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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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Comment vont les jeunes seniors de 60 à 100 ans?

Je m'appelle Jean Luc Colin 67 ans, ancien expatrié d'Afrique, beaucoup de souvenirs, le Gabon avec le chemin de fer du Transgabonnais, le Congo Brazzaville avec les plantations d'eucalyptus à Pointe Noire, le Cameroun et le Tchad avec le pipeline, la République Démocratique du Congo à Kinshasa avec Caterpillar, Mercedes, Mitsubishi. Retraité et malade d'une sclérose latérale primitive. Handicapé je peux actuellement me déplacer en déambulateur. Rédacteur de ce blogue, les textes pour l'instant proviennent essentiellement des blogs Etats Unis. Afin de faire vivre ce blog, je vous invite à écrire des textes que nous publierons à votre choix en votre nom ou pseudonyme, merci également de participer aux commentaires.
Mon contact : jl.colin@3age-seniors.com

 

 

  • Devrions-nous seniors toujours être contrôlés par des biens matériels?

    Des questions difficiles surgissent lorsque vous envisagez de quitter votre domicile avec un ouragan de catégorie 4, une montée des eaux ou un feu annoncé qui vous menace. Que prenons-nous et quand partons-nous? Ces décisions sont difficiles à prendre quelles que soient les circonstances mais surtout lorsqu'elles sont stressées.

    Alors que nous travaillions à mettre tous nos biens dans des endroits sûrs et à sécuriser notre maison, je réalisai tout ce que j'avais accumulé au fil des ans. Lorsque nous avons finalement réalisé que nous devions évacuer, il était déchirant de penser que notre maison n'était peut-être plus la à notre retour.

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  • 3 RAISONS POUR LESQUELLES LA LIBERTÉ EST LE CADEAU DE VIEILLIR

    Quand je grandissais dans les années 1960, on nous apprenait à ne jamais faire confiance à quelqu'un de plus de 30 ans. Cela fonctionne très bien à 19, 20 et 21 ans. Lorsque vous approchez de 31, 40, 50, 60 et au-delà, vous voudrez peut-être modifier cette position.

    J'en suis venu à croire que vieillir est une fête à savourer. Il y a beaucoup de raisons, mais voici les trois principales:

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  • COMMENT EMPÊCHER VOTRE CHAMBRE D'AMIS DE DEVENIR UNE SOURCE DE DÉRÈGLEMENT

    C'est agréable d'avoir une chambre d'amis chez vous, mais cela peut facilement se transformer en un autre endroit pour stocker des objets que vous n'utilisez jamais ou rarement.

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  • 3 CLÉS VITALES POUR VOTRE BIEN ÊTRE PERSONNELLE SENIORS

    Quand vous pensez au bien être et au bon vieillissement, qu'est-ce qui vous vient à l'esprit? Le bien être est-il un oxymore ou pouvez-vous accéder à un pouvoir personnel encore plus grand comme senior? 

    Au fil des années de travail avec mes clients, j'ai constaté une tendance à débloquer le bien être personnelle et à bien vieillir. Voici les 3 clés de du bien être que j'ai identifiées:

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  • CETTE SEULE DÉCISION POURRAIT DÉCIDER SI VOUS ATTEINDREZ UN VIEILLISSEMENT EN BONNE SANTÉ

    Qu'advient- il de notre corps, de nos émotions et de notre mémoire si dans la soixantaine? Ils nous prennent par surprise.

    Nos corps commencent à s'affaisser; nous nous retrouvons à crier après nos enfants sans aucune raison et nous ne semblons pas nous souvenir de rien! Tout cela semble arriver du jour au lendemain. Il y a encore plus de rides sur notre visage qui n'étaient pas là la nuit précédente!

    Après 11 années passées à aider les gens à améliorer leur santé, je constate qu'il y a une décision que la plupart des seniors prennent autour de 60 ans qu'ils le sachent ou non.

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  • LE POUVOIR DU MAGNÉSIUM POUR LA SANTÉ À LONG TERME DES SENIORS

    Le magnésium est l'un des minéraux les plus importants pour la santé à long terme. Il est nécessaire de maintenir les «pompes» qui contrôlent le mouvement des sels dans et hors des cellules.

    Il est également essentiel pour la conduction nerveuse, la relaxation musculaire, la santé des os et à peu près toutes les réactions métaboliques du corps, y compris la production d'énergie.

    De bons apports sont même associés à la longévité, mais le manque de magnésium est l'une des carences minérales les plus courantes.

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  • 5 RAISONS POUR LESQUELLES PLUS DE SENIORS TRAVAILLENT À LA RETRAITE - IL NE S'AGIT PAS QUE D'ARGENT

    Les seniors changent, comme il se doit, le sens du mot "retraite". Si vous cherchez dans un dictionnaire, la retraite consiste à arrêter de travailler. Mais même si nous pouvons nous le permettre, beaucoup d’entre nous n’ont pas l’intention d’interrompre le travail au sens le plus large du terme.

    Repensez à l'époque où nos parents ont pris leur retraite. Dans ma mémoire, mes parents n'étaient pas aussi actifs que moi à 65 ans. En fait, ma sœur, qui a eu 70 ans en novembre, a fait une observation valable l'autre jour, affirmant que nos parents ne couraient certainement pas la moitié du marathon. elle oui.

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  • SENIOR VOTRE ÂGE EST-IL DEVENU UNE EXCUSE POUR NE PAS VRAIMENT VIVRE? VOICI CE QU'IL FAUT FAIRE!

    Ma voiture a une fonctionnalité que je trouve totalement ennuyante. Lorsque j'approche de ce que les «pouvoirs en place» sont mon prochain entretien requis, une petite boîte apparaît sur l'écran de bord pour annoncer «Entretien requis bientôt!» Et reste active jusqu'à ce que j'aie accédé à sa demande. .

    Lorsque j'ai appelé le centre de service pour savoir combien d'entretien est nécessaire, le représentant du service, très poli et amical, m'a demandé: «Cela dépend de votre kilométrage. Combien de kilomètres avez-vous sur votre voiture? »Je réponds:« Oh, je ne sais pas. Je conduis juste la chose.

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  • GARDER LES SECRETS DE L'ARGENT DE VOTRE COUPLE BONNE IDÉE OU PAS!

    Lors d'une enquête sur les comptes bancaires, il en résulte de garder un compte bancaire séparé de celui de son conjoint.

     Voici quelques-uns des commentaires:

    Économiser de l'argent pour vous-même. Cela peut sembler égoïste mais (cela aidera) à long terme.

    Ayez votre propre compte bancaire. Vous ne savez jamais quand vous en aurez besoin!

    «Ne comptez jamais sur quelqu'un d'autre pour de l'argent. Gardez vos comptes séparés. "

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  • LOISIRS AMUSANTS POUR LES SENIORS : LE JARDINAGE BIOLOGIQUE

    Réduire notre exposition aux produits chimiques malsains peut avoir un impact positif sur notre santé en vieillissant. Un des moyens utilisés par de nombreux seniors pour réduire leur consommation de produits chimiques et d'ingrédients alimentaires malsains consiste à commencer à faire du jardinage biologique dans son propre jardin.

    Le jardinage biologique offre de nombreux avantages: les aliments sont exempts de produits chimiques, d’additifs et d’ingrédients non naturels; travailler dans le jardin est un excellent exercice et peut aussi être méditatif et enrichissant sur le plan émotionnel; cultiver notre propre nourriture nous procure un grand sentiment de satisfaction et d’autosuffisance. Sans oublier: les fruits et légumes frais du jardin sont délicieux!

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