pour enfants offre des heures de distraction aux personnes âgées.
Trouvez-vous qu'être dans un jardin est une expérience apaisante et rajeunissante seniors? Comment aimez-vous passer votre temps dans le jardin, le balcon ou la terrasse sur le toit? Veuillez partager vos idées ci-dessous.
Production 3age-seniors d’après un texte de l’auteur JUIN ANDREWS
Commentaires
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