Les gens du monde entier se tournent vers le jardinage comme un passe-temps apaisant et familial qui atténue également les inquiétudes concernant la sécurité alimentaire…. Les ventes de semences de fruits et légumes bondissent dans le monde entier.

Certes, l'idée d'autosuffisance est séduisante et jamais autant que lorsque les rayons des supermarchés semblent un peu clairsemés. Mais même pour ceux d'entre nous qui parviennent à ramasser un panier de tomates et de haricots, les avantages du jardinage représentent bien plus qu'un simple aliment à manger.

Seniors quels sont les avantages du jardinage ?

Pour commencer, le jardinage est si bon pour nous physiquement, nous permettant d'augmenter la mobilité et la flexibilité, d'améliorer la santé cardiaque et de renforcer les muscles et les articulations tout en augmentant ces niveaux vitaux de vitamine D.

En ce qui concerne la santé mentale, il existe de nombreuses preuves que le jardinage est l'un des meilleurs anti-stress de la vie. Bien que cela puisse être en partie dû au fait d'être à l'air frais, il n'y a rien de tel que de se salir les mains pour vous aider à vous débarrasser des angoisses quotidiennes.

Ensuite, bien sûr, apprendre une nouvelle compétence ou un nouveau passe-temps à tout âge est extrêmement satisfaisant et la culture de plantes ou de légumes n'est pas différente. Une fois que vous aurez accepté qu'il y aura des échecs, dont beaucoup échappent à votre contrôle (notamment la météo), vous apprendrez à relever le défi et à tirer parti de vos expériences et de vos erreurs chaque année.

Seniors où puis-je trouver de l'inspiration pour le jardin?

Alors, comment faites-vous passer votre nouvelle passion pour le jardinage à l'étape suivante? Si votre intérêt réside davantage dans l'esthétique du jardin que dans la culture de légumes, alors visiter d'autres jardins est un excellent moyen de vous inspirer. Vous pouvez, bien sûr, rejoindre un groupe de jardinage local ou une société horticole. Sinon, pourquoi ne pas explorer différents styles de jardinage à la maison et à l'étranger?

Commencez dans le confort de votre foyer où vous pouvez naviguer à loisir. Cependant, si vous êtes un grand voyageur, incorporer quelques arrêts dans le jardin à vos prochaines vacances est un mariage parfait. Vous insérez quelques visites de jardins dans plusieurs de vos visites à pied en Italie par exemple, en partie comme une douce pause après vos randonnées plus intenses, mais aussi parce qu'elles sont tout simplement trop belles pour être manquées!

Vous commencez votre semaine dans les Abruzzes par une visite privée de l'extraordinaire Villa d'Este où le concept de jeux d'eau prend un tout nouveau sens ! Pendant ce temps, sur les lacs italiens, l'une des journées les plus populaires comprend une visite mémorable des magnifiques jardins au bord du lac à Isola Bella et à la Villa Taranto.

En 2022, nous sommes tous très impatients de présenter à nos invités le jardin de La Foce dans le magnifique Val d'Orcia, au centre de l'Italie.

Quel pays a les meilleurs jardins ?

La texture, la forme, la symétrie et l'ombre entrent en jeu lors de la conception d'un jardin, mais chacun a sa propre idée de ce qui constitue un beau jardin. Visitez, en personne ou virtuellement, de jolis jardins de cottage anglais, ou dirigez-vous vers le sud de l'Europe où les oliviers, les figuiers et les bougainvilliers éblouissants s'épanouissent en pleine chaleur du soleil.

Admirez les magnifiques jardins de roses en Autriche et les tulipes aux couleurs vives à perte de vue à Keukenhof en Hollande. Entrez dans les jardins chinois qui comprennent traditionnellement les trois éléments que sont l'eau, la pierre et les plantes, et les jardins japonais où différents composants se mélangent pour créer une version miniature du monde naturel, avec des étangs remplaçant les lacs et de grosses pierres représentant des montagnes, au milieu de l'érable et du cerisier traditionnels des arbres. Préparez-vous à commencer à explorer!

Avez-vous commencé à jardiner pendant la pandémie? Où puisez-vous l'inspiration pour votre jardin? Avez-vous un jardin préféré dans votre propre pays ou à l'étranger ?

Traduction 3age-seniors d’un texte de l’auteur JACKIE PARSONS