Curiosité = Senior Intéressant

Pensez-y… Quand vous êtes curieux, vous avez l'esprit ouvert et le jugement s'envole par la fenêtre. Vous êtes engagé et intrigué par ce qui est devant vous. Vous poserez naturellement des questions.

Ce seul mot, curiosité, fait de vous une personne intéressante, signifie que vous vous intéressez aux autres et que vous souhaitez trouver le positif, quelle que soit la situation.

On pourrait être pardonné de dire que Jane Fonda a eu une vie incroyable donc c'est facile pour elle de dire ça. Mais j'ai un autre exemple ma mère.

Les gens lui disaient souvent, même dans ses 80 ans (elle est décédée à 84 ans), à quel point elle était jeune.

Comment a-t-elle fait cela?

La recherche d’un positif senior

Son attribut numéro un était de trouver le positif dans chaque situation. Quoi qu'il en soit, nous pouvions compter sur maman pour trouver la bénédiction, pour dénicher la pépite d'or ou pour mettre en lumière ce qui fonctionnait, par opposition à ce qui ne fonctionnait pas.

Vous ne pouvez pas faire cela sans être prêt à avoir une attitude de curiosité. Maman appelait ça « s'intéresser à ce que font les autres ». Cela signifiait qu'elle continuait à apprendre de nouvelles choses jusqu'à une semaine ou deux avant sa mort.

Elle a appris à utiliser une tablette et a découvert que Facebook était un excellent moyen de rester en contact avec ses amis et sa famille lorsqu'elle était confinée à la maison.

Elle aimait son jardin, entretenant chaque petit semis jusqu'à ce qu'il devienne une plante saine, elle a même continué à désherber avec son déambulateur lorsqu'elle ne pouvait pas se tenir debout facilement.

Elle a rejoint un club de lecture pour la première fois, la plus âgée de 25 ans, et a été initiée à des livres qu'elle n'aurait jamais rencontrés auparavant, ouvrant à nouveau son esprit.

Garder votre esprit actif seniors

Une attitude de curiosité signifie que vous abordez la vie avec un esprit actif plutôt que passif. Lorsque vous faites cela, cela ouvre de nouvelles possibilités, et en cette journée de changement rapide, être prêt à embrasser de nouveaux mondes et modes de vie est encore plus important que jamais.

Quand vous voyez l'apprentissage comme amusant, peu importe ce que vous apprenez, vous voudrez naturellement creuser plus profondément pour comprendre ce qui se passe. Vous aurez mis vos lunettes teintées de rose et serez prêt à voir ce que vous regardez de différentes manières.

Cela ne signifie pas ne pas se sentir triste, fatigué ou fâché, ou toute autre chose que nous ne voulons généralement pas ressentir. Cela signifie plutôt que si ces émotions vous rendent visite, vous les embrassez également avec curiosité.

Qu'est-ce qui m'a bouleversé,contrarié,ennuyé? À quand remonte le dernier point de clarté avant de se sentir comme ça? Que s'est-il passé immédiatement après?

La compassion seniors

Cela signifie vous traiter avec compassion et gentillesse, donc au lieu de réprimander votre corps quand il ne fonctionne pas comme il le faisait il y a 10 ou 20 ans, vous trouvez des moyens de l'aider à faire ce qu'il peut faire. Cela implique d'être curieux aussi.

Enfin, cela signifie accepter où vous êtes maintenant. De cette acceptation vient la capacité de voyager plus loin, de faire un pas de plus, d'introduire l'émerveillement dans votre monde. Après tout, vous ne pouvez pas faire un voyage de A à B sans savoir que vous êtes en A en premier lieu.

Alors, comment pouvez-vous apporter de la curiosité dans votre vie aujourd'hui? Quel livre différent pourriez-vous lire seniors? Où pouvez-vous abandonner le fait d'avoir « raison » à propos de quelque chose et poser une question à la place?

Production 3age-seniors d’après un texte de l’auteur JANE DUNCAN ROGERS