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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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SENIORS! QUATRE CONSEILS DE GUÉRISON BASÉS SUR LE MOUVEMENT SEL

La guérison peut se produire, que nous soyons ou non atteints d'une maladie incurable. Guérir une condition se produit physiquement, mais la guérison peut avoir lieu à un niveau émotionnel et spirituel. Une fois que vous avez un diagnostic de cancer , votre vie est changée à jamais. Du moins, c'est ce qui m'est arrivé.

Je suis reconnaissante de me sentir bien quatre ans après avoir reçu un diagnostic de cancer de l'ovaire. Ils m'ont d'abord dit que depuis que mon cancer s'était propagé, le pronostic était sombre. Aujourd'hui, je suis très reconnaissant pour un nouveau médicament que je crédite de me garder en vie. Mais, alors que je vis une vie bien remplie, le cancer n'est jamais oublié.

Cultiver les apprentissages sociaux et emotionnels seniors

« Lorsqu'une personne reçoit un diagnostic de maladie en phase terminale, une décision clé concerne la manière de passer la dernière phase de sa vie. Je finirai ma vie comme je l'ai vécue pendant 69 ans en aidant à rendre le monde meilleur en partageant l'érudition et l'amour ». (Roger Weissberg)

J'ai eu 69 ans en septembre, ce qui explique peut-être pourquoi j'ai été particulièrement ému lorsque j'ai lu un article de Roger Weissberg, également âgé de 69 ans, écrit peu de temps avant sa mort d'un cancer du pancréas.

Qui était Roger Weissberg ?

Je n'ai rencontré Roger qu'une seule fois, mais c'était un homme sympathique avec de bons yeux. Il était un universitaire, l'un des leaders du mouvement pour enseigner aux enfants des compétences d'apprentissage social et émotionnel (SEL). S, (social) E, (émotionnel) L, (apprentissage). Ce sont des outils que les enfants peuvent apprendre à gérer leurs émotions, à communiquer et à s'engager dans des relations positives.

Son organisation a enrichi la vie de millions de jeunes à travers le monde. Dans son article, il écrit : « Je n'aurais jamais pu prévoir qu'à l'âge de 66 ans, les compétences, les attitudes et les pratiques exactes qui, selon moi, aideraient les enfants à relever plus efficacement les défis quotidiens m'aideraient également à rester en vie.

Comment seniors appliquer l'apprentissage social et émotionnel aux soins de santé
À sa manière inimitable, Roger a identifié quatre grandes idées pour appliquer l'apprentissage social et émotionnel aux soins de santé. Ses idées résonnent en moi et correspondent aux sentiments que j'ai ressentis pendant et depuis mon diagnostic.

Partager de manière authentique seniors

Certaines personnes choisissent de garder leur état secret, et c'est leur choix. Mais, pour moi, le dévoilement de mon cancer m'a rapproché des autres, ce qui a entraîné un raz-de-marée d'amour et de soutien que je n'aurais jamais pu imaginer. Pour Roger, cela lui a permis de dire : "Je t'aime".

Roger a également appliqué le concept de partage authentique pour dialoguer avec les professionnels de la santé. Il a remercié ses médecins et son équipe de soins palliatifs pour leur honnêteté et leur volonté de l'écouter et de le soutenir. J'étais également très reconnaissant à mon oncologue de ne pas enrober ses paroles tout en m'encourageant à rester fort.

Prendre des décisions avec empathie seniors

Roger a apprécié la manière prudente dont sa famille et les professionnels de la santé ont discuté des options de traitement. Il a recommandé le livre de Gail Sheehy, Passages dans la prestation de soins : transformer le chaos en confiance (anglais) pour les membres de la famille et les soignants.

Il existe de nombreux choix difficiles lorsque l'on navigue contre le cancer et d'autres maladies potentiellement mortelles. Il recommande d'avoir des conversations sur tout, des décisions de traitement à la désignation de ceux qui prendraient les décisions lorsque vous ne pouvez plus les prendre et même à la planification des arrangements funéraires, avoir des discussions ouvertes qui vous aideront à calmer votre esprit.

Renforcer les relations seniors

Roger savait bien que des relations solides sont des éléments essentiels de l'apprentissage social et émotionnel. Ses relations l'ont soutenu pendant 25 hospitalisations en trois ans. Moi aussi, des amis et de la famille sont venus aux séances de chimio. J'ai noué des liens avec mon oncologue alors qu'il partageait son voyage familial en Inde. J'ai toujours partagé un mot amical avec la réceptionniste et les infirmières en chimio.

Pour guérir, nous pouvons aussi regarder profondément dans nos cœurs et nous pardonner ainsi qu'aux autres. Prendre le temps de travailler sur des relations effilochées et lâcher prise des ressentiments que nous portons nous libérera. La compassion pour nous-mêmes et pour les autres nous ouvrira également à recevoir de la compassion et à trouver la paix.

Trouver un but seniors

Certains jours, lorsque vous vous sentez mal, votre esprit ne peut rien absorber au-delà de la douleur. Malgré les dernières années difficiles, Roger a continué à faire des recherches et à écrire tout au long de sa maladie. Cela lui a donné du sens.

L'écriture me soutenait aussi, me donnant une raison de me lever le matin. Tous les jours, vous pouviez me trouver devant mon ordinateur, en train de rédiger des brouillons de mes deux derniers livres pour les éducateurs.

Mais Roger est allé plus loin en disant : « J'ai aussi un nouvel objectif : aider les adultes du système de santé à prendre conscience du pouvoir du SEL ! J'ai maintenant une nouvelle question de recherche que j'ai l'intention de poursuivre avec toute mon énergie et mon objectif : comment le SEL peut-il faire une différence pour les seniors atteints d'une maladie grave et pour ceux qui les soignent et à leur sujet ? »

Je ne sais pas jusqu'où il est allé dans cette mission, mais je suis sûr que d'autres relèveront le défi de poursuivre sa question de recherche.

Paroles de guérison aux sages seniors

Nous venons de célébrer les grandes fêtes juives. L'une de nos salutations consiste à dire « G'mar chatimah tovah », ce qui signifie : « Puissiez-vous être inscrit dans le livre de vie ». Nous ne savons jamais quels rebondissements prendront nos vies ou quand nous pourrions tomber malades.

Seniors dans la soixantaine, nous nous retrouvons inévitablement à penser davantage à notre mortalité. Espérons que vous n'aurez pas besoin de faire référence à ces quatre idées de sitôt, mais gardez-les à l'esprit. Ce sont des paroles de guérison pour les sages malades et en bonne santé.

Avez-vous vécu une terrible maladie? Qu'est-ce qui vous donne de la force pendant votre temps de guérison? Avez-vous peur de partager votre histoire avec les autres ou préférez-vous être authentique quelle que soit votre condition ? Veuillez partager ce qui vous a le plus aidé dans les moments difficiles.

Traduction 3age-seniors d’un texte de l’auteur BECKI COHN VARGAS

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