3age-seniors
  1. Accueil
  2. Blog
  3. noni1

Articles de noni1

  • 3 CONSEILS POUR VOUS AIDER À FAIRE TAIRE VOTRE CRITIQUE INTÉRIEUR ET À COMMENCER À CROIRE EN VOUS SENIORS

    Être notre pire ennemi est quelque chose dont nous avons tous été coupables de temps en temps. Vous avez peut-être reporté votre candidature à un poste parce que vous pensez que vous n'êtes pas assez bon. Ou peut-être avez-vous évité d'aller à des événements sociaux par peur de dire ou de faire quelque chose de stupide.

    De telles pensées peuvent être pénibles et peuvent nous empêcher de grandir et d'aller de l'avant.

    Lire la suite

  • SENIORS! 4 CHOSES QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LE SOMMEIL, LE VIEILLISSEMENT ET LA PERTE DE POIDS CET AUTOMNE

    Au fur et à mesure que l'automne s'installe et que les jours rallongent, vous pourriez vous retrouver plus réticent à sortir du lit, ou peut-être que soudainement votre sommeil peut sembler plus perturbé.

    Pour ceux qui souhaitent optimiser le vieillissement et la gestion du poids, les perturbations saisonnières du sommeil peuvent avoir des conséquences imprévues.

    Lire la suite

  • SENIORS! INITIEZ-VOUS À LA PEINTURE À L'HUILE POUR DÉBUTANTS ET RENOUEZ AVEC VOTRE CÔTÉ CRÉATIF

    Alors vous voulez commencer à peindre? Je suis ravi de votre décision, car la peinture est l'un des passe-temps les plus enrichissants qui s'offrent à nous.

    Vous avez sans doute du temps libre et vous souhaitez vous adonner à un loisir relaxant? La peinture le fera pour vous. Si vous voulez raviver votre talent de peintre d'avant avant que d'autres engagements ne vous gênent, vous avez également toute mon attention.

    Lire la suite

  • SENIORS! ATTEINDRE PLUS HAUT : UN PROCESSUS EN QUATRE ÉTAPES POUR FACILITER UN CHANGEMENT POSITIF

    Initier des pivots positifs peut être difficile et nécessite un engagement et une planification. La pandémie vous a-t-elle amené à modifier vos habitudes quotidiennes? Comment ça va?

    Les changements durables sont ceux dans lesquels nous avons personnellement investi, et non ceux qui nous sont imposés. Quelles stratégies utilisez-vous pour nourrir votre esprit et faire de vous une meilleure personne? Si vous cherchez un moyen de vivre des transformations durables dans un domaine spécifique de votre vie, voici un processus qui peut vous aider à réussir.

    Lire la suite

  • VOUS NE DORMEZ PAS BIEN SENIORS? VOICI 11 STRATÉGIES DE SOMMEIL PUISSANTES D'UN GÉRIATRE

    En tant que gériatre, je travaille avec des patients âgés qui souffrent d'un large éventail de problèmes, notamment des troubles de la mémoire, de l'anxiété, de la douleur, du diabète, des chutes, etc. Un symptôme que beaucoup d'entre eux ont en commun est le manque de sommeil.

    Lire la suite

  • SENIORS! COMMENT MAINTENIR UNE VIE SEXUELLE SAINE JUSQU'À LA SOIXANTAINE ET PLUS

    Le sexe est un élément important dans la vie de nombreuses seniors et joue un rôle clé dans chaque relation amoureuse. Bien qu'il existe une idée préconçue selon laquelle notre vie sexuelle disparaît après un certain âge, cela ne doit pas nécessairement être le cas. Notre vie sexuelle est différente à mesure que nous vieillissons.

    Lire la suite

  • Seniors! Les 25 principales raisons de divorcer

    Pour certaines personnes, le divorce est une surprise. Pour d'autres, c'est la fin que vous essayiez d'éviter. Quel que soit votre parcours, il y a toujours des similitudes. Le voyage à travers le divorce est déchirant, quelle que soit la raison qui a fait basculer la relation.

    Si vous craignez que votre relation ne se termine mal, la lecture des 25 principales raisons de divorce pourrait vous aider à exprimer vos problèmes et à ouvrir la voie à la communication et à l'aide, avant le crash évitable.

    Aujourd'hui, nous allons vous expliquer les causes générales du divorce, les faits et chiffres du divorce en France, et les principales raisons pour lesquelles les couples divorcent.

    Si vous voulez accéder directement aux raisons courantes de divorce, faites défiler jusqu'à notre rubrique « Les 25 principales raisons de divorcer », mais il peut être utile de suivre les chiffres et de voir si vous vous situez dans une corrélation inattendue.

    Lire la suite

  • PRÊT À VOUS SENTIR EN CONFIANCE SENIORS? ALORS ARRÊTEZ DE VOUS ENTOURER DE PERSONNES TOXIQUES

    Lorsque vous travaillez pour reprendre confiance en vous seniors, établir des limites à 60 ans et plus, il existe un obstacle « caché à la vue » qui vous empêchera d'atteindre vos objectifs.

    C'est vous entourer de personnes toxiques.

    Vous savez exactement qui ils sont…

    L'insistant avec des conseils non sollicités qui vous font douter de vos décisions.

    Le senior méchant avec des commentaires sarcastiques et des compliments à l'envers.

    Celui qui vous blâme et se fait victime lorsque vous l'appelez.

    Lire la suite

  • SENIORS! 7 ASTUCES POUR RAVIVER LE COLLIER DE PERLES DE VOTRE GRAND-MÈRE

    Je suis sûr que beaucoup de femmes seniors de plus de 60 ans ont un collier de perles blanches. C'était peut-être un cadeau de votre mari, ou une pièce héritée de votre mère. En règle générale, il s'agit d'un simple rang de petites perles rondes blanches, souvent graduées. Il est fini avec un fermoir doré standard.

    Un tel collier a souvent une valeur sentimentale et est accompagné d'une histoire sur une personne que vous aimiez profondément. Mes clients partagent souvent des histoires touchantes sur leurs mères ou leurs grands-mères à qui appartenait un joli collier de perles.

    Malheureusement, il arrive presque toujours que le collier de grand-mère soit uniquement conservé dans une boîte à bijoux.

    Lire la suite

  • SENIORS! COMMENT UNE PENSÉE FINANCIÈRE POSITIVE PEUT VOUS AIDER À TIRER LE MEILLEUR PARTI DE VOTRE RETRAITE

    Nous manquons de la profondeur de la prospérité financière lorsque nous nous concentrons uniquement sur l'obtention de meilleurs taux de rendement, la maximisation de la sécurité sociale, l'atténuation des risques, la diversification des actifs ou la réduction des taux de prélèvement, le discours traditionnel des conseillers financiers.

    Lire la suite