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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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7 ACTIONS QUE VOUS POUVEZ ENTREPRENDRE POUR EMPÊCHER LES ERREURS PASSÉES DE RUINER VOTRE ÂGE MÛR

Seniors qui commence sa vie

Si vous avez vécu jusqu'à l'âge de 60 ans, vous avez probablement commis quelques erreurs en cours de route. Vous trouvez-vous regarder en arrière et souhaiter ne pas les avoir faites? Je sais que je fais parfois.

Vous pensez peut-être: «J'aurais aimé faire de meilleurs choix financiers quand j'étais plus jeune.» Ou: «Comment ai-je été mêlé à un problème d'alcool?"

Peu importe ce qui s'est passé dans votre passé, cela a façonné qui vous êtes aujourd'hui. Vous en êtes soit victime, soit vous avez surmonté les obstacles que vous avez rencontrés. Nous faisons tous des erreurs, l'essentiel est de les considérer comme des opportunités d'apprentissage.

Faire des erreurs, c'est comment nous grandissons en tant que personnes

Étiez-vous une chose sauvage dans votre jeunesse? Peut-être que vous avez pris de la drogue ou avez eu trop de partenaires sexuels. En tant que baby-boomers, nous étions des enfants des années 60 et 70. La vie était libre et lâche.

Avez-vous continué à vivre à la volée, jetant la prudence au vent, ou avez-vous changé de vie et avez-vous pris des mesures pour préserver votre santé et votre bien-être?

En vieillissant, nous apportons des changements à notre mode de vie comme moyen de préservation ou nous résignons au fait que nous avons tout gâché. J'espère que vous avez choisi l'ancien. La vie peut nous jeter des citrons, mais nous avons toujours le choix de faire de la limonade sucrée plutôt que des fruits rances.

Voici quelques conseils pour aller au-delà des erreurs que vous avez commises dans le passé.

Réalisez que vous avez le libre arbitre

Si vous êtes coincé dans une mauvaise relation, une situation financière ou même une crise de santé, vous avez le choix de changer de vie.

Réalisez que vous n'avez pas à craindre le destin. Vous pouvez changer votre résultat si vous avez le bon état d'esprit. Concentrez-vous sur la façon de transformer une mauvaise situation en une bonne, plutôt que l'inverse.

Décidez ce que vous voulez dans la vie

Vous vous demandez toujours ce que vous voulez être quand vous grandissez? Certains d'entre nous se le demandent encore.

Faites une liste consciente de ce que vous voulez accomplir pour aller de l'avant. Est-ce plus de voyage? Voulez-vous une relation heureuse? Voulez-vous gagner plus d'argent pour pouvoir prendre votre retraite avec style? Tout est possible même lorsque vous pensez que ce n'est pas le cas.

Définissez les étapes à suivre pour atteindre vos objectifs

Dans son livre, « Le secret », l'auteur Rhonda Byrne écrit à propos de la loi de l'attraction: «il faut gérer ses pensées, afin d'augmenter la matière énergétique !"

Cependant, il ne suffit pas de penser à ce que vous voulez. Cela établira l’intention dans votre esprit, ce qui est important, mais si vous n’indiquez pas les étapes et ne prenez pas les mesures nécessaires pour atteindre cet objectif, cela ne se manifestera jamais.

Obtenez de l'aide quand vous en avez besoin

Il est facile d'essayer de résoudre tous vos problèmes vous-même, mais le plus souvent, nous avons besoin de l'aide et le soutien des autres. Si votre partenaire ou votre famille est à l'origine de votre problème, trouvez de l'aide à l'extérieur. Vous devrez peut-être trouver un ami, un mentor, ou même un thérapeute, en fonction de la profondeur de votre situation.

N'ayez pas peur de laisser savoir aux autres que vous avez du mal et demandez leur avis. Il suffit de se méfier des conseils qu'ils vous donnent, faire de la recherche, et d'obtenir un deuxième avis avant de prendre les décisions importantes de la vie.

Concentrez-vous sur votre santé

Il est difficile de surmonter une mauvaise situation si vous vous sentez mal.Manger des aliments « réel », l' exercice au moins un peu chaque jour, obtenir des examens de médecin régulier, ne pas fumer et boire de l' alcool avec modération. Une bonne santé guérit votre état d'esprit et vous donnera la capacité de surmonter les obstacles que vous rencontrez.

Croire en une puissance supérieure

Vous n'êtes pas obligé d'être religieux, au sens conventionnel du terme, mais sachez qu'il existe des puissances dans l'univers que vous pouvez exploiter à tout moment, par force.

Absorbez-vous des erreurs passées

Quoi que vous ayez fait, vous le regrettez, c'est du passé. Aujourd'hui, c'est le début de votre vie qui commence. Courez avec et soyez heureux.

À quelle fréquence pensez-vous être victime de vos décisions passées? Que faites-vous pour effacer vos erreurs et aller de l'avant? Veuillez partager les conseils que vous avez trouvés utiles dans votre parcours de vie.

Traduction 3age-seniors d'un texte de l'auteur REBECCA OLKOWSKI

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