Quand un jeunior a juste assez d’espace émotionnel pour passer en revue sa vie, il commence à poser des questions sérieuses sur ce qui est important pour lui. Les événements de la vie peuvent déclencher des questions de rester ou de partir. Les enfants ont peut-être quitté la maison ou il y a eu une liaison.

Manque de connexion émotionnelle

Une raison essentielle pour que les jeuniors veuillent quitter leur mariage est qu'ils ne ressentent plus de lien émotionnel avec leur conjoint. Ils ont peut-être développé des schémas habituels de relations et de comportement. Ils se lèvent pour aller travailler, rentrent chez eux et recommencent.

Le week-end, ils ont été actifs dans la vie de leurs enfants ou ont des intérêts distincts. Au lieu que les époux se tournent maintenant l'un vers l'autre, ils se détournent. C'est un vrai point de crise pour un mariage.

Mauvaise communication

La communication est la clé pour se sentir connecté. Au cours de nombreuses années de recherches approfondies, les experts en mariage ont découvert que le succès d’un mariage n’est pas lié à ce qui vous intéresse, mais à la manière dont vous communiquez.

Par exemple, si l’un d’entre vous joue au golf et que l’autre est nouveau dans le jeu, les critiques le rabaissent toujours. Cela crée un écart entre les couples.

Sentiments exprimés à distance

Au fil du temps, des modèles de relations malsaines ferment le cœur des gens. La plupart des conversations sont des rapports et peu de sentiments sont communiqués. Les couples se taisent, se battent avec acharnement ou se disputent. Lorsque vous vous en tenez à des modèles de conversation automatique, vous faites la «danse de la distance».

Le point important est la façon dont les sentiments sont exprimés. Parfois, vous avez trop peur de parler de vos vrais sentiments par peur du rejet ou du jugement.

Vous êtes-vous déjà vraiment senti écouté? Comment écoutez-vous votre partenaire? Pensez-vous déjà à ce que vous allez dire en réponse avant que votre conjoint ait fini? Est-ce que vous venez de le bloquer totalement?

Être vulnérable, authentique et venir de son cœur peut être très effrayant. Les relations exigent que vous preniez des risques de proximité. Pour réussir à cet égard, vous devez aller en vous-même pour refléter ce que vous ressentez réellement.

La relation ne répond pas à vos besoins

En fin de compte, dans toute relation, vous devez répondre à vos besoins. Vous seul êtes responsable de votre bonheur dans la vie.

Vous devez être responsable envers vous-même. Vous devez définir qui vous êtes si vous décidez de rester ou de partir. C'est une transition de vie qui comporte des risques, y compris la façon dont vous allez vous présenter.

Voici quelques questions pour votre réflexion concernant votre espace dans le mariage:

• Où vous cachez-vous dans votre relation?

• Quelles sont vos peurs?

• Quels risques avez-vous de parler ouvertement?

• Qu'est-ce que votre pensée intérieur vous dit?

• Qu'aimeriez-vous voir différemment dans votre relation?

• Quel est votre engagement à l'action?

L'essentiel est de ne jamais compromettre votre esprit, restez vous mêmes. Votre vie est votre voyage et vous devez l’honorer.

Avez-vous vécu ce processus de divorce et qu'avez-vous appris? Si vous pouviez revenir en arrière, que feriez-vous différemment? S'il vous plaît partagez vos pensées et observations ci-dessous.

Traduction 3age-seniors d'un texte de l'auteur ELLEN BACHMEYER

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