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Articles de noni1

  • SENIORS! ÉLIMINER LES 5 PLUS GRANDES PERTES DE TRÉSORERIE À LA RETRAITE

    Êtes-vous nerveux à l'idée d'avoir suffisamment d'argent à la retraite?

    Que vous soyez à la retraite maintenant ou que vous vous prépariez à la retraite dans un proche avenir, il n'est jamais trop tard ni trop tôt pour façonner votre flux de trésorerie. Même si vous n'avez pas beaucoup de contrôle sur le montant d'argent qui entre, vous pouvez contrôler l'argent qui sort.

    Examinons donc les cinq plus grandes pertes de trésorerie et ce que vous pouvez faire pour les arrêter.

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  • SENIORS! COMMENT J'AI AMÉLIORÉ MON SOMMEIL GRÂCE À LA MÉDITATION ET AU YOGA

    En matière de santé et de bien-être, la plupart des gens pensent probablement que j'ai tout compris. Je suis professeur de yoga, thérapeute de yoga, entraîneur personnel et coach de bien-être. Je fais de mon mieux pour « prêcher par l'exemple » et mettre en pratique ce que je prêche. Je fais de l'exercice, médite, pratique le yoga et mange des aliments complets.

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  • 3 CONSEILS UTILES SENIORS POUR EXPLIQUER LA MORT AUX ENFANTS

    « Que dois-je dire ? » demanda Caude, visiblement mal à l'aise de dire à ses enfants de 7 et 9 ans que leur grand-père venait de mourir.

    Ils ne l'avaient vu que l'autre jour, comme d'habitude, et il avait semblé gai comme d'habitude. Mais ce matin, un voisin avait appelé pour dire que les rideaux de Pépé n'avaient pas été ouverts.

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  • SENIORS! 5 FAÇONS SIMPLES D'AVOIR UN IMPACT POSITIF SUR LA PLANÈTE

    « Je suis dans la fin de la soixantaine ; trop vieux pour faire une différence ! J'entends cela tout le temps de la part d'amis comme raison pour ignorer les changements qui se produisent dans notre monde en évolution. "Les médias regorgent d'informations sur le changement climatique, les gaz à effet de serre et la façon dont notre empreinte de déchets ruine la planète. L'actualité devient trop compliquée.

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  • VOUS VOUS INQUIÉTEZ TROP SENIORS? COMMENT MON EXPÉRIENCE AVEC LA JOURNALISATION M'A VRAIMENT AIDÉ

    Alors qu'il s'appuyait contre la porte d'une rame de métro de Paris, mon fils adulte s'est évanoui. Comme un séquoia géant, il bascula, sa tête s'écrasant contre le bord d'un siège en plastique dur. De froid, il était allongé sur le sol sale, du sang jaillissant de son œil.

    Deux bons citoyens ont appelé une ambulance, l'ont fait descendre du métro et ont attendu avec lui jusqu'à l'arrivée des secours. Il n'est pas tombé sur les rails ou pire et il m'a appelé pour me raconter son histoire alors qu'il rentrait chez lui après les urgences.

    « Je vais bien, ne vous inquiétez pas, les parents nous a il dit ».

    Parce qu'il sait que c'est exactement ce que je fais.

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  • SENIORS! IL N'Y A PAS QUE LE CALCIUM POUR DES OS SAINS!

    Ce que la charpente est pour un bâtiment, c'est ce que les os sont pour notre corps, un système de support qui le façonne et nous donne la capacité de bouger.

    Cependant, il y a un certain moment dans la vie de chacun appelé pic de masse osseuse et cela se produit vers l'âge de 30 ans. Jusqu'à ce point, votre corps produit de la masse osseuse mais après le pic de masse osseuse, le taux de construction osseuse ralentit et les problèmes commencent à s'accumuler.

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  • SENIORS! LE POUVOIR DE LA CHANSON : COMMENT LES CHANTEURS NOUS FONT-ILS PLEURER?

    Un chanteur expérimenté monte sur scène avec le désir ardent de susciter l'émotion de son public. Les meilleurs chanteurs ont un arsenal de techniques à leur disposition. C'est leur travail, en partie, de nous faire ressentir quelque chose au-delà de notre gamme quotidienne d'émotions.

    À chaque chanson, ils nous emmènent dans un voyage émotionnel. Mais peu de chanteurs peuvent réellement nous faire pleurer. Pourquoi donc?

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  • SENIORS! LE CHEMIN À PARCOURIR : JE VIENS DE PRENDRE MA RETRAITE.

    Ma vie a été un tourbillon d'activités dans les mois qui ont suivi l'annonce publique de ma retraite, y compris pendant les vacances de Noël et du Nouvel An. Mon dernier jour de travail était le 17 janvier, qui coïncidait avec la fête de début d’année de notre entreprise.

    Ayant été pris dans toutes les activités et festivités de cette journée, je n'ai pu que parcourir les sentiments écrits dans les cartes de retraite que j'ai reçues de ma famille de travail bien-aimée, de mes amis et de mes deux filles. Ce matin, je me suis finalement assis avec une tasse de café, la lumière du soleil de février traversant la fenêtre et la pile de cartes.

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  • POURQUOI LES RÉSOLUTIONS ÉCHOUENT SOUVENT ET CE QUE NOUS SENIORS POUVONS FAIRE DIFFÉREMMENT

    Prêt ou pas, 2022 est arrivé, et avec lui, l'éventail habituel de résolutions et la notion toujours populaire de Nouvelle année, nouvelles idées.

    Pourtant, tout aussi prévisible que l'arrivée d'une nouvelle année est le déclin de la motivation et l'abandon des résolutions, souvent avant février.

    Un examen plus approfondi de ce phénomène annuel révèle ce qui se passe réellement.

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  • SENIORS! MAINTENANT QUE J'AI TOUT LE TEMPS DU MONDE… POURQUOI EST-CE QUE JE N'Y VAIS PAS?

    Ce n'est pas parce qu'on nous donne soudainement beaucoup de temps (quelle qu'en soit la raison) que nous savons quoi en faire. Nous voudrions peut-être d'abord expliquer pourquoi nous avons soudainement ce temps. C'est là que réside la réponse. Car lorsque nous sommes confrontés à de grands changements, nous entrons inévitablement dans de grandes transitions.

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