3age-seniors
  1. Accueil
  2. Blog
  3. noni1

Articles de noni1

  • COMMENT SENIORS NOS CROYANCES FONDAMENTALES AFFECTENT NOS VIES

    Dans mon travail avec des seniors qui se redéfinissent après 60 ans, je les aide à jeter un regard long et approfondi sur leurs croyances fondamentales et sur la manière dont ils les ont affectés et continuent de les affecter au cours de leur parcours. Généralement, lorsque nous parlons de ces croyances, nous parlons des négatives plutôt que des positives.

    En tant qu'analyste du comportement tout au long de ma vie, j'ai toujours eu tendance à ne pas me concentrer sur le "pourquoi" de notre comportement , mais plutôt sur "Que pouvons-nous faire pour changer ce comportement à l'avenir".

    Cependant, il est impératif d'examiner nos croyances fondamentales, car elles peuvent être carrément nuisibles si nous leur permettons de l'être.

    Lire la suite

  • ÉVITEZ SENIORS CES 3 ERREURS COURANTES DE PLANIFICATION SUCCESSORALE

    Nous, les humains, avons une tendance compréhensible à agir sur des choses qui sont importantes pour nous sur le moment. Et jusqu'à ce que quelque chose se produise dans nos vies qui nous rappelle que notre risque de mortalité est de 100 %, nous laissons souvent les souhaits « quand je serai parti » en veilleuse. C'est pourquoi 60% des Français meurent encore sans documents de planification successorale en place.

    Lire la suite

  • CETTE NOUVELLE FAÇON DE VOIR LA FORME PHYSIQUE SENIORS PEUT CHANGER VOTRE VIE!

    Faire sept heures d'activité physique spécifique et ciblée par semaine, oui, je peux dire avec joie que je suis en forme pour mon âge. Être en forme après 40 ans avec ma nouvelle carrière d'entraîneur personnel était quelque chose que j'aimais après des années de travail dans la gestion de la vente au détail.

    Parfois, en travaillant autour de la maison ou du jardin, je m'arrête et je suis littéralement surpris de ce qu'un corps peut faire à plus de 60 ans. Je ne dis pas ça pour me vanter. Je veux juste commencer sous un jour positif.

    Lire la suite

  • LE SEXE SENIORS PLUS TARD DANS LA VIE! ALLONS-Y!

    Je suis un peu curieux de connaître vos pensées et vos expériences concernant le sexe plus tard dans la vie. Des trucs pratiques, comme à quelle fréquence en avez-vous envie par rapport à combien de fois vous y adonnez-vous? Quelles positions trouvez-vous les plus adaptées à votre corps? Sur une échelle de 1 à 10, 10 étant "vaut son pesant d'or", comment évaluez-vous la valeur qu'il apporte à votre vie?

    Lire la suite

  • COMMENT SENIORS SUIVRE LE RYTHME DANS UN MONDE EN ÉVOLUTION RAPIDE

    De nombreuses personnes, de tous âges, ont le sentiment que notre monde en évolution rapide les laisse derrière elles. Et cela est particulièrement vrai en ce qui concerne la technologie, les compétences informatiques et les médias sociaux.

    Avant de commencer à discuter des solutions, cependant, j'ai une confession.

    J'adore les ordinateurs et Internet, une fascination qui a commencé au début des années 1990. Avant Internet Explorer et avant Google, le programme le plus populaire pour accéder à Internet était Netscape Navigator. Beaucoup d'entre vous se souviennent peut-être de ce logiciel innovant.

    Lire la suite

  • 5 FAÇONS DONT LES SENIORS DE PLUS DE 60 ANS PEUVENT MAINTENIR DES ARTICULATIONS SAINES ET VAINCRE L'ARTHRITE

    Le maintien d'articulations saines est si important pour tirer le meilleur parti de la vie seniors. Malheureusement, peu de gens échappent aux douleurs articulaires, aussi gracieusement qu'ils vieillissent. Plus de 100 types différents d'arthrite peuvent provoquer des symptômes de douleur, d'enflure, de raideur et de restriction des mouvements.

    L'arthrite signifie littéralement une inflammation des articulations.

    Lire la suite

  • Seniors! 25 signes de mari infidèle dont vous n'êtes pas au courant

    La monogamie est souvent la norme dans de nombreuses relations, et elle est largement connue comme la croyance qu'une personne doit rester fidèle et romantique avec une autre personne et personne d'autre.

    Alors que certaines cultures se sont éloignées de la dynamique relationnelle traditionnelle, les relations monogames sont encore largement la norme. Cela peut faciliter l'établissement de limites claires et comprendre comment être fidèle à votre partenaire sans pratiquer l'infidélité.

    Les limites sont quelque chose de très important pour établir la confiance et le respect au sein de tout partenariat.

    Lire la suite

  • POUVEZ-VOUS VOIR DE NOUVELLES POSSIBILITÉS SENIORS? 9 FAÇONS ASTUCIEUSES D'ENRICHIR VOTRE VIE

    Nous sommes bien dans la nouvelle année. La vie est-elle déjà devenue routinière pour vous ? Ces journées d'hiver ultra-froides peuvent nous faire nous sentir limités et enfermés.

    N'oubliez pas que la vie a des possibilités infinies ! Mais la plupart d'entre nous croient que nous n'avons pas beaucoup d'options qui s'offrent à nous.

    Lire la suite

  • Comment voir des améliorations dans votre santé seniors en buvant simplement du thé

    Il y a 4000 ans, un empereur voyageait dans les montagnes de Chine. Un soir, il s'est assis sous un arbre avec une tasse d'eau chaude, le vent a soufflé une feuille d'un arbre voisin dans la tasse. L'Empereur ne remarqua la feuille qu'après avoir bu une gorgée. Sa bouche était remplie d'une saveur fraîche et florale. Il savait que nous ne retournerions jamais à l'eau plate. Le thé était né. Une des origines du thé.

    Lire la suite

  • SENIORS! LES SEPT MYTHES DE L'AMOUR ET DU BONHEUR

    Nous voulons tous donner et recevoir de l'amour, être reconnus, pris en charge et savoir que nos vies comptent vraiment.

    Comment trouver le véritable amour, en particulier pour les seniors de plus de 60 ans, sans sacrifier votre estime de soi en vous sentant obligé de courir après l'amour dans un monde extérieur en constante évolution?

    Lire la suite