3age-seniors

Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

3age-seniors

Blog

Comment vont les jeunes seniors de 60 à 100 ans?

Je m'appelle Jean Luc Colin 69 ans, ancien expatrié d'Afrique, beaucoup de souvenirs, le Gabon avec le chemin de fer du Transgabonnais, le Congo Brazzaville avec les plantations d'eucalyptus à Pointe Noire, le Cameroun et le Tchad avec le pipeline, la République Démocratique du Congo à Kinshasa avec Caterpillar, Mercedes, Mitsubishi. Retraité et malade d'une sclérose latérale primitive. Handicapé je peux actuellement me déplacer en déambulateur. Rédacteur de ce blogue, les textes pour l'instant proviennent essentiellement des blogs Etats Unis. Afin de faire vivre ce blog, je vous invite à écrire des textes que nous publierons à votre choix en votre nom ou pseudonyme, merci également de participer aux commentaires.
Mon contact : jl.colin@3age-seniors.com

 

 

  • AVOIR UN SOMMEIL APRÈS 60 ANS? VOICI 4 QUESTIONS À POSER À VOTRE DOCTEUR

    Homme dormant dehors sur un banc

    Le sommeil est un processus mystérieux pour de nombreux seniors. Quand nous sommes des bébés, nous dormons ... eh bien, comme des bébés.

    En tant que jeunes, nous pouvions bien dormir avec un concert de rock qui se déroulait devant notre fenêtre. Ensuite, dans nos années 50 et 60, des choses étranges commencent à se produire. Notre horloge interne «se déplace» et nous pouvons nous endormir après le dîner et nous éveiller à 4 heures du matin.

     

    Lire la suite

  • Quelles sont les meilleures avantages à garder ses cheveux gris pour les femmes de plus de 60 ans?

    Seniors cheveux gris

    Les hommes en général accepte facilement le temps des cheveux gris. Si vous demandez à la plupart des jeunes femmes qu'elles sont leurs craintes en vieillissant, les cheveux gris sont probablement sur leur liste. Bien sûr, les cheveux gris font partie du processus de vieillissement, la peur est généralement bien pire que la réalité.

    Lire la suite

  • La lecture source de bien fait pour les seniors.

    Seniors et la lecture

    Les seniors figurent parmi les plus gros lecteurs étant donné que la retraite augmente le temps libre. Synonyme d'évasion, la lecture serait source de bienfaits et participe au bien vieillir.

    On retrouve certaines tendances concernant les préférences de lecture des seniors : les romans et en particuliers les romans policiers figurent en bonne position, tout comme les biographies et les ouvrages historiques.

    Le nombre moyen de livres lus dans l'année augmente de 16 livres en 2015 à 19 en 2017.

    50% des seniors déclare lire tous les jours.

    Le moment de lecture privilégier reste le soir avant de se coucher.

    Lire la suite

  • Emmanuel MACRON taxe les retraités.

    Senior finance

    Prévision retenue par la Commission des comptes de la Sécurité Sociale au vu de l’inflation passée.

    Les retraités vont-ils bénéficier d’une hausse de leur pension à l’automne prochain ? On peut le penser compte tenu de la reprise de l’inflation (prévision du gouvernement de 0,8% pour 2017). 

    Une hausse de 9% sur les retraites pour compenser l'inflation ?  Mais insuffisant pour compenser la hausse de la CSG.

    Lire la suite

  • Adaptation du logement des seniors.

    Lit personneagee

    Afin de maintenir les seniors à domicile des solutions adaptées aux besoins et au logement sont disponibles. Leurs nouveaux besoins constitue un secteur d’activité en croissance. Des aménagements externes et de l'intérieur peuvent être envisagé.

    Dans le cas de changement de niveau par escalier, des solutions peuvent être apportés par plan incliné,rampe ou monte escalier.

    En extérieur, des sols en graviers ou dallage espacé sont à éviter.

    Lire la suite

  • Comment aimeriez-vous passer votre temps de retraite?

    Grandparents

    La plupart d'entre nous a passé sa vie à étudier.

    Nous sommes allés à l'école, qui a participé à notre éducation, nous avons découvert beaucoup de choses. Nous avons parfois trébuché et recommencer. Nous avons appris de nos amis, de nos parents, de nos conjoints et de nos partenaires et de nos enfants.

    En conséquence, nos connaissances et nos compétences sont impressionnantes. Pourtant, étant donné tout ce que nous possédons, il y a cinq choses essentielles que nous devons vraiment connaître à ce stade de nos vies.

    Lire la suite

  • 5 façons de rejoindre la révolution de la longévité

     

    Affiche 2017

     

    Quand j'ai eu 60 ans, j'ai su avec certitude que je voulais vivre au moins 100 ans.

    40 années occupé avec son travail et les détails quotidiens, gagner sa vie, avoir une vie amusante, s'occuper de sa famille. Je n'avais pas prévu l'avenir de ma vie. J'ai arrêté de fumer il y a 20 ans et j'ai commencé à marcher pour compenser la prise de poids. Mais autrement, le vieillissement n'est pas quelque chose dont j'avais réfléchi.

    Quand j'ai commencé à rechercher la longévité, j'ai appris que j'aurais dû commencer à le préparer il y a des années. Le conseil résonne: être un jeune de 50 ans, être un jeune de 40 ans. J'arrive à 60 ans en regardant 70 ans. Il est temps d'obtenir du spectacle sur la route.

    Il y a eu beaucoup de révolutions au cours du siècle dernier, mais peut-être pas aussi important que la révolution de la longévité, nous vivons environ 34 ans Plus longtemps que nos arrière-grands-parents.

    Bien que nous ne connaissons pas entièrement jusqu'à quel point nous allons vieillir, voici ma formule de départ pour sauter sur le bandeau de la longévité.

     

    Lire la suite