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Articles de noni1

  • « POURQUOI SUIS-JE ENTRÉ DANS CETTE PIÈCE? » ET AUTRES CHOSES QU'ON OUBLIE SENIORS

    Vous savez ce moment terrible où vous vous tenez au milieu du salon, vous demandant : « Pourquoi suis-je ici? Non, pas le Pourquoi suis-je ici »? comme dans votre raison de vivre, mais le plus ordinaire "Pourquoi suis-je entré dans cette pièce?"

    Vous revenez sur ce que vous faisiez juste avant d'atterrir dans le salon. Peut-être étiez-vous en train de préparer le dîner, d'ouvrir le courrier, peu importe. Alors que vous essayez de comprendre pourquoi vous aviez besoin d'être là, un murmure pernicieux se glisse dans votre esprit : « Est-ce que je deviens sénile? Est-ce le début de la maladie d'Alzheimer? Démence »?

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  • SENIORS! L’EXERCICE DE GRIGNOTER EST AMUSEMENT

    Nous savons tous que grignoter est amusant, mais cela a bien sûr un inconvénient de prise de poids. Les collations d'exercice peuvent aussi être amusantes et, bien sûr, elles présentent de nombreux avantages pour la santé.

    Si vous lisez ceci et pensez que je ne peux pas faire d'exercice à cause de mon mal de dos , détrompez-vous. Si vous suivez un traitement médical contre le cancer et que vous ne savez pas si vous devriez faire de l'exercice, d’autres font de l' exercice pendant leur traitement contre le cancer.

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  • SENIORS! AVEZ-VOUS EU « LA CONVERSATION » AVEC VOS ENFANTS ADULTES?

    Si nous ne l'avons pas déjà fait, nous devons nous assurer que nous avons eu « la conversation » avec nos enfants au moment où nous atteindrons la retraite. Cela ne fait pas référence à la tristement célèbre conversation sexuelle que nous avons avec nos enfants pendant leur préadolescence, mais à notre planification de fin de vie et à nos derniers souhaits. Les deux discussions peuvent être difficiles, mais pour des raisons différentes.

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  • SENIORS! 7 CHANSONS QUE TOUS LES GRANDS-PARENTS DEVRAIENT PARTAGER

    Il semble qu'hier je chantais ces chansons à ma propre fille. Il semble que c'était hier que je les apprenais. Et maintenant il est temps de les enseigner aux enfants de mes enfants.

    Pour moi, c'est pour mes arrière-nièces et neveux, car je suis sans petits-enfants (l'espoir est éternel), et il n'est jamais trop tôt pour se préparer. Les styles de landau, les biberons, les modèles de tétines peuvent changer, mais les chansons que nous aimons et connaissons sont les chansons que nous voulons enseigner et apprécier avec notre progéniture.

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  • SEMER SENIORS LES GRAINES DE L'AUTOMNE : PRATIQUER L'ÉQUILIBRE

    L'automne est ma saison préférée parce qu'elle est très joyeuse. Dans un sens spirituel, l'automne consiste à faire l'inventaire et à évaluer où vous en êtes sur le chemin de votre vie.

    L'automne est une période de questionnement et une période de réponse aux questions non résolues. Je me demande toujours : « Comment te sens-tu, senior? Quoi de neuf au pays des seniors?

    J'ai bon espoir que ma température mentale, émotionnelle, physique et spirituelle est sur la bonne voie pour éprouver de la joie, de la paix et de l'épanouissement.

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  • SENIORS! 5 FAÇONS D'ÉLEVER COMPATISSANTS LES PETITS-ENFANTS

    Nous espérons tous voir nos petits-enfants grandir et devenir des adultes heureux, en bonne santé, productifs et compatissants. La partie sur la compassion devient un énorme défi dans le monde d'aujourd'hui où les médias crachent fréquemment de la négativité et nous poussent à critiquer les autres.

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  • SENIORS! AVEZ-VOUS DÉCOUVERT CETTE NOUVELLE LIBERTÉ?

    « Moi écrire un article sur les orgasmes? Vous devez plaisanter », vous m'avez peut-être entendu m'exclamer avec incrédulité il y a quelques années : « Non, pas moi! Je ne suis pas un expert et je n'ai pas le culot »!

    Mais les choses changent avec l'âge. Au cours de la dernière année, j'ai écrit un article non seulement sur les orgasmes , mais aussi un sur la vulve et un autre sur les intestins . Sur aucun d'entre eux je ne suis un expert, mais j'ai réalisé que j'avais des choses pertinentes à dire.

    Sur aucun d'eux je ne ressens d'embarras de l'avoir fait.

    Je l'ai dit plusieurs fois et je le redirai. J'aime être vieux. Je l'aime tellement que j'ai même écrit un livre à ce sujet.

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  • SENIORS! 3 CONSEILS RAPIDES POUR LES RENCONTRES EN LIGNE QUI VOUS FERONT GAGNER DU TEMPS

    Vous l'avez fait! Vous avez franchi le pas des rencontres en ligne, ignorant les opposants, vos nerfs, vos pensées négatives et votre peur de l'inconnu. Vous faites maintenant partie des millions de seniors de plus de 60 ans prêtes à ce jour. Toutes nos félicitations!

    De plus, vous êtes sur le bon site et application de rencontre en ligne, vous avez un profil engageant et de fabuleuses photos actuelles. Eh bien, tout cela semble être la recette du succès, n'est-ce pas? Non. L'ingrédient clé est à venir, vos messages aux célibataires qui vous intéressent. C'est un art et une science.

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  • MEILLEURES FAÇONS SENIORS DE SOULAGER LES DOULEURS AU COU ET AUX ÉPAULES CAUSÉES PAR L'UTILISATION D'UN ORDINATEUR

    Passez-vous des heures devant votre ordinateur tous les jours? Si c'est le cas, vous connaissez probablement la douleur et la tension qui peuvent s'accumuler dans votre cou et vos épaules. Cet article de blog discutera de certaines des meilleures façons de soulager les douleurs au cou et aux épaules causées par l'utilisation de l'ordinateur. Il fournira également quelques conseils pour prévenir la douleur de se produire en premier lieu.

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  • LES FAÇONS D'ADOPTER UN ANIMAL DE COMPAGNIE PEUT AMÉLIORER VOTRE VIE EN TANT QUE SENIOR

    J'ai toujours aimé les chiens, mais les allergies dans le ménage m'ont empêché d'en avoir un. Après un douloureux divorce il y a 20 ans, j'ai décidé d'acheter un petit caniche terrier qui ne mue pas. Sur le chemin du retour de l'animalerie, j'ai essayé une série de noms en attendant qu'elle fasse pipi à un arrêt en bordure de route.

    « Pipi, Noir », « Pipi, Lulu » et « Pipi, Irma » n'ont tout simplement pas suffi. Mais lorsque "Pipi, Libre" a donné des résultats, les dés ont été jetés. Libre est devenue ma compagne numéro un.

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