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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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Articles de noni1

  • SENIORS! CELA NOUS ARRIVE À TOUS, MAIS LA PLUPART D'ENTRE NOUS NE LE PLANIFIONS PAS

    Quelles sont les chances de se faire renverser par un bus? 1 sur 495 000. Ça ne m'arrive pas, non? Mais quelles sont les chances que tu meures un jour? Exactement. Pourtant, seulement 40 % d'entre nous mettent en place des documents sur ce que nous voulons qu'il se passe à notre mort. Je dis toujours que ce sujet concerne QUAND pas SI quelque chose se passe… pas une pensée agréable, mais 100% vraie.

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  • SENIORS! ÊTES-VOUS COINCÉ DANS LA PHASE DE REMORDS APRÈS LE DIVORCE?

    Le chemin du rétablissement après le divorce commence par identifier exactement où nous sommes « coincés » ou « dans la douleur ». Il y a cinq phases en son sein. C'est un cycle de sentiments que nous éprouvons dans le processus de récupération de divorce.

    Vous pouvez être coincé dans la phase de rejet si vous n'acceptez pas la réalité de votre vie telle qu'elle est maintenant. Refuser d'accepter le « ici et maintenant » signifie ne pas permettre les sentiments dont vous avez besoin pour faire face afin de commencer le processus de guérison.

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  • SENIORS! L'IA ÉCRIRA-T-ELLE BIENTÔT VOS ROMANS?

    Je n'ai jamais été particulièrement enthousiasmé par l'idée de l'intelligence artificielle (IA). Cela semblait quelque chose d'éloigné de ma vie quotidienne, même si j'ai sans doute été exposé à de nombreux exemples sans que je le sache.

    Mais aujourd'hui, j'ai été bluffé. Un de mes amis dirige une agence de marketing de livres, et il m'a demandé, ainsi qu'à quelques autres écrivains, d'essayer un nouveau système d'IA, connu sous le nom de ChatGPT. Il était curieux de voir ce que nous aurions.

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  • LA SEULE CHOSE ÉPUISANTE SENIORS À PROPOS DU DÉMÉNAGEMENT

    Lorsque nous passons d'une maison à une autre, nous anticipons une courbe d'apprentissage. Nous nous attendons à ce que le réveil de ces premiers jours soit étrange dans cette pièce inconnue, même si c'est dans le même lit. Nous savons que nous devrons installer encore une cuisine de plus.

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  • JUGEZ-VOUS SECRÈTEMENT LES AUTRES? COMMENT PROFITER DE LA VIE SENIORS AVEC UNE ATTITUDE DE GRATITUDE

    Lorsque nous refusons de juger les autres, nous exprimons amour et compassion. L'amour ne signifie pas que nous devenons passifs et permettons aux autres de nous abuser. C'est tout le contraire.

    La compassion n'est pas faible mais forte. Cela nous permet de voir d'où vient la souffrance dans le monde. Les gens peuvent nous irriter tous les jours avec leurs bouffonneries idiotes. Nous pouvons penser qu'un cœur compatissant signifie que nous devons ignorer les irritations et permettre aux autres de nous marcher dessus.

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  • SENIORS! LES TÉLOMÈRES SONT-ILS LA CLÉ POUR BIEN VIEILLIR? LA VRAIE RAISON POUR LAQUELLE NOUS VIEILLISSONS

    Les télomères sont les structures constituées de séquences d'ADN qui servent à protéger l'extrémité d'un chromosome. Ils sont essentiels à la division cellulaire et se raccourcissent avec le temps jusqu'à ce qu'ils ne soient plus capables de se diviser, entraînant éventuellement la mort cellulaire et accélérant le processus de vieillissement.

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  • SENIORS! NOUVELLE ANNÉE, NOUVELLE CARRIÈRE : 2023 EST LE MOMENT IDÉAL POUR CHANGER

    Aimez-vous février? Le stress des cadeaux, des fêtes et de la saison des fêtes parfaite est terminé, et pour certains d'entre nous, nous pouvons réfléchir à l'année écoulée et réfléchir à des objectifs pour la nouvelle année à venir. Février peut être rempli d'optimisme, de possibilités et d'excitation.

    J'aime imaginer le meilleur moi que je créerai au cours des 11 prochains mois. Pour beaucoup, la motivation est à son maximum en février et je ne peux m'empêcher de penser que 2023 sera la meilleure année à ce jour.

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  • SENIORS! 6 FAÇONS D'AVOIR 60 ANS VOUS RAMÈNE AUX ANNÉES 60

    Il y a beaucoup à aimer d'être dans la soixantaine. Et, si vous avez 60 ans, vous vous souvenez peut-être des années 1960. Cependant, cela peut dépendre du nombre d'expériences psychotropes que vous avez vécues dans les années 1960.

    Ces deux « 60 » ont beaucoup de points communs, certains bons, d'autres moins. Voici 6 façons dont mes années 60 ressemblent aux années 60.

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  • FAIRE FACE À LA DÉPENDANCE À L'ALCOOL SENIORS

    Âgé de plus de 70 ans, plusieurs seniors, ne se sont pas sentis à leur place pendant la crise du Covid-19. Certains venaient enfin à bout de leur dépendance à l'alcool. Le problème a été exacerbé par l’utilisation de médicaments prescrits, des médicaments dont ils avaient besoin pour naviguer dans le vieillissement.

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  • 4 RAISONS IMPORTANTES POUR LESQUELLES VOUS DEVRIEZ VOUS ÉTIRER SENIORS

    Je crois que nous connaissons tous l'importance de faire régulièrement de l'exercice cardiorespiratoire et de l'entraînement en résistance (poids) tout au long de notre vie. Cela contribuera à réduire notre risque de maladies cardiovasculaires, de cancers hormonaux, de certaines affections musculo-squelettiques et à mener une vie plus vigoureuse, la capacité d'aller et de faire.

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