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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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Comment vont les jeunes seniors de 60 à 100 ans?

Je m'appelle Jean Luc Colin 70 ans, ancien expatrié d'Afrique, beaucoup de souvenirs, le Gabon avec le chemin de fer du Transgabonnais, le Congo Brazzaville avec les plantations d'eucalyptus à Pointe Noire, le Cameroun et le Tchad avec le pipeline, la République Démocratique du Congo à Kinshasa avec Caterpillar, Mercedes, Mitsubishi. Retraité et malade d'une sclérose latérale primitive. Handicapé je peux actuellement me déplacer en déambulateur. Rédacteur de ce blogue, les textes pour l'instant proviennent essentiellement des blogs Etats Unis. Afin de faire vivre ce blog, je vous invite à écrire des textes que nous publierons à votre choix en votre nom ou pseudonyme, merci également de participer aux commentaires.
Mon contact : jl.colin@3age-seniors.com

  • SENIORS! 10 LEÇONS TIRÉES DU FAIT DE VIVRE EN DEHORS DE VOTRE ZONE DE CONFORT

    Nous avons tous des rêves et des listes de souhaits que nous aimerions accomplir au cours de notre vie. Étant donné que la plupart d'entre nous ont plus de 60 ans, nous en avons probablement terminé plusieurs rêves et souhaits.

    Pourtant, il peut encore y avoir quelques éléments importants qui continuent d'être relégués à notre liste "un jour" comme le titre d’un livre l'indique, Un jour n'est pas un jour de la semaine.

    Pourquoi continuons-nous à pousser ces rêves importants au bas de notre liste de « choses à faire » ? Ne devraient-ils pas être au sommet? Après tout, en tant que seniors du baby-boom dans notre Troisième Acte, n'est-ce pas notre temps de faire enfin de la place à ce qui compte le plus pour nous?

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  • LA CORRÉLATION ENTRE L'UTILISATION D'AIDES AUDITIVES ET LA FONCTION COGNITIVE CHEZ LES SENIORS

    Avez-vous déjà pensé à passer un test auditif? Vous demandez-vous si votre santé auditive a un lien avec le déclin cognitif?

    De nombreuses études ont été menées nous conduisant à des réponses très définitives à cette question. Par exemple, une étude de 2018. La conclusion stipulait que :

    Les aides auditives peuvent avoir un effet atténuant sur les trajectoires de déclin cognitif plus tard dans la vie.

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  • 5 CHOSES QUE CHAQUE SENIOR DEVRAIT ARRÊTER DE FAIRE

    Comme moi, vous connaissez probablement toutes les choses à faire et à ne pas faire d'être d'un certain âge que vous y croyiez ou que vous les appliquiez est une autre affaire. Tous ces éléments sont essentiels à mon propre apprentissage du vol. Peut-être qu'ils peuvent aussi vous être utiles?!

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  • SENIORS! 10 FAÇONS DE VAINCRE L'INFLATION À LA RETRAITE

    L'inflation est une préoccupation importante pour les retraités inquiets de la hausse des coûts des produits de première nécessité. Selon un récent sondage, 61 % des retraités qui investissent supposent qu'avec des taux d'intérêt bas et une inflation en hausse, ils n'auront pas suffisamment épargné pour couvrir leurs dépenses à vie.

    Les retraités qui craignent d'épuiser leur épargne-retraite prématurément peuvent constater que l'inflation ne fait qu'ajouter à leurs préoccupations.

    Voici une liste de stratégies à envisager face à la hausse de l'inflation.

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  • « POURQUOI SUIS-JE ENTRÉ DANS CETTE PIÈCE? » ET AUTRES CHOSES QU'ON OUBLIE SENIORS

    Vous savez ce moment terrible où vous vous tenez au milieu du salon, vous demandant : « Pourquoi suis-je ici? Non, pas le Pourquoi suis-je ici »? comme dans votre raison de vivre, mais le plus ordinaire "Pourquoi suis-je entré dans cette pièce?"

    Vous revenez sur ce que vous faisiez juste avant d'atterrir dans le salon. Peut-être étiez-vous en train de préparer le dîner, d'ouvrir le courrier, peu importe. Alors que vous essayez de comprendre pourquoi vous aviez besoin d'être là, un murmure pernicieux se glisse dans votre esprit : « Est-ce que je deviens sénile? Est-ce le début de la maladie d'Alzheimer? Démence »?

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  • SENIORS! L’EXERCICE DE GRIGNOTER EST AMUSEMENT

    Nous savons tous que grignoter est amusant, mais cela a bien sûr un inconvénient de prise de poids. Les collations d'exercice peuvent aussi être amusantes et, bien sûr, elles présentent de nombreux avantages pour la santé.

    Si vous lisez ceci et pensez que je ne peux pas faire d'exercice à cause de mon mal de dos , détrompez-vous. Si vous suivez un traitement médical contre le cancer et que vous ne savez pas si vous devriez faire de l'exercice, d’autres font de l' exercice pendant leur traitement contre le cancer.

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  • SENIORS! AVEZ-VOUS EU « LA CONVERSATION » AVEC VOS ENFANTS ADULTES?

    Si nous ne l'avons pas déjà fait, nous devons nous assurer que nous avons eu « la conversation » avec nos enfants au moment où nous atteindrons la retraite. Cela ne fait pas référence à la tristement célèbre conversation sexuelle que nous avons avec nos enfants pendant leur préadolescence, mais à notre planification de fin de vie et à nos derniers souhaits. Les deux discussions peuvent être difficiles, mais pour des raisons différentes.

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  • SENIORS! 7 CHANSONS QUE TOUS LES GRANDS-PARENTS DEVRAIENT PARTAGER

    Il semble qu'hier je chantais ces chansons à ma propre fille. Il semble que c'était hier que je les apprenais. Et maintenant il est temps de les enseigner aux enfants de mes enfants.

    Pour moi, c'est pour mes arrière-nièces et neveux, car je suis sans petits-enfants (l'espoir est éternel), et il n'est jamais trop tôt pour se préparer. Les styles de landau, les biberons, les modèles de tétines peuvent changer, mais les chansons que nous aimons et connaissons sont les chansons que nous voulons enseigner et apprécier avec notre progéniture.

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  • SEMER SENIORS LES GRAINES DE L'AUTOMNE : PRATIQUER L'ÉQUILIBRE

    L'automne est ma saison préférée parce qu'elle est très joyeuse. Dans un sens spirituel, l'automne consiste à faire l'inventaire et à évaluer où vous en êtes sur le chemin de votre vie.

    L'automne est une période de questionnement et une période de réponse aux questions non résolues. Je me demande toujours : « Comment te sens-tu, senior? Quoi de neuf au pays des seniors?

    J'ai bon espoir que ma température mentale, émotionnelle, physique et spirituelle est sur la bonne voie pour éprouver de la joie, de la paix et de l'épanouissement.

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  • SENIORS! 5 FAÇONS D'ÉLEVER COMPATISSANTS LES PETITS-ENFANTS

    Nous espérons tous voir nos petits-enfants grandir et devenir des adultes heureux, en bonne santé, productifs et compatissants. La partie sur la compassion devient un énorme défi dans le monde d'aujourd'hui où les médias crachent fréquemment de la négativité et nous poussent à critiquer les autres.

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