noni1

SENIORS! RENDONS HOMMAGE AU PREMIER ÉCRIVAIN CONNU, ENHEDUANNA D'AKKAD

Par noni1
Le 17/01/2022
Dans Culture
0 commentaire

Encore une fois, j'ai terminé l'année en mettant des réflexions sur papier, considérant que les nombreux livres et articles que j'ai lus fournissaient d'excellents récits, fournissaient des informations utiles sur la santé et le bien-être, ou fournissaient simplement des vers poétiques qui plaisaient à mon âme.

SENIORS! NE DITES QUE DE BELLES CHOSES À VOUS-MÊME EN 2022!

Par noni1
Le 15/01/2022
Dans Bien être
0 commentaire

Vos dialogues intérieurs ont un effet boule de neige. Plus vous les menez, plus vous devenez enchaîné à eux, incapable de les arrêter.

Les mots et les pensées ont leur propre énergie, y compris le discours intérieur. Tout ce que vous pensez et dites affecte votre vibration personnelle et la façon dont vous vous sentez. La gratitude est la meilleure attitude. Maintenant que nous sommes des seniors de plus de 60 ans, il est temps d'arrêter les habitudes négatives de monologue intérieur et de ne dire que des choses gentilles à vous-même.

SENIORS! D'OÙ VIENNENT VOS CROYANCES?

Par noni1
Le 12/01/2022
Dans Culture
0 commentaire

Vos pensées, votre comportement et vos expériences de vie sont régis par vos croyances. Par conséquent, pour améliorer la qualité de votre vie en 2022 et au-delà, cela ne viendra pas par une vague d'activité physique comme la plupart des gens ont appris à le croire.

Cela se fera en adoptant de nouvelles croyances. Mais comment faites-vous cela?

3 FAÇONS DE REMPLACER VOTRE CONSEILLER FINANCIER SENIORS

Par noni1
Le 09/01/2022
Dans Finance
0 commentaire

Même s'il peut sembler intimidant de mettre fin à une relation, il est essentiel d'obtenir l'aide que vous méritez. De plus, passer à un autre chapitre ne signifie pas nécessairement que vous n'aimez pas votre conseiller ou que quelqu'un est une mauvaise personne.

Parfois, un planificateur financier vous aide à accomplir des choses et parfois, il ne peut pas offrir de valeur supplémentaire. Finalement, il est temps de se séparer, que ce soit une fin heureuse ou que vous vous éloigniez d'une mauvaise situation.

5 IDÉES DE PETIT-DÉJEUNER QUI DYNAMISERONT VOTRE JOURNÉE SENIORS

Par noni1
Le 06/01/2022
Dans Bien être
0 commentaire

La plus grande réaction chimique que votre corps éprouve en une journée provient de la nourriture que vous y mettez. Par conséquent, la qualité compte. Et il en va de même de la toute première chose que vous mangez chaque jour.

Manger un petit - déjeuner sain fait deux choses pour votre santé. Premièrement, il maintient votre taux de sucre dans le sang stable, ce qui vous évite d'être affamé à l'heure du déjeuner. En outre, il vous aide à fonctionner au maximum de vos capacités mentales et physiques, car votre corps fonctionne avec du carburant propre.

7 DOMAINES DE LONGÉVITÉ SENIORS QUE LES PROCHAINES GÉNÉRATIONS DEVRONT PRENDRE EN COMPTE

Par noni1
Le 03/01/2022
Dans Culture
0 commentaire

Vous avez peut-être vu le rapport récemment publié, intitulé « Nouvelle carte de la vie » . Il est écrit non seulement avec la longévité de nous seniors, les baby-boomers, mais recommande de manière plus futuriste une voie politique qui profitera à nos petits-enfants et arrière-petits-enfants.

SENIORS! QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES SUR LES RENCONTRES DE VACANCES

Par noni1
Le 31/12/2021
Dans Loisirs
0 commentaire

C'est la saison… alors en tant que coach et consultant en rencontres en ligne, je partage les questions fréquentes que je reçois à cette période de l'année des célibataires…

SENIORS! SE CONDITIONNER À RESTER EN FORME SANS SE BLESSER

Par noni1
Le 29/12/2021
Dans Bien être
0 commentaire

Rester en bonne forme physique, fort et flexible dans nos années 60, 70 et au-delà est un objectif louable. Nous voulons tous rester actifs et indépendants et notre bien-être physique est essentiel. Mais il n'est pas facile de trouver cet équilibre délicat entre en faire assez pour se remettre en question et pas au point de se retrouver sur la touche.

SENIORS! OSTÉOPÉNIE ET OSTÉOPOROSE : CONNAÎTRE LA DIFFÉRENCE ET PROTÉGER VOTRE SANTÉ OSSEUSE

Par noni1
Le 26/12/2021
Dans Santé
0 commentaire

L'ostéopénie et l'ostéoporose sont toutes deux des affections qui indiquent un problème de densité minérale osseuse.

L'ostéopénie est considérée par de nombreux médecins comme le précurseur de l'ostéoporose. Cependant, tous ceux qui reçoivent un diagnostic d'ostéopénie ne développeront pas d'ostéoporose. Tous ceux qui reçoivent un diagnostic d'ostéopénie ne retiendront pas ce diagnostic.

SENIORS! LEÇONS SUR LA RÉSILIENCE ET LA GUÉRISON EN PÉRIODE DE DIFFICULTÉ

Par noni1
Le 23/12/2021
Dans Bien être
0 commentaire

Si vous avez vécu jusqu'à la soixantaine, vous êtes probablement une personne résiliente qui a fait le tour du pâté de maisons plusieurs fois. Prenez une minute pour repenser à un moment de votre vie où vous avez vécu une expérience tragique ou traumatisante. Comment avez-vous réussi à survivre et à avancer?

Articles de noni1