Exactement comme beaucoup d’entre nous seniors, qui sommes encore en pleine floraison.

Changement de mentalité

Quand j'ai eu 60 ans en 2017, j'ai senti un changement. Je l'ai appelé mon «commutateur des années 60» et j'ai déclaré que c'était le début de choses qui me poussaient à sortir de ma zone de confort. Je ne voulais pas avoir de regrets. Le genre de "devrait, pourrait, serait" mots regrettés, que beaucoup d’entre nous accumulons.

Avec ce changement de mentalité, je repousse les limites de ma vie professionnelle et mon entreprise prospère. J'ai appris à nager, à compléter deux triathlons et à nourrir des chatons abandonnés au biberon.

Vous n'êtes jamais trop vieux pour apprendre.

L'apprentissage construit votre héritage

Je continue d'apprendre à faire face à mes peurs et à mes insécurités afin de laisser un héritage de résilience, de contribution et d'engagement.

La croissance consiste à sortir de votre zone de confort et à être inconfortable. Vous devez trouver le courage de vous engager dans le défi du changement, car il n'est jamais trop tard pour mener une vie pertinente, résiliente, radieuse et remarquable .

Les 7 R d'un senior mature en plein essor

Voici quelques moyens de vous épanouir dans le paysage changeant de votre vie:

• Rafraîchir vos perspectives sur le vieillissement, la retraite et le travail pour cultiver un nouvel état d' esprit

• Ré imaginez un avenir différent pour vous-même.

• Reconnaissez ce qui vous fascine et suivez ce chemin de la curiosité.

• Recentrez vos objectifs pour commencer à redécouvrir comment tirer parti de vos intérêts et de vos compétences.

• Réinvention des outils pratiques pour vous inspirer et vous épanouir. Apprenez différentes stratégies.

• Redéfinissez votre «vous» négatif pour vous repositionner de manière unique pour la joie et le contentement.

• Relancez- vous avec votre entourage pour susciter de l'enthousiasme pour votre avenir et toutes ses possibilités.

Nous ne sommes pas invisibles. Nous ne sommes pas trop vieux. Ce n'est pas trop tard.

Alors qu'est-ce que vous attendez? Vous avez le choix: voulez-vous dire «Ce sont encore mes mauvais jours» ou préférez-vous dire «Ce sont les bons jours»?

J'utilise souvent des mots qui commencent par la lettre 'R'. Pendant longtemps, je ne savais pas pourquoi j'étais attiré par les mots qui commençaient par R. Il y a environ six ans, je me suis rendu compte que c'était un hommage à ma mère, Respect. L'inspiration vient d'endroits inattendus.

Quand avez-vous décidé de vous redéfinir? Est-ce que l'un des sept R, vous parle d'une manière particulière? Dans quelle mesure avez-vous progressé dans votre quête de réalisation? S'il vous plaît partager dans les commentaires ci-dessous.

Traduction 3age-seniors d'un texte de l'auteur SHARON BLUMBERG