Je ne suis pas unique avec ce que je ressens. La majorité des seniors ayant des animaux domestiques ont des liens étroits avec elles, comme si ils étaient leurs enfants. Nous avons tendance à traiter nos «enfants» extrêmement bien, souvent au-delà et de les gâter. Nous les choyons, nous répondons à leurs caprices et nous nous inquiétons pour eux si nous sommes en retard à la maison pour leur repas. Nos animaux vivent dans des foyers aimants, choyés et soignés.

Les avantages pour nos animaux de compagnie sont évidents. Mais qu'en est-il des avantages pour nous, surtout avec l'âge? Devrions-nous avoir un animal de compagnie en vieillissant, surtout si nous vivons seuls?

Les 6 raisons pour lesquelles avoir un animal de compagnie améliore notre vie incluent:

Les animaux de compagnie aident à réduire les sentiments d'isolement et de solitude

Les animaux nous donnent le sentiment nécessaire d'être désirés. Nous sentons que nous ne sommes pas seuls quand nous sommes avec eux. Les animaux domestiques nous donnent quelqu'un à qui parler, surtout quand nous sommes tristes ou stressés. Nous disons à nos animaux des choses que nous ne dirions à personne. Ils nous procurent des sentiments de confiance et de sécurité souvent difficiles à trouver chez les autres seniors.

Les personnes avec des animaux domestiques ont tendance à vivre plus longtemps

Les recherches montrent que les animaux de compagnie ont des avantages énormes pour notre santé physique et mentale. Par exemple, une étude a révélé que le fait de posséder un chat peut réduire d'un tiers vos chances d'avoir une crise cardiaque! Avoir un animal de compagnie nous encourage à rester en bonne santé, pour pouvoir nous occuper d'eux.

Les propriétaires d’animaux de compagnie ont tendance à consulter régulièrement leur médecin, à prendre moins de médicaments et à se rétablir plus rapidement des maladies.

Cela pourrait réduire considérablement les coûts de soins de santé.

Les animaux domestiques soulagent le stress

Notre contact physique avec nos animaux de compagnie est apaisant. Les animaux semblent ressentir notre humeur et nous réconforter au moment opportun. Ils nous aident à gérer le stress en abaissant notre tension artérielle et notre pouls à cause des caresses.

Prendre dans ses bras fournit à notre corps l'ocytocine, une hormone réduisant le stress, qui abaisse la pression artérielle et le rythme cardiaque.

Et caresser un animal augmente nos niveaux de sérotonine et de dopamine, ce qui contribue également à réduire notre pression artérielle et notre rythme cardiaque.

Les animaux domestiques nous donnent un sentiment de but

Les animaux aident les gens, en particulier les seniors, à se concentrer sur autre chose que leurs problèmes physiques et toute négativité liée au vieillissement. Les animaux de compagnie nous fournissent une routine quotidienne, nous donnant quelque chose à nourrir et à soigner. Et cela donne à nos journées une structure et des activités à faire chaque jour avec des repas à heures fixes, des promenades, des brossages et des récréations. Cela aide à donner un sens à nos journées et un sentiment d'accomplissement à la fin de la journée.

Les animaux domestiques améliorent notre santé mentale

En interagissant avec nos animaux de compagnie, ils éclairent nos vies. Ils nous donnent quelque chose à attendre, un moyen facile de divertissement ainsi que la joie, le bonheur et le sens des responsabilités. Tout cela et le fait que nous puissions en prendre soin, de même que pour nous-mêmes, nous aident à développer notre estime de soi et notre confiance en soi.

Les animaux de compagnie réduisent la dépression en nous fournissant un amour inconditionnel

Beaucoup de gens préfèrent les animaux domestiques à leurs amis, nous pouvons être plus ouverts et honnêtes avec nos animaux domestiques car nous ne craignons aucune répercussion ni conséquence de notre comportement. En plus de l'amour, les animaux de compagnie nous font sentir nécessaire et désiré. Ils nous distraient de nos défis quotidiens, nous plaçant dans une réalité différente, qui réduit la dépression de la tension et le stress de notre vie quotidienne.

Il s'avère que les avantages d'avoir un animal de compagnie sont très positifs pour nous ainsi que pour nos animaux de compagnie. Avec les les appartements, sans oublier les nombreuses maisons de retraite qui adoptent une politique favorable aux animaux de compagnie, rien ne nous empêche de profiter du partage de notre vie avec un animal de compagnie.

Et pour ceux qui ne savent pas si un animal de compagnie fonctionnerait dans votre vie, vous pouvez toujours contacter votre SPA locale et vous renseigner sur le placement en famille d'accueil à court terme. Cela vous donnera l'expérience d'avoir un animal de compagnie, ainsi que de fournir un service communautaire indispensable à ces malheureux animaux de compagnie qui ont désespérément besoin d'un foyer aimant alors qu'ils attendent patiemment leur «foyer pour toujours».

Avez-vous un chat ou un chien? Qu'est-ce que vous aimez le plus chez eux? Selon vous, quels sont les avantages de posséder un animal de compagnie en tant que senior? Joignez-vous à la conversation et "aimez" et partagez cet article pour que la discussion continue!

Traduction 3age-seniors d'un texte de l'auteur PERLEY ANN FRIEDMAN