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Sur les jeunes seniors de 60 à 100 ans, le troisième age et les personnes âgées

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Comment vont les jeunes seniors de 60 à 100 ans?

Je m'appelle Jean Luc Colin 67 ans, ancien expatrié d'Afrique, beaucoup de souvenirs, le Gabon avec le chemin de fer du Transgabonnais, le Congo Brazzaville avec les plantations d'eucalyptus à Pointe Noire, le Cameroun et le Tchad avec le pipeline, la République Démocratique du Congo à Kinshasa avec Caterpillar, Mercedes, Mitsubishi. Retraité et malade d'une sclérose latérale primitive. Handicapé je peux actuellement me déplacer en déambulateur. Rédacteur de ce blogue, les textes pour l'instant proviennent essentiellement des blogs Etats Unis. Afin de faire vivre ce blog, je vous invite à écrire des textes que nous publierons à votre choix en votre nom ou pseudonyme, merci également de participer aux commentaires.
Mon contact : jl.colin@3age-seniors.com

 

 

  • SURPRIS PAR L'ÂGE: ENLEVER LA CAPE D'INVISIBILITÉ N'EST PAS AUSSI FACILE QUAND ON EST SENIOR

    Pourquoi est-ce que, en vieillissant, on nous dit constamment ce que nous devrions ou ne devrions pas faire? «Vous êtes trop vieux pour faire cela» imprègne quotidiennement notre vie, surtout si vous avez plus de 65 ans.

    Mais en vérité, vieillir n'est la fin de rien. C'est étonnant que vous ayez gagné la liberté de faire ce que vous voulez tout en étant la rock star que vous êtes devenus!

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  • 7 CONSEILS POUR DÉCOUVRIR DE NOUVELLES EXPÉRIENCES DE VOYAGE QUI VOUS CONVIENDRONT PARFAITEMENT EN TANT QUE SENIOR

    Voulez-vous des vacances différentes mais ne savez pas par où commencer? Il y a tellement de choix qu'il est très facile de se laisser submerger et de choisir ce que vous avez toujours fait. Mais si vous aspirez déjà à quelque chose de nouveau, cela vous décevra.
    Ne désespérez pas C'est mon travail d'aider les gens à aller au fond de ce qu'ils recherchent pendant leurs vacances et à traduire cela en quelque chose de nouveau qu'ils apprécieront. Voici les sept conseils que j'utilise pour aider mes clients à choisir une nouvelle expérience de vacances qui leur conviendra.

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  • COMMENT GÉREZ-VOUS LES PENSÉES DE MÈRES QUI VOUS INQUIÈTENT? QUELQUE SOIT L'ÂGE DE VOS ENFANTS!

    On dit qu’une fois mère, on est toujours mère. Quel que soit votre âge, votre fils ou votre fille seront toujours vos enfants. C'est peut-être juste, mais c'est une bénédiction et une malédiction. La plupart d'entre nous ne peuvent pas y échapper.

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  • COMMENT AMÉLIORER VOTRE SANTÉ DE SENIORS? FAIRE UNE CROISIÈRE!

    Vous devez vous faire une double réflexion après avoir lu ce titre? Si vous le faisiez, ce serait tout à fait compréhensible.

    Après tout, quand vous entendez «croisière», vous pensez probablement à des buffets sans fin, à des assoupissements sous le soleil, à des boissons tropicales avec un petit parapluie et à une descente (ou peut-être un départ) du navire plus lourde que lorsque vous avez embarqué une semaine plus tôt.

    Mais si je vous disais que faire une croisière peut être bon pour la santé? De plus, il a été récemment démontré que ces avantages pour la santé peuvent durer jusqu'à six mois après votre dernier port d'escale.

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  • C'est la saison des petits fruits: 6 bonnes raisons de se faire plaisir et d'améliorer sa santé tant qu'on y est!

    Je l'avoue, je suis accro. Généralement pas avide, quand je suis confronté à des arbustes de baies gratuites, je deviens fou. Je ne peux pas m'empêcher de les cueillir. Non seulement cela, mais je ne peux pas passer le présentoir à l'épicerie sans attraper au moins quelques paquets. J'aime les baies!

    Dans mon effort pour rationaliser ces comportements, j'ai soigneusement examiné les avantages pour la santé des baies. Ils font partie des aliments les plus sains de la planète. Qui savait?

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  • 4 LEÇONS DE VIE D'UNE FEMME DE 102 ANS

    De temps en temps, un magazine en ligne axé sur une vie saine pour les seniors apparaît dans ma boîte mails. Je crois que cela m’était initialement venu à titre de courtoisie après ma rencontre avec un pasteur lors de mon séjour à Kinshasa en RDC.

    J'apprécie de le recevoir, car le magazine contient de nombreuses informations utiles pour les seniors. Le dernier numéro recèle le trésor d'un article qui a retenu mon attention et ne l'a pas lâché.

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  • UNE APPROCHE DIFFÉRENTE DES FINANCES SI IL VOUS RESTE QUE 30 JOURS DE VIE

    Il y a cinq ans, nous avons invité un groupe d'amis, la plupart d'entre eux, avaient réussis dans leur carrière professionnel. Parmi nos invités se trouvait un senior qui était installé au Portugal après avoir travaillé comme directeur d’une maison de retraite en Normandie.

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  • Les choses que ma mère a toujours dites, je sais maintenant quelles étaient vraies

    Quand ma mère avait mon âge actuel, j'avais cinq enfants âgés de 11 à 3 ans. Je les scolarisais tous à la maison, fabriquant de la nourriture à partir de rien et vivant ma meilleure vie de type mère terrestre. De plus, j'avais une maladie neuromusculaire qui entraînait une fatigue générale et une faiblesse musculaire.

    Ma mère habitait à 1 000 km de chez moi et ses visites se faisaient chaque année, pendant plusieurs semaines. Franchement, ces visites ont entraîné plus de travail pour moi… peu d'aide de la part de ma mère visiteuse.

    Je suis reconnaissant maintenant que mes enfants aient de bons souvenirs de leur grand-mère maternelle. L’autre jour, j’ai été un peu surpris de constater que ma fille ne savait pas que j’avais eu une relation difficile avec ma mère.

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  • DONNEUR D'AMOUR OU PRENEUR D'AMOUR? 3 CONSEILS POUR UN ÉQUILIBRE SAIN SENIORS

    Diane était une praticienne dans une clinique de santé. Elle semblait toujours avoir un sourire pour tout le monde. Assis à la réception, je remarquais qu’elle était l’une des thérapeutes qui avaient toujours une liste complète de clients; non seulement elle donnait de bons traitements, mais il était clair que ses patientes aimaient être autour d'elle.

    Je me sentais irritée par elle, comment quelqu'un pourrait-il être aussi heureux? Il a fallu environ un an pour que je remarque son attitude stable et souriante avant de commencer à penser que peut-être elle était vraiment authentique. Peut-être était-elle, pure et simple, une donneuse d'amour.

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  • CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR LE VIEILLISSEMENT NORMAL DE LA COLONNE VERTÉBRALE ET LES MAUX DE DOS CHRONIQUES DES SENIORS

    Êtes-vous l'un des millions de seniors vivant avec des douleurs chroniques au dos ? Un professionnel de la santé vous a-t-il dit que votre douleur était due à l'arthrite? Ou vous ne pouvez rien faire contre votre mal de dos?

    Les cas de lombalgie chronique, qui durent plus de 3 mois, ont tendance à augmenter avec l'âge. Le message que nous entendons le plus souvent est que la douleur est due aux changements structurels de la colonne vertébrale. Mais la recherche a montré que les facteurs de risque de développer une douleur chronique ne sont pas liés à une blessure ou à des lésions tissulaires.

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