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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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COMMENT LES CHAUSSETTES DE CONTENTION PEUVENT (À LA MODE) AMÉLIORER VOTRE VIE SENIORS!

Nous comprenons, personne ne veut qu'on lui dise qu'ils devraient porter des bas de contention. Traditionnellement, les chaussettes de contention médicales étaient épaisses, de couleur jaune et inconfortables. Mais ce n'est plus le cas!

Les fabricants de chaussettes de contention ou compression ont fait d'énormes progrès au cours de la dernière décennie en termes de qualité et de style. Ils ont sorti des tonnes de nouveaux styles , tissus et modèles qui se sentent bien et qui conviendront à toutes les tenues.

De plus, ces chaussettes et bas sont emballés avec de réels avantages pour la santé scientifiquement confirmés, alors pourquoi les combattons-nous? Le port de chaussettes de contention peut réduire les maux et les douleurs dans les jambes, améliorer la circulation, prévenir l'enflure, les varices et réduire le temps de récupération après l'exercice. 

Que sont exactement les bas de contention? 

Les chaussettes de contention sont des chaussettes hautes en tricot qui appliquent une pression graduée sur la cheville et la jambe pour améliorer la circulation dans vos jambes. La pression est maximale au niveau de la cheville et diminue le long de la jambe.

Les hauts de cuisse de compression, les collants et les leggings fonctionnent de la même manière, mais ont une compression qui va jusqu'à la cuisse.

Pourquoi en ai-je besoin?

Notre système veineux travaille très dur pour déplacer le sang de notre cœur vers nos orteils et de nouveau vers notre cœur. Certains jours, nous nous déplaçons suffisamment pour que nos muscles des jambes fléchissent et agissent comme des pompes pour aider à faire remonter le sang dans nos jambes.

Malheureusement, beaucoup d'entre nous ne bougent pas autant que nous le devrions. Assis ou debout pendant de longues périodes, le sang s'accumule dans nos chevilles. Et, à mesure que nous vieillissons, notre système circulatoire a besoin de plus d'aide et de soutien. C'est là que les bas de contention peuvent vous donner un coup de pouce supplémentaire dans la circulation!

Chaussettes de contention seniors

Quels sont les avantages médicaux possibles? Que peuvent faire ces chaussettes pour moi?

Non seulement les chaussettes de contention peuvent améliorer notre confort, mais elles peuvent également avoir des avantages médicaux. Bien sûr, le corps de chaque personne est unique, il est donc logique de vérifier avec votre médecin les avantages possibles des chaussettes de contention pour vous.

Cela dit, voici quelques-uns des avantages potentiels:

  • Améliore la circulation qui dynamise les jambes et réduit la sensation de lourdeur 

  • Empêche le gonflement de la cheville et des mollets

  • Traiter et prévenir les varices et les varices

  • Améliorez vos performances sportives, que vous marchiez, jouiez au golf ou sur le court de tennis

  • Réduit la douleur musculaire après les activités physiques

Comment choisir un niveau de contention?

Si vous n'avez jamais porté de compression auparavant, nous vous suggérons de commencer avec une chaussette de niveau 15-20 mmHg. Il s'agit du niveau standard pour les voyages, ainsi que pour toute personne qui siège ou bouge peut la majorité de la journée.

Il y a des niveaux de compression plus forts, mais nous suggérons de parler avec un médecin avant d'essayer ceux-ci.

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Comment choisir une taille de chaussette de contention?

La plupart des chaussettes et bas de contention sont dimensionnés en fonction de la longueur de vos chevilles, de vos mollets et de vos jambes. Cela peut sembler une douleur, mais l'utilisation de mesures garantit que vous obtenez exactement la bonne pression sur votre jambe.

Vous trouverez des chaussettes qui sont dimensionnées en fonction de la taille de la chaussure, ce qui est beaucoup plus facile à sélectionner mais vous pourriez ne pas trouver la coupe aussi confortable.

Passons à la mode. Quels tissus et styles sont disponibles?

Presque tout ce que vous pouvez imaginer! Il suffit de réfléchir à la façon dont vous les porterez. Si vous êtes une femme et portez habituellement des bas transparents , de nombreuses options s'offrent à vous dans presque tous les tons de peau sous le soleil.

Si vous êtes plutôt un fan de chaussettes noires standard et un homme vous pouvez les obtenir en coton , laine , microfibre ou plus. Si vous prévoyez de faire du jogging, il existe des chaussettes sportives avec des semelles rembourrées qui iront parfaitement avec toutes vos baskets. Et, si vous voulez un motif dans votre vie, il y a des tonnes d'options disponibles de l' argile aux rayures en passant par le floral transparent !

Il y a même des options avec un bout ouvert , pour les femmes seniors ce qui signifie que vous pouvez porter vos chaussures à bouts ouverts et vos tongs tout en soutenant vos jambes!

Les avantages de la contention pour seniors

«J'ai des problèmes avec les problèmes de circulation depuis de nombreuses années. Les varices, les veines d'araignée et les picotements occasionnels sont tous devenus ma nouvelle «normale». De plus, après m'être assis à mon bureau pendant des heures, j'ai souvent ressenti cette sensation de «genoux et épingles».

Le port de chaussettes de contention a fait toute la différence. J'ai commencé avec la chaussette de niveau 15-20 mmHg et je l'ai trouvée très confortable et discrète. J'ai essayé les mi-bas avec des chaussures ouvertes en bout de pied. Non seulement il glissait facilement, mais à la fin de la journée, mes jambes étaient sous tension et détendues. L'orteil ouvert les a rendus très confortables et ils ont énormément aidé avec mes chevilles enflées!

Je trouve étonnant qu'un si petit ajout à mes vêtements puisse faire autant de différence. De plus, ils ont l'air étonnamment bons! "

Avez-vous déjà essayé des chaussettes de contention seniors? Quelle a été votre expérience? Selon vous, quels sont les principaux avantages pour les seniors de porter des chaussettes de contention? Donnez votre avis ci dessous!

Traduction 3age-seniors d'un texte du site SOIXANTE ET MOI

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