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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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3 CLÉS POUR RECOMMENCER APRÈS UNE PERTE PLUS TARD DANS LA VIE

Plus tard dans la vie apres une perte

Il y a quelques années, j'ai parlé à un groupe de personnes dynamiques qui avait été créé par un ami agent immobilier divorcé vivant dans le Colorado. Ce groupe a été formé en raison du besoin d'une organisation pour répondre aux besoins des femmes récemment veuves et divorcées.

Mon sujet était sur le réseautage, et comment gérer notre chemin à travers les plus grandes transitions de la vie. Peu de transitions sont cependant plus importantes qu'un divorce tardif ou un veuvage. Les taux de divorce chez les baby-boomers ont explosé, en hausse de 109% au cours des dernières années.

Il est déjà assez difficile de vivre une perte, encore plus difficile pour survivre économiquement, et pour beaucoup d'entre nous, encore plus difficile de retrouver de l'amour en vieillissant.

Ce groupe a fleuri, pour ainsi dire sans raison valable. Comme beaucoup de gens optent pour le divorce, le besoin d'un système de soutien et d'un grand groupe de filles pour nous aider à tenir le coup a également augmenté.

Trop de femmes se sentent seules et isolées, ce qui fait que des groupes comme Joan et des groupes en ligne comme Sixty and Me fournissent le lien social dont les gens ont besoin, surtout lorsqu'ils traversent de grands changements sismiques dans leur situation.

Maintenant, qu'est ce que je fais?

Pour beaucoup, le divorce ou le veuvage tardif est un choc complet. Pour des femmes comme ma mère, qui est devenue veuve dans les années 80, la compulsion de mon père pour tout contrôler coûtait cher.

À ce moment-là, elle n'avait aucune idée de comment gérer ses finances, ce qu'elle avait à la banque, ou comment se protéger financièrement. Par conséquent, lorsqu'un membre de la famille voulait de l'argent, elle a fait un chèque de 24 000 $.

C'était le dernier investissement dont elle disposait pour subvenir à ses besoins en dehors de la sécurité sociale. Je devais retirer son chéquier, ou elle lui aurait aussi donné cet argent.

Pour ma mère, et beaucoup de femmes comme elle, se retrouver seule si tard dans la vie était à la fois libre et terrifiant. La mort de papa avait été prévue, mais elle avait fonctionné dans un état de déni pendant des années. Soudain, elle avait d'énormes responsabilités qu'elle n'avait aucune idée de comment gérer.

Je suis retourné à Denver de Spokane pour aider. Nous n'avons pas tous des enfants qui le feront. Des organisations comme Wildflowers et Sixty and Me ont évolué pour fournir le filet de sécurité. Ils fournissent la fraternité et le secours dont nous avons tous besoin pour nous remettre sur pied et prospérer à nouveau.

Mais qu'en est-il de l'amour?

Pour beaucoup d'entre nous, la fin d'une relation est une ouverture de porte. Surtout si nos partenaires n'ont pas été bons pour nous, c'est une chance de recommencer. Voici quelques clés de ce processus à tout âge:

Permettez-vous de vivre la fin

La fin, qui pourrait être une mort ou un divorce, provoque beaucoup de changements. Chacun entraîne une perte: perte d'identité (je ne suis plus Mme Johnson, maintenant qui suis-je?), Perte possible de biens ou accès à des enfants ou petits-enfants, perte d'un cercle d'amis.

Chaque élément doit être reconnu, honoré et pleuré.

En tant que société, nous ne sommes pas aptes à ritualiser et à respecter les grands passages de la vie. Quand nous prenons le temps de regarder en profondeur ces choses qui passent, les remercions pour ce qu'elles nous ont apporté, et les enterrons dans une cérémonie, nous déclarons que nous allons effectivement de l'avant. Nos coeurs et esprits trouvent la fermeture.

Entrer dans la zone neutre

Après la fin, vous passerez dans la zone neutre, une période intermédiaire. Pour beaucoup, c'est extrêmement inconfortable. C'est supposé être. Dans cet inconfort, nous avons le choix. Nous pouvons nous sentir désolé pour nous-mêmes, ou nous pouvons construire un échafaudage provisoire.

C'est à ce moment-là que nous tendons la main, mettons en réseau, nous connectons, créons de nouveaux amis et essayons de nouvelles choses. Ce temps d'entre-deux peut être le moment le plus excitant de nos vies.

Il faut du courage, mais en expérimentant de nouvelles activités, en sortant et en s'engageant, non seulement nous guérissons, mais nous construisons aussi une nouvelle vie.

Vivez un nouveau départ

Finalement, nous atteindrons un point où nous avons un nouveau départ. Ça pourrait nous faucher, ça pourrait être évident. Chacun de nous répond différemment.

Que l'on expérimente avec des rencontres en ligne, que l'on crée un tout nouveau club de bridge ou qu'on apprenne à conduire une Harley à 75 ans, cela ne fait aucune différence. Nous évoluons vers qui nous étions toujours destinés à être.

Ma mère est tombée amoureuse peu après que mon père soit mort avec un ami de famille de longue date. Elle était aussi étourdie qu'une écolière. C'était le grand moment fort de ses dernières années. Il n'y a aucune garantie que cela se produise pour nous tous.

Cependant, nous créons une meilleure chance pour la rivière de la vie de livrer quelque chose de magique sur nos rivages lorsque nous prenons le temps de traiter nos pertes avec respect, patience et le temps nécessaire pour honorer nos sentiments.

Cela ouvre la porte à des possibilités infinies, alors que nous nettoyons la maison, pour ainsi dire, pour faire place à quelque chose de nouveau.

Une grande ressource pour passer à travers de nombreux changements de la vie est un livre intitulé, Transitions: Comprendre les changements de la vie par le Dr William Bridges. C'est le cadeau que je donne à tous mes amis quand ils sont confrontés à des moments difficiles, et c'est un excellent début pour savoir comment tirer le meilleur parti de ce qui peut être une période terrifiante.

Avez-vous perdu quelqu'un en fin de vie? Comment avez-vous progressé dans votre processus vers un nouveau vous? Que pouvez-vous partager sur la façon dont vous avez géré afin que le reste d'entre nous puisse mieux accepter les changements inévitables que le vieillissement apporte? S'il vous plaît partagez vos idées sur le forum pour le bénéfice de la communauté.

Traduction d'un texte de l'auteur JULIA HUBBEL


 

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