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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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SENIORS! COMMENT VIVRE UNE VIE EXTRAORDINAIRE À TOUT ÂGE

Que signifie vivre une vie extraordinaire pour vous? Voyage dans le monde? Parachutisme? Écrire un roman à succès?

Ces expériences de vie et ces réalisations sont passionnantes. Mais qu'en est-il de toute la vie entre ces expériences de pointe? Ne voulons-nous pas que chaque jour soit extraordinaire?

Le plus beau jour de ma vie

Un écrivain, faisait une randonnée au Népal et est tombé sur une école avec une bibliothèque mais pas de livres. Il a trouvé un moyen d'aider, impliquant 3 000 légendes, une aventure père-fils, six ânes et le «jour le plus heureux de ma vie».

Fait intéressant, la partie la plus heureuse pour lui n'était pas l'aventure au Népal, mais les regards sur les visages des jeunes enfants. Ces souvenirs lui apportent encore de la joie à ce jour.

Votre vie extraordinaire ne doit pas nécessairement impliquer une randonnée au Népal.

Comment vivre une vie extraordinaire a tout age seniorsVoici quelques idées pour vous aider à démarrer de manière plus modeste mais significative.

3 étapes vers votre vie extraordinaire

#1 : La musique rend tout meilleur

La musique peut simplifier les corvées quotidiennes, comme la tâche sans fin de ramasser les jouets et les vêtements de vos enfants ou petits-enfants. Une femme que j'ai rencontrée il y a des années avait une solution simple.

D'abord, elle mettait ses écouteurs, car cela rendait la musique plus intense et lui donnait plus d'énergie. Puis, avec sa musique préférée, elle dansait autour de sa maison en faisant le ramassage, comme elle l'appelait. Cela a rendu un peu amusant ses corvées.

Vous pouvez également vous perdre dans des anecdotes musicales fascinantes comme l’histoire de la musique rock en 500 chansons.

Découvrez une fois de plus votre clip préféré, sa musique et sa danse ont certainement fait battre votre cœur.

La meilleure performance d'un "acteur dans un rôle principal d’une comédie musicale".

#2 : La curiosité est un frisson insupportable

La télévision, dans les documentaires beaucoup de performances sont à couper le souffle.

J'ai particulièrement aimé quelques citations. "Avoir un travail où vous êtes curieux de tout serait un frisson insupportable". Créer des pièces de théâtre et de la musique tout au long de sa vie, donne ce frisson de vivre une vie extraordinaire.

Une attitude curieuse envers la vie quotidienne peut égayer et élargir vos expériences de vie. Cela peut inclure l'apprentissage de nouvelles idées et de nouvelles façons de voir les choses. Ouvrir votre esprit et votre cœur peut être très excitant.

En savoir plus sur les autres peut aussi être surprenant et aider à créer des liens plus profonds. Voici comment s’explique les nombreux avantages.

«Être intéressé est une qualité si attrayante». Vous faites la lumière sur les gens lorsque vous vous intéressez à eux. Vous les dynamisez et les responsabilisez. C'est vraiment un super pouvoir que nous pouvons utiliser avec tous ceux que nous rencontrons.

#3 : Le mouvement nous rend vivants

Selon une citation, « Il faut embrasser les joies et l'épanouissement de l'apprentissage tout au long de la vie ». Et cela inclut d'apprendre quelles sont les choses les plus importantes pour vous.

La meilleure façon d'apprendre est avec le mouvement, apprendre en faisant, à votre propre rythme, sous votre propre direction.

Le mouvement peut nous aider à surmonter l'anxiété et la résistance de commencer quelque chose de nouveau.

Par exemple, nous pouvons être incertains de nous engager dans un nouveau type de travail bénévole. La meilleure façon d'avancer est de trouver le plus petit pas à faire et ensuite de le franchir. Cela peut inclure une visite ou quelques jours à suivre les autres. Ce type de mouvement vous aidera à savoir si cela vous convient.

Ces quelques étapes seront également le moyen le plus rapide de passer à votre prochaine idée si celle-ci ne fonctionne pas.

Pour moi, une vie extraordinaire est une vie remplie d'émotions - excitation, larmes de joie, un sentiment d'admiration.

Qu'est-ce qui fait battre votre cœur ou vous rend fier? Comment pouvez-vous susciter des émotions puissantes qui vous rendent heureux d'être en vie? Pouvez-vous penser à des façons de partager une telle émotion et une telle connexion avec les autres, vous rendant tous les deux plus joyeux?

Production 3age-seniors d’après un tete de l’auteur MICHEL MACDONALD

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