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Articles de noni1

  • Comment les seniors et les animaux que nous chérissons construisent un pont de vie exquis

    Nos amis, animaux de compagnie et liens familiaux sont comme un magnifique pont de corde qui nous soutient alors que nous traversons le gouffre de la vie. Quand nous sommes jeunes, nous courons souvent le long de ce pont sans regarder par-dessus le bord, juste en direction de la rive opposée.

    À mesure que nous vieillissons et que la nature opposée apparaît, ces liens deviennent de plus en plus importants. Ils nous éloignent de la tentation de regarder en bas et d'être intimidés par le gouffre en contrebas.

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  • 4 Façons seniors pour naviguer à travers les moments difficiles

    Nous savons tous que les défis font partie de la vie. Pourtant, nous ne sommes jamais préparés pour eux lorsqu'ils se présentent à notre porte. «Pourquoi es-tu ici, les choses vont bien, laisse-moi tranquille.»

    Nous recevons tous ces coups de la vie. Ce peuvent être des événements soudains qui nous ébranlent dans notre cœur, des progressions naturelles de la vie qui nous laissent à la recherche de nouvelles bases; des situations qui nous laissent battre violemment nos ailes en vol pour ne pas nous écraser.

    Un décès, un divorce, un diagnostic, et oui, la retraite, un nid vide, un déménagement, peuvent nous faire craquer. Nous avons alors le choix de commencer à extraire notre or, nos forces afin de pouvoir éventuellement retrouver notre chemin vers notre nouvelle réalité.

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  • SENIORS! 5 MOTS À NE JAMAIS UTILISER DANS VOTRE PROFIL DE RENCONTRE EN LIGNE

    Revenir sur la scène des rencontres est accablant, surtout maintenant que c'est devenu numérique. Le travail qui consiste à choisir une plate-forme, à choisir des photos flatteuses et à répondre aux questions sans fin peut être décourageant.

    Besoin de motivation? Il y a plus de 10 millions de célibataires en France, et lorsque 742 d'entre eux récemment interrogé, 72% ont déclaré qu'ils étaient retournés sur la scène des rencontres après s'être retirés en raison de la pandémie.

    Alors, comment créez-vous un profil de rencontre en ligne réussi?

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  • SENIORS! PANDÉMIE SAGESSE DE CHIOT: LEÇONS D'UNE SOURCE INATTENDUE

    «La lumière et l'ombre sont la danse de l'amour».

    Citation du poète Persan Rumi

    Nous savions ce que signifiait ramener un chiot à la maison parce que nous l'avions déjà fait. (Et cette fois nous en avions ramené deux à la maison !) Nous ne nous sommes pas fait d'illusions: les chiots sont beaucoup de travail, ils demandent la plupart de votre temps, ce ne sera pas facile.

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  • SENIORS! TROUVER UN BUT DANS VOTRE VIE APRÈS LA FIN DES SOINS

    Être aidant familial peut être à la fois un emploi à temps plein et le seul but de la vie pendant sa durée. Une chose est certaine, cependant: le cycle de la vie continue et les êtres chers meurent.

    Et alors? Comment faites-vous face au vide? Comment définir un nouvel objectif ou revigorer un ancien?

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  • COMMENT ÉQUILIBRER LES 6 DIMENSIONS DU BIEN-ÊTRE DANS VOTRE VIE DE SENIOR?

    Dans quelle mesure votre roue du bien-être est-elle équilibrée? Vous manquez un rayon?

    Il y a quelque temps, j'ai introduit le concept de création d'une roue du bien être personnelle, tout comme vous le feriez pour un portefeuille financier. Cela implique de créer un plan de vitalité, d'équilibrer les actifs de vitalité (bien-être, de base et fonctionnel) et de faire des dépôts réguliers.

    Il est important de s'assurer que chaque dimension du bien-être porte sa part de charge pour soutenir la vitalité à vie. Commençons seniors par définir les 6 dimensions du bien-être.

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  • LA RETRAITE EST-ELLE UN CONCEPT DÉPASSÉ POUR LES SENIORS BABY-BOOMERS?

    Contrairement à ce à quoi nous sommes habitués, la retraite est une idée récente. Lorsque les gens vivaient en moyenne 47 ans au 19 e siècle, la retraite n'était pas une option. Mais maintenant, nous définissons la retraite comme «la fin de votre vie active».

    Le concept de retraite évolue à mesure que les seniors baby-boomers créent un environnement de retraite différent de celui de leurs parents. Certaines différences lors de la comparaison des générations sont:

    Durée de vie, vos âges de départ à la retraite,
    Les niveaux de bien-être et de forme physique,
    Vos attentes.

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  • Seniors! Y a-t-il un bon moment pour désencombrer après avoir perdu quelqu'un?

    Lorsque nous avons perdu un partenaire, un parent, un enfant ou un ami, le chagrin nous accable tellement qu'il est difficile de prendre les décisions les plus simples.

    Pour certains, s'occuper des choses pratiques qui doivent se produire lorsqu'un être cher est décédé peut être une distraction, une façon de se concentrer sur autre chose que le terrible sentiment de perte que nous ressentons. Se concentrer sur les tâches pratiques qui doivent être accomplies pour un enterrement ou un mémorial peut être un réconfort pour nous pendant une période aussi triste.

    Mais lorsque les choses commencent à se calmer, nous sommes entourés de ce qui reste de la vie. Vêtements, livres, articles sentimentaux, articles de loisir. Ils ne nous appartiennent pas et nous n'en aurons pas besoin, mais quand commencerons-nous en débarrasser? Quel est le bon moment?

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  • SENIORS! PROFITEZ DES MÉRITES DU CURCUMA POUR UNE QUALITÉ DE VIE ÉLEVÉE

    En tant qu'éducateur en santé et en nutrition végétale, je suis intéressé (certains diraient obsédé) par l'utilisation d'épices et d'herbes utiles en qualités culinaires. Ce sont des ingrédients de cuisine familiers que nous utilisons pour de délicieux goûts, mais ils présentent également de nombreux avantages.

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  • 26 HABITUDES SURPRENANTES DE SENIORS HEUREUX (18 POURRAIENT VOUS SURPRENDRE)

    La beauté du vieillissement est que nous prenons le temps de réfléchir à qui nous sommes et à ce que nous voulons pour le reste de notre vie. Cela peut être un moment où nos vies s'épanouissent. Voici quelques observations tirées des nombreuses conversations que j'ai eus avec des seniors vieillissants.

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