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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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Vous amenez votre parent chez le médecin? Ne pas oublier la liste de contrôle des aidants naturels

Aidez-vous à emmener vos parents aux rendez-vous de leur médecin? Si vous êtes un senior de plus de 60 ans en France, il y a de fortes chances que vous le fassiez.

Alors que la moyenne d'âge d'un proche aidant est d'environ 49 ans, plus du tiers de tous les aidants familiaux ont plus de 65 ans. En plus d'aider aux tâches quotidiennes comme faire les courses, donner des médicaments et préparer la nourriture, les aidants familiaux ont souvent tendance à se rendre aux rendez-vous chez le médecin.

Être la personne derrière le volant

Le fait de transporter votre proche à ses rendez-vous les aide certainement à les accompagner (surtout s’ils ne peuvent plus conduire). Plus important encore, cela vous permet également, en tant que soignant, de communiquer ouvertement avec leur médecin.

Il vous aide également à obtenir des informations précises et à jour sur la santé de votre bien-aimé et à planifier des rendez-vous futurs qui vous conviennent. De plus, cela vous permet de vous assurer que les renouvellements d'ordonnances sont pris en charge sur place!

Une petite visite chez le médecin n’est cependant pas toujours la plus simple. Combien de fois avez vous accompagné votre parent son rendez-vous pour vous rendre compte que vous avez laissé son pull ou ses lunettes à la maison? Ou que vous avez oublié votre liste de questions pour le médecin sur votre table de chevet?

Aidants seniors medecin

La liste de contrôle du soignant pour la visite chez le médecin

Ne soyez plus pris au dépourvu! Conservez cette liste de contrôle des proches aidants essentielle pour le prochain rendez-vous chez le médecin de votre bien-aimé:

  • Carte d'identité (identifiant d'état, permis de conduire, passeport, etc.)

  • Carte vitale (pour la prise en charge ou mise à jour du document)

  • Carte mutuel (parfois besoin pour les hôpitaux)

  • Mode de paiement (en cas d'avance ou de solde après assurance)

  • Adresse et numéro de téléphone du cabinet médical (au cas où vous auriez besoin de consulter la carte de votre smartphone ou appelez-les si le trafic vous retardait)

  • Pull (les bureaux climatisés peuvent être froids!)

  • Collations et eau (si l'attente est longue, apportez des collations et des boissons que vous aimez, pour être consommée en toute sécurité)

  • Copie de la liste des médicaments (y compris toutes les ordonnances, les médicaments en vente libre et les médicaments d'urgence, même s'ils ont été prescrits par un autre médecin)

  • Fauteuil roulant ou autre accessoire d'aide à la mobilité utile pour les longs rendez-vous (y compris les pédales, les appuie-nuque et les sangles de sécurité)

  • Des vêtements de rechange si nécessaire (dans un sac en plastique)

  • Notes et questions pour le médecin (écrivez-les la veille pour ne rien oublier mieux encore, saisissez-les sur votre smartphone ou prenez une photo d'une liste manuscrite!)

  • Suivi de la santé (si votre proche surveille sa tension artérielle ou sa glycémie à la maison, apportez son journal au rendez-vous chez le médecin)

  • Lunettes et lunettes de soleil

  • Paire supplémentaire de culottes jetables pour adultes (si nécessaire)

À l'approche de la saison des rhumes et des grippes, il est important de vous rappeler de petits objets qui feront toute la différence pour que votre bien-aimé ne puisse pas attraper quelque chose chez le médecin:

  • Tissus de voyage

  • Désinfectant pour les mains ou lingettes antiseptiques

  • Livre de puzzle, livre de lecture ou tablette (pour les longues attentes, afin qu'ils ne touchent pas les magazines communautaires dans la salle d'attente)

  • Foulard, gants, bonnet et autres protections contre le froid

  • Dossiers de vaccination (votre proche a-t-il besoin des vaccins contre la grippe ou la pneumonie les plus récents?)

Conseils pour assister aux rendez-vous de votre médecin

Parfois, les rendez-vous chez le médecin peuvent sembler improductifs, en particulier lorsqu'il passe beaucoup de temps à taper des notes dans son ordinateur portable. Si vous vous êtes retrouvé plus exaspéré à la fin d'un rendez-vous chez le médecin plutôt que soulagé, envisagez les étapes suivantes:

Apportez une liste de questions avec vous

Tenir une liste devant vous vous permet non seulement de prendre des notes pendant que vous et votre proche discutez avec le médecin, mais cela indique également au médecin que vous avez un agenda à suivre et vous aide à vous rappeler toutes vos questions et préoccupations.

Demandez au médecin d'expliquer

Ne vous sentez pas stupide si vous ne comprenez pas quelque chose que le médecin a dit. Souvent, les médecins peuvent expliquer facilement une explication en utilisant la terminologie médicale que la personne moyenne ne connaît pas. Demandez-leur de l'expliquer avec des questions simples comme «Qu'est-ce que cela signifie?» Ou «Comment cela affectera-t-il la vie quotidienne?

Utilisez une liste de contrôle

Économisez du temps et du stress en utilisant une liste de contrôle comme celle ci-dessus pour préparer votre rendez-vous chez le médecin la veille au lieu du matin.

Seriez-vous prêt à faire le transport pour votre mère ou votre père? Aidez-vous à les conduire aux rendez-vous de leur médecin? Quels éléments ajouteriez-vous à votre liste de contrôle des aidants lors des visites chez le médecin? S'il vous plaît partager dans les commentaires ci-dessous!

Traduction 3age-seniors d'un texte de l'auteur JESSICA HEGG

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