3age-seniors

Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

3age-seniors

COMMENT LA COULEUR PEUT CALMER VOTRE HUMEUR ET CRÉER UNE ATTITUDE PLUS POSITIVE FACE À LA VIE APRÈS 60 ANS

Peinture coloree

Tout dans notre vie change à mesure que nous vieillissons et commençons le voyage de notre dernier chapitre de la vie. Nous devons faire plus attention à ce que nous mangeons, à notre exercice, à notre vie quotidienne et même à nos pensées.

Les journées ne prennent souvent pas soin d'elles-mêmes avec une routine établie et nous devons planifier nos programmes pour rester content et heureux. Cela peut sembler merveilleux, mais peut aussi être stressant pour de nombreuses raisons.

La peinture est ma passion numéro un et c'est ce qui me motive dans ma vie aujourd'hui. J'essaie de peindre tous les jours, même pour une courte période.

Possédant de nombreux intérêts, je peux choisir parmi de nombreuses activités: écrire, lire, jouer au clavier, faire du vélo et, bien sûr, les nécessités, notamment garder une maison propre, préparer les repas et faire les courses. Sans parler des activités sociales telles que les déjeuners et les rencontres entre amis.

En tant qu'artiste j'aime la couleur

Je trouve la vraie joie de mélanger de nouvelles couleurs pour de nouvelles combinaisons. Il ne manque jamais de m'étonner du nombre de couleurs et de valeurs que l'on peut créer à partir des couleurs primaires du rouge, du bleu et du jaune. Je suis un drogué des couleurs et je ne peux pas résister à essayer de nouvelles couleurs et à les mélanger avec les anciennes.

Certaines des couleurs qui proviennent du rouge, du jaune et du bleu sont intenses, sombres, terreuses et même neutres. Il y a tellement à apprendre sur la couleur et son impact sur notre humeur, notre personnalité et même notre santé.

J'adore peindre avec des couleurs vives et éclatantes, mais ma maison est dans des couleurs neutres et calmes. Je sais que cela m'aide à calmer ma personnalité parfois hyper.

Un autre fait intéressant à propos de la couleur est que quand elle est seule, vous la voyez tel quelle. Certaines des choses qui changent la couleur d'origine sont la lumière ou l'obscurité de la pièce et, surtout, les couleurs environnantes.

La peinture aide à l'anxiété

J'admets être un inquiet, et cela me donne un coup ici et là avec anxiété. Malheureusement, cela a augmenté avec l'âge. Beaucoup d'entre nous n'ont souvent pas besoin de creuser loin pour trouver quelque chose à craindre ou pour s'inquiéter.

Plus que probablement, nous n’avons plus d’enfants à la maison. Sans ces distractions, il n'est pas facile de mettre nos problèmes en veilleuse.

La peinture reflète mes humeurs

J'ai découvert qu'il y avait une différence majeure dans mes peintures quand je traversais une période difficile par rapport à quand je me sens content et détendu.

Il y a quelques mois, je me sentais stressé et triste à propos de certaines choses dans ma vie personnelle. J'étais aussi obsédé par le chaos et les nombreuses questions qui se posent dans le monde aujourd'hui. Les différentes sources d'information partagent les crimes et les problèmes quotidiens dans de nombreuses villes. Tout cela a abouti à un tableau intitulé Chaos dans la ville.

Bien sûr, tout cela continue, mais je suis plus en paix dans ma vie, la plupart du temps je peins des paysages colorés et doux et des personnes pleines d’âme. Bien que j'adore créer de l'art abstrait, mes couleurs sont souvent douces par rapport à certains de mes premiers travaux.

Beaucoup d’entre nous s’attardent sur nos vies qui changent à mesure que nous vieillissons et travaillons dur pour accepter ce que nous sommes dans le dernier chapitre de notre vie.

J'ai récemment peint un groupe de jeunes femmes pensives, en repensant à l'époque où j'étais une jeune femme pleine d'espoir. À l'époque, je voulais faire beaucoup de choses et réaliser mes rêves. Maintenant je peins cette fille qui aurait bien pu être moi.

Est-ce que vous peignez ou avez un autre moyen d'expression créative qui vous aide à gérer le processus de vieillissement? Trouvez-vous que la couleur ajoute une dimension positive à votre vie? S'il vous plaît partager vos pensées sur le forum et la façon de tirer le meilleur parti de la couleur afin qu'elle apaise nos esprits et nos cœurs.

Traduction 3age-seniors d'un texte de l'auteur CAROL STANLEY

Montage de photos gratuit

Nouveau chez 3age-seniors
Montage de photos gratuit

Le montage de vos photos de vacances avec votre famille, enfants, petits enfants.

3 montages gratuit à votre convenance.

Un choix infini, comme exemple :

Vous et vos 5 petits enfants
Vous, votre conjoint, vos enfants
Vous, votre fille, votre gendre, 3 petits enfants

Des montages photos réalisés à votre demande

Cliquez ici pour en savoir plus.

  • Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Ajouter un commentaire