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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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Comment réagir face à la maladie de vos amis seniors: existe-t-il vraiment une solution adéquate?

Il est très probable que nous connaissons tous le sentiment, lorsqu'un ami nous apprend de très mauvaises nouvelles, telles qu'un diagnostic médical terminal possible.

Pour moi, les mauvaises nouvelles peuvent donner l’impression de se faire mal au ventre. Je fais un effort pour rester courageusement positif et présent pour mon ami, mais pendant tout ce temps, je me dis: « Oh non, cancer des poumons!? pas encore! J'ai déjà perdu deux amis. »

Alors même que nous entendons la nouvelle, nos esprits peuvent commencer à courir, pensant à travers des scénarios, se demandant…

Que dois je dire?

Dites-vous:

A."Au moins le cancer de stade trois est meilleur que le stade quatre."

B."J'arrive dans 15 minutes et je te prépare le dîner."

C."Oh non! Non non Non. C'est terrible!"

D.«Ne t'inquiète pas. Je connais une personne qui est allée chez ce médecin au Mexique pour un traitement et elle est maintenant guérie. ”

E.«Je suis tellement désolé… Veux-tu m'en dire plus? »

Je sais que vos intentions sont bonnes et que votre ami entendra le soin et l’amour dans vos paroles, mais sur la base de ce que j’ai appris des amis dans le besoin, je ferais attention à l’utilisation des réponses AD.

La réponse «A» tente d'être joyeuse sans vraiment écouter ce que ressent votre ami. «B» essaie de s’inquiéter, mais se précipiter pour aider avant de savoir ce que votre ami veut ou a besoin (dîner, discussions, solutions, etc.) peut aggraver les choses.

« C » affiche votre sympathie , mais peut rendre votre ami se sentir comme si c'est lui qui doit vous consoler. "D" donne des conseils, ou pire, des solutions. Veuillez vous abstenir de D, surtout lorsque votre ami n'a pas demandé conseil.

Le choix «E» est une option qui offre l’occasion d’écouter plutôt que de parler. Laissez votre ami vous dire ce qu’il ressent ou combien d’informations il souhaite partager. Laissez-le suggérer ce dont il a besoin.

L'aide pour le dîner, les enfants ou le chien peuvent être exactement ce qu'il veut. Si vous faites des offres, faites-les doucement, en respectant sa capacité à vous dire ce qui est bien pour lui.

Je ne dis pas que c'est facile

Ce n'est pas facile. Je sais que ce n'est pas parce que nous avons tous des réactions émotionnelles à la suite de mauvaises nouvelles et que nous sommes peut-être confrontés à nos propres sentiments, difficiles même si nous écoutons la triste histoire d'un ami.

Malade senior en fin de vie

Alors que vous pensez à la prochaine fois que vous entendrez de mauvaises nouvelles (j'espère, pas bientôt), j'espère que ces indications vous aideront.

Commencez avec vous

Ce que votre ami aura le plus besoin, de la première annonce à la suite, est votre présence. La perspective de perdre éventuellement votre ami n’est pas amusante, ni le voir souffrir.

Comment ses nouvelles vous affectent? Voulez-vous vous refermer? Murmurer quelque chose et partir? Se précipiter pour aider? Nous avons tous des réactions. Ne jugez pas la vôtre, remarquez simplement, pour que vos propos ne soient pas propulsés par la réactivité.

Allez lentement

Prenez le temps de respirer avant de parler. C'est bien de prendre un moment de silence pour laisser les nouvelles entrer. Cette première conversation sera probablement le lancement d'un processus beaucoup plus long. Dites à votre ami que vous serez avec lui au fil du temps.

Laissez votre ami diriger pendant que vous écoutez

Si vous ne savez pas quoi dire? Dites quelque chose de simple et sincère et préparez-vous pour la prochaine étape, qui consiste à toujours écouter attentivement.

Votre simple déclaration peut commencer par «Je suis vraiment désolé» ou par tout ce qui vous semble authentique. Ensuite, écoutez où votre ami vous mène. Peut-être qu'il est prêt pour des questions. Peut-être qu'il ne veut pas parler.

Peut-être qu'il veut vous parler du diagnostic. Peut-être qu'il ne le fait pas. Peut-être qu'il se sent optimiste. Peut-être qu'il ne l'est pas. Peut-être qu'il a un plan. Peut être pas. Laissez-le vous guider. Mettez votre agenda en attente.

Raccourcir les conseils

La dernière chose dont votre ami a besoin, c'est de lui dire ce qu'il doit faire pour se soigner. Vous avez peut-être un élément d'espoir à partager, mais avant de le faire, demandez si ce sera le bienvenu. Ensuite, offrez-le doucement, comme une chose à considérer.

N'imposez pas à votre ami l'obligation de vous expliquer pourquoi il ne voudrait peut-être pas poursuivre votre option de traitement. Même si vous êtes un professionnel de la santé et que la plupart d’entre nous ne le sommes pas, vous voudrez bien le suivre pour savoir ce qu’il aimerait savoir ou entendre.

Concentrez-vous sur votre ami et non sur les circonstances

Mon ami, qui a un cancer au stade avancé, m'a confié: «J'aimerais que les gens cessent de me poser des questions sur le cancer au lieu de me parler de moi et de ce que je fais dans la vie en plus d'aller chez le médecin."

Lorsque vous avancez avec votre ami, souvenez-vous d’honorer la vie qui est toujours là, même si votre ami vit peut-être avec l’ombre de la mort.

Prenez soin de vous

Après avoir entendu de mauvaises nouvelles, j'ai peut-être besoin de pleurer, ou de regarder Netflix et de laisser mon esprit s'affaiblir un peu. En reconnaissant que je me blesse et en me réconfortant, je gagnerai l'endurance nécessaire pour continuer à aider mon ami.

Suivez le sentier du rire

La joie peut s'infiltrer même dans les moments difficiles. Votre ami sera peut-être capable de voir l’humour dans les petits espaces idiots que même un hôpital peut offrir. Si le rire veut venir, ne laissez pas votre propre chagrin vous empêcher de le partager. Rire ensemble peut vous soigner tous les deux.

Vous pouvez si vous souhaitez, consulter les conseils avisés d'un professionnel des communications qui aide les gens à apprendre à soutenir leur famille pendant une période très difficile.

En attendant, je vous bénis pour votre sollicitude. Rappelez-vous juste de respirer, soyez votre vrai moi et écoutez avec un cœur ouvert. Vous ferez du bien.

Quelles sont les nouvelles les plus graves qu'un ami a partagé avec vous récemment? Qu'avez-vous fait quand vous avez entendu? Pensez-vous que vous auriez dû ou pu réagir différemment? Veuillez partager ce que vous avez trouvé utile pour parler avec un ami dans le besoin.

Traduction 3age-seniors d'un texte de l'auteur SALLY FOX

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