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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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4 FAÇONS DE REDÉCOUVRIR QUI VOUS ÊTES VRAIMENT DANS VOTRE VIE DE SENIOR

Avez-vous jamais envie de retourner au bon vieux temps, quand tes enfants étaient petits et que vous étiez occupé à les aider à grandir et à enrichir leurs vies? Malheureusement, ce n'est pas une option. Le temps et les enfants marchent.

Vous voulez que la vie soit à nouveau pleine de sens, mais vous ne savez pas si cela vous est possible.

Il y a quelqu'un qui a été avec vous tout au long et elle est une recette intelligente. Elle est vous! Elle veut sortir pour jouer. Voulez-vous la laisser? Comment pouvez-vous l'encourager?

Souvent, nous avons vécu les années active à éduquer les enfants avec un manque de conscience de ce que nous sommes et de ce que nous voulons parce que nous avons placé les autres en priorité.

La vigilance requise par l'éducation ne se prête pas à la vie présente. Nous sommes inquiets pour les enfants et nous sommes constamment à l'écoute des autres plutôt que de nous écouter nous-mêmes.

Nous devons redécouvrir qui nous sommes! Ça peut être une aventure! Alors que faire?

Faites attention à vous

Vous vous souvenez de l'époque où vous essayiez de trouver le meilleur moyen de contacter et d'encadrer vos enfants? Qu'est-ce que vous avez fait? Vous les avez étudiés. Vous avez observé leur style, leurs intérêts, leurs compétences. Eh bien, il est maintenant temps de vous servir de ces compétences d’observation. Qu'est-ce qui vous éclaire?

Regardez en arrière

Pensez-vous beaucoup à votre enfance? Je n'ai pas eu le temps. Jusqu'à ce que je sois dans ma dernière série de thérapie!

Nous pouvons regarder en arrière pour regarder en avant et en regardant en arrièrere découvrir les passions. L'un des meilleurs moyens de découvrir ce qui vous passionne aujourd'hui est de penser à ce qui vous passionnait dans l'enfance.

Quand vous étiez plus jeune, vous vouliez probablement être astronaute ou princesse ou les deux, et c'est seulement à mesure que nous vieillissons qu'on nous dit de trouver quelque chose de plus «adulte» qui vous intéresse.

Pour moi, c'était l'écriture et la musique. J'avais des envies de m'exprimer qui ne pouvaient pas être réduites au silence. Ensuite, j'ai réalisé que la vie d'un artiste était difficile et je ne voulais pas l'endurer. Donc, je suis allé à l'école de droit. Allez comprendre.

Mais le fait que nous ayons été forcés ou que nous ayons choisi de différer ces anciens intérêts ne signifie pas qu’ils ne sont pas là, encore en train de bouillonner, peut-être même sont ils en ébullition! Dans nous.

Et ce n’est pas parce que vous ne pouvez pas devenir astronaute de manière réaliste que vous ne pouvez plus poursuivre votre passion pour l’espace ou les voyages ou pour explorer de nouveaux horizons dans l’étude du cosmos, tout ce qui à l'origine vous a conduit à ressentir si fortement.

Passez du temps à réfléchir à ce avec quoi vous avez perdu le contact. Qu'est-ce qui captivait autrefois votre intérêt et votre imagination? Comment avez-vous ressenti cela?

Senior joueur de flute

Regardez autour de vous pour de nouvelles passions

Parfois, vous constaterez que vous avez perdu tout intérêt pour les choses qui étaient si étonnantes pour vous. Si c'est le cas, pas de souci. J'ai perdu mon ambition d'être un joueur de flûte avec l'Orchestre symphonique de France, mais je n'ai jamais perdu mon amour des mots.

Il peut être passionnant de trouver de nouvelles choses qui vous passionnent. Vous pouvez également essayer d’ajouter une nouvelle touche à une ancienne passion. Par exemple, alors que je me croyais un peu comme un auteur de fiction irlandais, j’écris maintenant avec joie des articles et des livres non romanesques.

Redécouvrir les anciennes passions est une question de respect du passé, mais aussi de croissance et de développement et de ne pas forcer une cheville carrée dans un vieux trou rond.

Lorsque j'étais en deuxième année de lycée, un de mes professeurs a écrit dans mon livre d'autographes que j'étais une cheville carrée dans un trou rond. À l'époque, j'ai trouvé cela un peu déroutant. Maintenant je m'en réjouis!

Alors, où êtes-vous? Êtes-vous prêt à regarder un peu en arrière pour pouvoir voir plus loin? Qu'est-ce que le temps a fait? Faites attention à ce que vous ressentez lorsque vous réfléchissez à ces choses. Est-ce qu'ils vous allument et vous font sentir excité? Êtes-vous sur la bonne voie?

Et si vous regardez en arrière et constatez que rien ne vous prend vraiment. Si tel est le cas, vous devez créer de nouvelles expériences à essayer, de nouvelles activités et de nouveaux talents. Le monde est tellement rempli de choses merveilleuses que vous allez découvrir quelque chose de délicieux.

Repensez à ces journées occupées. Vous êtes-vous déjà dit: «Si seulement j'avais le temps, je voudrais…?» Qu'est-ce que c'était? Parce que maintenant vous avez le temps. Essayez-le Vérifiez-le. Découvrez si cela peut révéler des indices sur votre passion et votre objectif.

Vous ne faites rien

Nous avons tous des excuses. Pas de temps, pas d'argent, pas d'énergie, pas d'opportunités. Regardez autour de votre communauté. Si vous creusez, vous trouverez des ressources gratuites pour vous permettre d'explorer les merveilles de VOUS.

Vérifiez votre bibliothèque, les collèges locaux et les centres communautaires. Voir ce qui est là-bas. Pour l'amour de Dieu, ne restez pas assis. Sortez et explorez. C'est votre heure. Qu'allez-vous en faire?

Que faites-vous de votre temps? Est-ce que l'une de vos envie d'enfant vous excite encore? Quelles sont les choses que vous avez toujours voulu faire, mais que vous n'avez jamais faites? Quelles petites étapes pouvez-vous prendre pour les explorer? S'il vous plaît partager vos pensées dans les commentaires ci-dessous.

Traduction 3age-seniors d'un texte de l'auteur CHRISTINE FIELD

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