3age-seniors

Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

3age-seniors

10 CHOSES POUR VOUS REMPLIR DE JOIE AUTOMNALE

Automne feuilles arbres pommes

Il y a quelque chose de féerique, quelque chose de cérémonial terrestre au sujet du changement des saisons. Le monde naturel est rempli de réponses à notre désir. La nature est le grand guérisseur et trouver du temps à dépenser dans sa beauté sensuelle nourrit l'âme fatiguée.

Nous vivons dans des temps si incertains, maintenant il est encore plus important de remarquer les rituels de la saison autour de nous et de remplir nos cœurs de gratitude pour les petites choses qui rendent la vie intense. Voici 10 choses qui me remplissent de joie automnale:

Les changements de lumière et les ombres qui grandissent

La lumière sur le sentier a adouci son éclat brillant. Le soleil n'est plus au-dessus de la tête mais bat sur le sentier bien usé et allonge mon ombre loin devant moi.

Les arbres étendent leurs bras fuselés dans le vent, comme s'ils demandaient le dernier rayon de chaleur de l'été. Pendant tout ce temps, je reste immobile sur le sentier, en admiration devant le paysage.

Les feuilles changent de couleur et tourbillonnent dans le vent

Les vents soufflent dans de longues et douces haleines, et les feuilles pleuvent, tourbillonnant autour de mes pieds, me rappelant celles qui partent des forts que nous avons construits quand j'avais sept ans; ces petits mondes sur lesquels nous étions les dieux, jouant nos fantasmes avec de grandes imaginations.

Les pommes entrent en saison

Les pommes abondent dans toutes les variétés et nuances de rouge et d'or à cette période de l'année. Vous ne pouvez pas voir la générosité ces bijoux dans un panier de pommes d'automne? Gâteaux, tartes, beignets, compote de pommes qui ravissent nos goûts et remplissent nos yeux de leur beauté simple.

Manger des repas chauds à nouveau

Nous avons passé un été de salades et de plats froids; fruits où légumes était tout ce que nous voulions dans la chaleur de l'été. Et maintenant, avec les matins et les soirées plus fraîches, je célèbre les céréales chaudes et les dîners chauds d'agneau rôti avec des pommes de terre croquantes.

La cuisine est pleine d'odeurs, oignons et champignons, la cuisson des poires et de la cannelle. Le temps des plats chauds est revenu.

Le retour des pulls

Comme de vieux amis, les pulls attendaient patiemment ces jours pour revenir. La sensation confortable de jeans et d'un pull, superposé avec une chemise devient l'uniforme du jour. Je me sens tellement reconnaissant de pouvoir m'habiller de manière à me garder au chaud.

Pommes au four

Chaque automne, je cueille des pommes de mon propre arbre, mon épouse les prépare au four comme ma grand mère les faisait avec du miel.

Cet article d'automne pour vous et moi

Je sais qu'il y aura une multitude d'articles sur les blogs sur Internet à propos de l'automne, et je suis juste un grain de sable pour l'ensemble. Je veux célébrer l'automne toutes les années à venir que cela devienne un rituel.

Randonnée dans les jours plus frais

Il y avait des jours l'été dernier qui étaient trop chauds pour faire de la randonnée. Vous deviez sortir très tôt pour marcher, et si vous avez manqué ce créneaux fini jusqu'au lendemain. Mais maintenant, la fraîcheur s'attarde et nous pouvons tranquillement prendre son temps.

J'aime être sur les sentiers, un gilet léger me réchauffe, parfois un chapeau. Ce sont les jours de pluie. J'apprécie le paysage et je prends grand plaisir à regarder mon chien chasser les écureuils qu'il n'attrapera jamais.

Le sentiment d'être tiré vers la tranquillité

La lumière diminuant et les jours plus courts m’attire vers le calme. J'ai tendance à être moins sociable en cette période de l'année, perdu dans un monde d'écriture au petit matin et à lire tous ces livres que je n'ai pas trouvé le temps pendant les mois les plus chauds quand je voulais constamment faire quelque chose.

La descente en hiver

Je me rapporte au mythe grec de Perséphone. Les feuilles se sont fanées et sont tombées, la floraison a cessé quand elle a fait la descente aux enfers. La promesse du printemps serait son retour.

L'automne est cette période de l'année qui se sent comme une préparation pour une descente dans moi-même; un temps de calme et de réflexion, de méditation et de contemplation, une appréciation pour vivre une autre année et faire partie du cycle miraculeux de la vie. C'est un moment de repos avec un "merci" sur mes lèvres. La vie est belle.

Et vous? Avez-vous un rituel d'automne favori, une cérémonie de la saison qui vous remplit de joie? Merci à vous de partager sur le forum. Et un automne très heureux à chacun de vous!

Traduction de l'auteur Stephanie Raffelock

 

  • Aucune note. Soyez le premier à attribuer une note !

Ajouter un commentaire