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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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Comment vont les jeunes seniors de 60 à 100 ans?

Je m'appelle Jean Luc Colin 69 ans, ancien expatrié d'Afrique, beaucoup de souvenirs, le Gabon avec le chemin de fer du Transgabonnais, le Congo Brazzaville avec les plantations d'eucalyptus à Pointe Noire, le Cameroun et le Tchad avec le pipeline, la République Démocratique du Congo à Kinshasa avec Caterpillar, Mercedes, Mitsubishi. Retraité et malade d'une sclérose latérale primitive. Handicapé je peux actuellement me déplacer en déambulateur. Rédacteur de ce blogue, les textes pour l'instant proviennent essentiellement des blogs Etats Unis. Afin de faire vivre ce blog, je vous invite à écrire des textes que nous publierons à votre choix en votre nom ou pseudonyme, merci également de participer aux commentaires.
Mon contact : jl.colin@3age-seniors.com

 

 

  • Seniors! Surestimons-nous notre risque de maladie d'Alzheimer? Ça dépend…

    Nous semblons être inondés d'histoires de malheur et de tristesse sur la probabilité de contracter la maladie d'Alzheimer ou toute autre forme de démence. En fait, si vous écoutez les rapports variés et disparates dont nous semblons inondés ces derniers temps, aucun de nous n'échappera à l'assaut.

    Cependant, prenons-nous cela trop à cœur et vivons-nous notre vie dans la peur de quelque chose que nous pourrions ne jamais vivre?

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  • SENIOR! LA NOUVELLE TECHNOLOGIE PEUT ÊTRE NOTRE AMIE: SI ELLE EST UTILISÉE À BON ESCIENT

    J'avoue, je résiste parfois aux nouvelles technologies. Aimez l'application enceinte connecté Alexa. J'ai insisté pour que je puisse me lever et allumer mes propres lumières. Je me souviens d'avoir appris pour la première fois que les ordinateurs personnels pouvaient être utilisés pour faire du shopping. «Pourquoi en aurais-je besoin?» J'ai demandé. Le reste est de l'histoire!

    Nous seniors, dans la soixantaine et plus, avons fait l'expérience de l'évolution de la technologie, pour le meilleur ou pour le pire. En tant qu '«immigrants numériques» nés avant la révolution technologique, nous vivons désormais parmi des «natifs du numérique» qui ont grandi avec.

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  • SENIORS! PERDRE DE L'ÉNERGIE EN VIEILLISSANT, LE MALHEUR DE LA PERSONNE ACTIVE

    C'est une pratique courante de voir le monde de manière binaire. Par exemple, quel que soit le facteur de division, il semble généralement y avoir deux types de personnes. Les extravertis et les introvertis. Mangeurs de viande et végétariens. En France, les amoureux et les haineux de la Marmite.

    Ma distinction pour aujourd'hui est entre ceux qui aiment paresser et ne rien faire et ceux qui sont le plus heureux quand ils font quelque chose d'utile.

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  • Seniors! L'eau de votre bain est-elle malsaine? Conseils pour neutraliser les toxines dans votre baignoire

    Lorsque vous avez eu une journée stressante mentalement, un bain chaud est un moyen fabuleux de se détendre. Certains jours, vous avez peut-être trop poussé votre corps en exagérant dans la cour, en essayant de suivre le chien (ou les petits-enfants) au parc ou en vous livrant à une nouvelle activité à laquelle vos muscles n'étaient pas habitués.

    Tout cela peut entraîner des douleurs musculaires et des articulations douloureuses. Un bain dans la baignoire peut aider à détendre votre corps, à calmer votre esprit et à calmer votre âme.

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  • Rencontre seniors: premier rendez-vous doit on partager les frais?

    Il y a quelque temps, il y avait un article dans un grand journal contestant la croyance de longue date que les hommes devraient payer pour les femmes au premier rendez-vous.

    Selon l'auteur de l'article «Dames célibataires, il est temps de payer», une étude a révélé que de nombreux hommes croient maintenant que les femmes devraient contribuer aux dépenses dès le premier rendez-vous. Dans cette même étude, plus de la moitié des femmes affirment qu'elles proposent de payer.

    Cependant, 39% de ces femmes préféreraient que leur offre soit rejetée. La position est que de nombreuses femmes sont maintenant en bonne santé financière, voire peut-être riches et dans un souci d'égalité, il est temps pour elles d'étendre leur désir d'égalité dans le domaine financier des rencontres.

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  • SENIORS! VOS PROCHAINES VACANCES SERONT-ELLES DES VACANCES SPIRITUELLES?

    Les humains ont fait des pèlerinages et voyagé à la recherche de la faveur, de la fortune, de la chance, des dieux, des saints hommes et bien plus encore. En fait, ces voyages pourraient être classés comme les premières formes de tourisme.

    C'est peut-être le besoin de renouer avec quelque chose de plus profond ou le désir de s'éloigner de nos vies trépidantes, mais le tourisme spirituel est à la hausse. Les quêtes modernes pour trouver du sens enveloppent toute une série d'expériences. Voici quelques idées seniors, pour enflammer votre passion.

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  • Comment baigner un senior âgé

    Prendre soin d'un membre âgé de la famille ou d'un être cher s'accompagne de nombreuses questions. Les tâches quotidiennes que de nombreuses personnes tiennent pour acquises peuvent devenir un défi à mesure que nous vieillissons, et cela inclut la douche.

    En tant que soignant, vous vous demandez peut-être comment donner un bain à un senior âgé. Cela peut être une situation délicate pour tout le monde. Mais si vous savez quoi faire à l'avance, vous pouvez vous sentir confiant, ce qui vous met à l'aise, vous et votre proche.

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  • Vous pouvez vivre le bonheur au quotidien. Essayez-le seniors!

    Cela fait un moment que vous ne vous êtes pas senti heureux? Peut-être pensez-vous que le bonheur est une sorte de sentiment que les autres éprouvent. La pandémie, les problèmes de santé, les problèmes de travail, l'argent, la perte d'êtres chers et bien plus encore dans la vie peuvent amener des moments où vous sentez que l'avenir est gris et sombre. De nombreuses expériences de vie peuvent nous laisser un sentiment de rupture.

    Je me souviens quand ma première pensée de la journée a été: «Je déteste ma vie.» J'avais vécu un divorce traumatisant tard dans la vie. Maintenant quoi? J'ai glissé dans des pensées, des sentiments que la vie était trop dure et serait toujours trop dure pour moi.

    En regardant en arrière, j'étais bien plus fort que je ne le pensais. J'ai trouvé des moyens d'avoir du courage, de recommencer, de m'en sortir et d'aimer la vie.

    Pour clarifier, le bonheur ne signifie pas que nous vivons sans épreuves!  Un auteur le résume dans un article «Lâchez le mythe du bonheur», dans lequel il parle des épreuves que les athlètes traversent à l'entraînement. La vie apporte des difficultés, mais nous pouvons et devons les surmonter pour atteindre un état d'être plus heureux.

    Voici quelques étapes pour vous guider vers le bonheur quotidien simple, quelle que soit votre situation actuelle.

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  • Déplacer votre chakra racine peut vous aider à gérer votre deuil seniors

    Dans notre groupe 3age-seniors, il y a le chagrin, la perte et la transition. Nos proches meurent; nous perdons des emplois, des maisons, des relations, nos corps juvéniles et plus encore; nous passons de qui nous étions à 20, 30 ou 40 ans à une version plus ancienne et plus sage de nous-mêmes.

    Nous pouvons faire face à nos pertes avec la conscience et la sagesse déjà présentes dans notre corps et notre esprit. En utilisant les chakras comme base, nous pouvons être témoins de nos déséquilibres et nous diriger, physiquement et émotionnellement, vers l'harmonie. Même si nous pleurons, nous pouvons rechercher et manifester un nouvel état d'équilibre.

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  • SENIORS! TIRAGE INTERNE: SE SENTIR INVISIBLE OU AVOIR PEUR D'ÊTRE VU

    J'ai remarqué que les seniors ont souvent une relation amour-haine avec la visibilité. Nous aspirons à être vus et entendus tout en ayant peur.

    Nous semblons ambivalents sur la façon dont nous considérons ceux qui se démarquent et cela s’étend également à nous-mêmes.

    C'est une sensation inconfortable. Cela nous dérange, mais nous ne voulons pas en discuter. Cela pourrait attirer une attention indésirable.

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