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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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Billets de noni1

  • 11 sports et passe-temps que vous pouvez pratiquer seniors

    En vieillissant, vous constaterez peut-être que certaines des choses que vous avez toujours aimé faire sont devenues plus difficiles ou exigeantes physiquement qu'elles ne l'étaient autrefois. Bien que cela soit sans aucun doute un élément difficile du vieillissement, il est important de se rappeler qu'il existe également de nombreuses choses parfaitement saines, engageantes et bénéfiques que vous pouvez faire pour améliorer votre santé et votre humeur lorsque vous entrez dans vos années de crépuscule. Mentalement enrichissants, stimulants physiquement et infiniment agréables, les sports et loisirs suivants vous occuperont et vous divertiront en vieillissant.

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  • CORONAVIRUS ET SENIORS: TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR

    Les seniors devraient prendre des précautions, mais ne devraient pas paniquer

    Le coronavirus fait la une des journaux depuis un certain temps et commence maintenant à se répandre aux États Unis comme en France et Europe.

    Même s'il s'agit d'une situation grave, il est important de ne pas paniquer.

    Mais il est tout aussi important d'apprendre les faits et de suivre les conseils de prévention recommandés pour vous protéger aidants, protéger votre senior et votre entourage.

    Ici, nous avons rassemblé les dernières nouvelles et recherches afin que vous puissiez facilement voir tout ce que vous devez savoir sur le coronavirus, comment il affecte les seniors et comment se protéger contre lui.

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  • POURQUOI LES SENIORS DISENT «JE ME SENS INVISIBLE»… ET CE QUE NOUS POUVONS Y FAIRE

    «Je me sens invisible à cause de mon âge», est une pensée dominante dans l'esprit de nombreux seniors d'un certain âge.

    Je n'ai pas dit d'âge spécifique, ni dit que toutes les seniors sont confrontées à ce dilemme. Après tout, ces sentiments dépendent de chacun. Mais je dirai ceci, plus de seniors, à mesure qu'ils vieillissent, se sentent invisibles.

    C'est quand lors d'une réunion un senior a dit: «Je me sens invisible» à l'occasion d'un groupe de discussion informel que j'ai organisé pour un petit groupe de seniors du 3age, que le mot invisible est devenu une partie de mon vocabulaire pour la première fois.

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  • 5 FAÇONS DE SE PRÉPARER À LA TRANSITION TERRIFIANTE ET PASSIONNANTE VERS LA RETRAITE

    Il n'y a pas de système d'avertissement anticipé pour vous prédire comment se passera votre retraite.

    Vous pouvez vous imaginez divers projets avant que le jour arrive. Vous pouvez vous baigner dans un avant-éclat flou sur la vie tranquille que vous êtes sur le point de vivre. Cependant, rien ne peut vous préparer au moment où votre monde passe des délais et des exigences aux temps morts et aux pantalons de survêtement.

    Assurément, vous ne pouvez pas retourner au bureau. Ce lieu de refuge spécial «tout tourne autour de moi» où tout le monde sait que votre nom est interdit. Votre célébration de carrière d'un mois a laissé les collègues de travail trop épuisés pour vous regarder arpenter les bureaux dans un autre tour de victoire.

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  • DIRE MERCI AUX AUTRES SENIORS PEUT CHANGER LEUR VIE ET LA VÔTRE!

    Aimez-vous un mot de louange? Aimez-vous faire l'éloge là où il est dû?

    Quand je travaillais à plein temps, j'ai réalisé l'importance de la louange et de l'encouragement. Même maintenant, à mon âge avancé de senior, si quelqu'un me dit que je fais du bon travail, je me sens ravi. Cela me pousse à faire mieux.

    Imaginez donc ce que ressentirait une personne plus jeune en apprenant qu'elle est appréciée. La louange est un outil puissant qui peut renforcer leur confiance et leur donner de l'estime de soi. À mon avis, il ne faut pas le sous-estimer.

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  • VOUS VOULEZ ATTEINDRE LE BIEN-ÊTRE À VIE SENIORS? SUIVEZ CES 5 ÉTAPES!

    La médecine moderne a un moyen de nous garder en vie même lorsque notre santé est mauvaise. Les 90 ans sont parmi les plus démographiques à la croissance la plus rapide.

    L'assurance-maladie pour les personnes âgées
    consacre 75% de ses ressources aux maladies chroniques, les conditions qui ne vous tuent pas mais peuvent affecter la qualité de vie.

    À 50 ans, il peut être difficile d'imaginer à quoi ressemblera la vie à 70, 80 ou 90 ans. Et pourtant, cela peut être une forte motivation pour regarder comment vous vivez aujourd'hui et comment cela affectera la réalité de vos vieilles années.

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  • SENIORS, LA MOBILITÉ EST LA CLÉ DE VOTRE SANTÉ

    La mobilité est la clé de la survie: cela est revenu à maintes reprises dans les recherches.

    Le domaine médical du vieillissement est relativement nouveau. Ce n'est qu'au siècle dernier que nous avons vu une augmentation exponentielle de l'espérance de vie humaine et, en conséquence, nous venons à peine de commencer à étudier le vieillissement. Et il y a encore beaucoup de zone grise. 

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  • BIENVENUE AUX ANNÉES 2020! CE QUE LA MODE RÉSERVE AUX FEMMES SENIORS

    Si vous êtes le genre de senior qui s'accroche aux vêtements préférés de votre jeunesse, franges des années 70, combinaisons utilitaires des années 80, blazers homme des années 90, vous avez de la chance. Ce qui est vieux est nouveau.

    Alors que nous entrons dans une nouvelle décennie, les designers revisitent bon nombre des styles et des modes qui étaient les signatures des années précédentes. Comme c'est souvent le cas, quand vous voyez la réinvention d'un style antérieur, il y aura une certaine variation sur le thème original… mais pas toujours.

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  • ÊTES-VOUS UN SENIOR QUI RISQUE LE DIABÈTE? CES 5 TESTS SONT SÛRS DE LE RÉVÉLER

    Vous avez probablement entendu parler du syndrome métabolique, le précurseur du diabète de type 2. Mais savez-vous comment les médecins définissent cela?

    Si un membre de votre famille souffre de diabète de type 2, vous courez plus de risques. Mais il y a aussi trois analyses de sang et deux mesures corporelles sur lesquelles les médecins fondent leur diagnostic.

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  • POURQUOI CULTIVER LA RECONNAISSANCE : UN BOUTON DE RÉINITIALISATION POUR LA POSITIVITÉ DES SENIORS

    Les prairies qui s'étendent de la maison sont maintenant inondées, reflétant le ciel avec de gros nuages ​​en forme de boule qui deviennent roses, oranges, puis blancs au lever du soleil du matin.

    Les poulets chantent de près et de loin et pas seulement les coqs. Ma poule noire étend également sa tête et sa crête rouges. Je ne peux pas croire que ce son sorte d'elle!

    Les poulets et les hérons blancs parcourent les prairies, à la recherche d'insectes et de petits poissons qui viennent avec les inondations. Parfois, un héron vole droit vers moi alors que je m'assois sur la véranda, en train d'écrire.

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